Luyện tập mỗi ngày với sự tận tụy, kiên trì, làm việc chăm chỉ là cách để bạn vươn đến thành công. Hãy thử 6 cách dưới đây mỗi ngày để đạt được điều bạn mong muốn

1, Hãy tham gia nhóm hoặc câu lạc bộ

Bạn phải có trách nhiệm với những hành động mà bạn cam kết sẽ thực hiện. Hãy tham gia vào những nhóm người thân, bạn bè hãy đồng nghiệp xung quanh; kết nối và thảo luận xem họ có thể giúp bạn hoàn thành mục tiêu như thế nào. Khi bạn liên kết với người khác, bạn sẽ có cảm giác mình có trách nhiệm giúp họ tốt hơn qua đó cũng thúc đẩy bản thân tốt hơn. Ví dụ, nếu bạn muốn nâng cao khả năng đọc của mình, hãy tham gia một câu lạc hộ sách; muốn trở thành một doanh nhân, hãy tham gia câu lạc bộ khởi nghiệp... Bằng cách tham gia một nhóm hoặc câu lạc bộ, tham gia vào những hoạt động chung, bạn sẽ có động lực hơn trong việc hoàn thành mục tiêu của mình

{keywords}
ảnh minh họa

 

2, Hãy tưởng tưởng

Sẽ có lúc bạn cảm thấy nản chí. Khi cuộc đua trở nên khó khăn, hãy thử "hình ảnh hóa" những thành công của mình mội ngày. Thức dậy với những sự tưởng tưởng về hình ảnh mình sẽ thế nào khi đạt được mục tiêu? Trông mình sẽ mảnh mai và quyến rũ trong một bộ váy hay mình sẽ nhận được những lời khen; mình sẽ tự tin và mạnh khỏe hơn.
3, Chia nhỏ mục tiêu

Những mục tiêu lớn nên được chia thành những mục tiêu nhỏ. Bạn sẽ cảm thấy dễ dàng và tự tin hơn khi bắt đầu từ những mục tiêu đó. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy khó khăn khi ra khỏi nhà để đến phòng gym, tại sao bạn không thử luôn luôn mặc những bộ quần áo của phòng tập thể dục hàng ngày. Cách này khiến bạn luôn có cảm giác "mình đã sẵn sàng để tập luyện". Hoặc hãy học 2-3 từ tiếng Anh mới đều đặt mỗi ngày nếu bạn muốn mình học tốt tiếng Anh hơn

4, Tự thưởng

Hãy tự nghĩ ra những phần thưởng cho cả tiến trình đạt mục tiêu khó khăn. Mỗi phần thưởng nhỏ các tác dụng khiến bạn đánh giá cao bản thân và làm động lực thúc đẩy bạn cố gắng hơn nữa

{keywords}
ảnh minh họa

 

5, Đánh giá tiến bộ

Hãy lập một tiến trình đánh giá mỗi bước tiến bằng ghi chép và hình ảnh của những thay đổi mỗi người. Sự khác biệt sẽ tăng theo thời gian. Bạn sẽ rất vui sướng và phấn chấn khi nhìn sự thay đổi đó qua mỗi trang ghi chép bằng hình ảnh hay chữ. Hãy thử làm "nhật ký giảm cân" - bạn sẽ thay nó rất thú vị

6, Tin vào mọi khả năng

Bằng cách tin tưởng vào khả năng của  việc hoàn thành một mục tiêu hay một công việc, bạn có thể vượt qua bất cứ trở ngại hay thách thức mà bạn có thể gặp phải.  Mọi chúng ta đều chứa một nguồn năng lượng và khả năng khổng lồ. Chỉ với niềm tin, sự kiên trì và quyết tâm, bạn sẽ có thể khơi dậy nguồn năng lượng bất tận đó vào việc hoàn thành mục tiêu và đi tới thành công

Bảo Châu (Theo Life Hack)