đốt mỡ

tin tức về đốt mỡ mới nhất

Kiểu ăn sáng "ngược đời" giúp đốt mỡ gấp đôiicon

Kiểu ăn sáng "ngược đời" giúp đốt mỡ gấp đôi

Các nhà nghiên cứu Anh khuyên bạn hãy đảo ngược lời khuyên truyền thống về cách bắt đầu ngày mới lành mạnh với việc ăn sáng rồi tập thể dục.

 
Đừng ăn, uống thứ này trước khi lao vào phòng tậpicon

Đừng ăn, uống thứ này trước khi lao vào phòng tập

An toàn thực phẩm
11/07/2017
Lựa chọn sai lầm đồ ăn, đồ uống trước lúc tập luyện có thể làm chệch mục tiêu bạn đặt ra: cần tăng cơ bắp, giảm cân, hay đốt mỡ...

Khám phá bất ngờ về thời điểm "vàng" cho tập thể dục ở nam và nữicon

Khám phá bất ngờ về thời điểm "vàng" cho tập thể dục ở nam và nữ

Công nghệ
12/01/2016
Các nhà nghiên cứu phát hiện, chúng ta có thể đốt cháy được nhiều mỡ trong cơ thể hơn mà không cần quá vất vả tập luyện, nếu biết chọn thời điểm tập luyện thích hợp cho từng giới tính.
5 thực phẩm "siêu đốt mỡ" giúp giảm cânicon

5 thực phẩm "siêu đốt mỡ" giúp giảm cân

Khoa học
03/10/2015
Chúng ta luôn tìm kiếm những phương thuốc màu nhiệm để giảm cân, đòi hỏi nỗ lực ít nhất nhưng kết quả cho ra lại lớn nhất. 
Bài tập đơn giản giúp đốt mỡ vô cùng hiệu quảicon

Bài tập đơn giản giúp đốt mỡ vô cùng hiệu quả

Khoa học
30/03/2015
Một bài tập vô cùng đơn giản chỉ gồm vài động tác, nhưng vận dụng cơ bắp toàn thân, giúp chúng ta vừa luyện được sức bền, vừa rèn được sức mạnh, đồng thời cũng đốt cháy mỡ hiệu quả.