Giảm đau đầu nếu biết 5 mẹo vặt sau đây

Đau đầu là bệnh thường gặp ở nhiều người nhất là khi căng thẳng. Hãy thử áp dụng 5 mẹo vặt trị đau đầu dưới đây để không cần dùng thuốc.

Dùng dầu bạc hà, dầu thơm

Khi bị đau đầu thì bạn chỉ cần lấy một chút tinh dầu bạc hà xoa vào 2 thái dương rồi massage nhẹ nhàng. Cảm giác tươi mát, cay cay của bạc hà sẽ giúp cho bạn có được tinh thần thư giãn, và giảm một cách rõ rệt cảm giác đau đầu sau khoảng 15-20 phút.

Xoa bóp bấm huyệt

Có thể xoa thêm chút dầu gió và tiến hành bấm huyệt để làm giảm cơn đau đầu, đặc biệt chú ý đến huyệt bên 2 thái dương. Bạn có thể day huyệt theo hướng vòng cung từ 2 bên thái dương vòng lên trán rồi kết thúc ở điểm giao 2 chân mày.

Với cách làm này sẽ giúp làm tăng tuần hoàn máu lên não, tác dụng xua tan cơn đau đầu cho bạn nhanh chóng.

Giảm đau đầu nếu biết 5 mẹo vặt sau đây

Chườm khăn lạnh hoặc nóng

Việc chườm khăn nóng hay lạnh lên đầu sẽ giúp các hệ thần kinh và mạch máu co giãn, giúp máu lưu thông tốt, và tất nhiên cơn đau đầu sẽ giảm dần sau đó.

Tắm trong nước ấm dưới vòi sen hoặc có thể ngâm mình trong bồn tắm

 

Tắm dưới vòi hoa sen nước ấm sẽ giúp đả thông các mạch máu của toàn thân, kể cả trên đầu. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy được thư thái, sáng khoái, giảm strees và giảm cảm giác đau đầu.

Bên cạnh đó bạn cũng có thể nấu nước lá bạc hà hay nước vỏ bưởi, lá sả,... pha tỉ lệ vừa đủ với nước để thành nước ấm có thể ngâm mình trong đó, rất tốt cho sức khỏe.

Ngâm nước ấm cũng có tác dụng như việc bạn tắm dưới vòi hoa sen, lưu thông các mạnh máu, xua tan các cơn nhức mỏi, giảm đau đầu.

Massage theo vòng tròn

Đây là một mẹo vặt chữa đau đầu của người Ấn Độ, với cách massage này được thực hiện như sau:

Đặt 2 ngón tay trỏ ở đuôi lông mày 2 mắt và di chuyển theo vòng tròn một cách nhẹ nhàng về phía hai thái dương. Nhẹ nhàng di chuyển tay theo một hướng của vòng tròn rồi tiếp đến đổi ngược lại.

Lặp lại 5-10 lần cách làm này sẽ giúp cơn đau đầu giảm đi rõ rệt.

Dương Uyên(tổng hợp)

Một số mẹo vặt chống say tàu xe trong mùa du lịch lễ hội

Một số mẹo vặt chống say tàu xe trong mùa du lịch lễ hội

Chỉ với một vào thao tác nhỏ, các bạn đã có thể chống lại triệu chứng say tàu xe khá bất tiện trong những ngày du lịch lễ hôi này.

16 mẹo vặt giúp việc nhà 'dễ thở' hơn

16 mẹo vặt giúp việc nhà 'dễ thở' hơn

Chỉ cần vận dụng một chút trí sáng tạo của bản thân và một số dụng cụ đơn giản, giá "bình dân", chúng ta có thể dễ dàng loại bỏ vấn đề.

15 mẹo vặt gia đình cực hay mà ai cũng nên biết

15 mẹo vặt gia đình cực hay mà ai cũng nên biết

Dưới đây là 15 mẹo vặt hay trong cuộc sống sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian cho công việc gia đình.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
12 mẹo nấu ăn đơn giản chị em không thể không biết
12 mẹo nấu ăn đơn giản chị em không thể không biết
Mẹo vặticon  03/03/2018 

Dù bạn là một cô gái xinh đẹp hay xấu xí, vụng về hay đảm đang, hay bất kể là một cô gái nào đi chăng nữa thì nhất định không thể bỏ qua 12 mẹo vặt nấu ăn sau đây.

 
7 mẹo vặt giúp bé ngủ ngoan không quấy khóc
7 mẹo vặt giúp bé ngủ ngoan không quấy khóc
Mẹo vặticon  30/04/2018 

Nuôi trẻ nhỏ là khoảng thời gian vô cùng vất vả của những người mẹ, nhất là với những bé hay quấy khóc, ngủ ngày thức đêm. Cùng tham khảo 7 mẹo vặt giúp trẻ ngủ ngoan không quấy khóc sau đây nhé.

 
Mẹo vặt làm sạch bát sứ và chữa lành đồ sứ bị vỡ
Mẹo vặt làm sạch bát sứ và chữa lành đồ sứ bị vỡ
Mẹo vặticon  28/04/2018 

Đồ sứ rất dễ bị sứt mẻ hay vỡ do các va chạm, nhưng bạn đừng vội vứt đi bởi chỉ cần áp dụng các mẹo vặt sau đây, chúng còn thể ‘hồi sinh’ trở lại như mới.

 
Mẹo chọn mực tươi ngon như dân biển
Mẹo chọn mực tươi ngon như dân biển
Mẹo vặticon  26/04/2018 

Mực là nguồn cung cấp thực phẩm rất quan trọng trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Chỉ cần bạn chọn mực theo mẹo vặt sau, bảo đảm món ăn sẽ thơm ngon hơn rất nhiều.

 
9 mẹo vặt giúp người nội trợ nấu ăn ngon hơn
9 mẹo vặt giúp người nội trợ nấu ăn ngon hơn
Mẹo vặticon  25/04/2018 

Cùng tham khảo 9 mẹo vặt nhỏ giúp người nội trợ nấu ăn ngon hơn trong bài viết dưới đây, bạn sẽ giữ lửa cho gia đình luôn hạnh phúc.

 
Mẹo vặt nhà bếp các bà nội trợ không thể không biết
Mẹo vặt nhà bếp các bà nội trợ không thể không biết
Mẹo vặticon  24/04/2018 

Để đỡ vất vả hơn trong công việc nội trợ của mình, các chị em phụ nữ không nên bỏ qua một số mẹo vặt nhà bếp sau đây.

Mẹo nhận biết son nhiễm chì đơn giản nhất
Mẹo nhận biết son nhiễm chì đơn giản nhất
Mẹo vặticon  20/04/2018 

Làm sao để nhận biết thỏi son bạn đang cầm trên tay có chì hay không? Hãy tham khảo những mẹo vặt sau.

Mẹo vặt chọn mua hải sản tươi ngon
Mẹo vặt chọn mua hải sản tươi ngon
Mẹo vặticon  13/04/2018 

Hải sản là món ăn ưa thích của rất nhiều người, làm thế nào để chọn lựa được hải sản tươi ngon nhất? Cùng tham khảo một số mẹo vặt sau.

8 mẹo vặt trang trí nhà cửa đẹp lộng lẫy mà không tốn kém
8 mẹo vặt trang trí nhà cửa đẹp lộng lẫy mà không tốn kém
Mẹo vặticon  09/04/2018 

Để ngôi nhà của mình trở nên ấm cúng hơn thì bạn cần trang trí và sắp xếp mọi thứ sao cho hợp lý. Mời bạn tham khảo 8 mẹo vặt trang trí nhà cửa đẹp lộng lẫy mà không tốn kém sau đây.

Mẹo hay khử ngay mùi hôi dạ dày trong chốc lát
Mẹo hay khử ngay mùi hôi dạ dày trong chốc lát
Mẹo vặticon  08/04/2018 

Chỉ với vài mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn đánh bay ngay mùi hôi khó chịu và làm sạch bong miếng dạ dày trong thời gian ngắn.

Mẹo lấy lại tài khoản Facebook khi bị hack
Mẹo lấy lại tài khoản Facebook khi bị hack
Mẹo vặticon  05/04/2018 

Bài viết chia sẻ với các bạn một số mẹo vặt hay để lấy lại quyền truy cập khi tài khoản Facebook bị hack. 

6 mẹo vặt tẩy các vết bẩn cứng đầu nhất trên quần áo
6 mẹo vặt tẩy các vết bẩn cứng đầu nhất trên quần áo
Mẹo vặticon  26/03/2018 

Khi quần áo bị các vết bẩn cứng đầu đeo bám, chắc chắn nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc dùng thuốc tẩy, nhưng bạn cũng có thể áp dụng các mẹo vặt sau đây.

Mẹo dùng máy hút bụi tiết kiệm điện
Mẹo dùng máy hút bụi tiết kiệm điện
Mẹo vặticon  22/03/2018 

Nếu muốn sử dụng máy hút bụi an toàn, tiết kiệm điện, bạn hãy học ngay những mẹo vặt hữu ích sau đây.

Cách chữa đau răng tại nhà không cần đến nha sĩ
Cách chữa đau răng tại nhà không cần đến nha sĩ
Mẹo vặticon  20/03/2018 

Những mẹo vặt dưới đây có thể được xem là cách sơ cứu, chữa răng hiệu quả. Nếu không khỏi bệnh, bạn hãy đến gặp nha sĩ để nhận được sự chăm sóc chuyên nghiệp.

4 cách ướp hương cho ngôi nhà luôn thơm mát
4 cách ướp hương cho ngôi nhà luôn thơm mát
Mẹo vặticon  18/03/2018 

Với những mẹo vặt ướp hương đơn giản này, ngôi nhà của bạn chắc chắn sẽ thơm tho và tươi mới hơn rất nhiều.

Mẹo vặt hay dành cho nhà bếp
Mẹo vặt hay dành cho nhà bếp
Mẹo vặticon  16/03/2018 

Những mẹo vặt nhà bếp sau sẽ giúp cho việc nấu nướng, bảo quản thực phẩm hay lau chùi nhà bếp trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Mẹo đánh bay vết bẩn trên xoong nồi cháy
Mẹo đánh bay vết bẩn trên xoong nồi cháy
Mẹo vặticon  14/03/2018 

Thay vì hì hục cọ xoong nồi cháy bằng miếng giẻ sắt, bạn có thể bỏ túi vài mẹo vặt đơn giản sau để việc cọ rửa bếp núc dễ dàng hơn.

Mẹo trị nấc cụt ở trẻ nhỏ
Mẹo trị nấc cụt ở trẻ nhỏ
Mẹo vặticon  12/03/2018 

Ngoài cách chữa thông thường, các mẹ có thể tham khảo thêm những mẹo vặt dân gian giúp chữa nấc cụt cho trẻ sơ sinh dưới đây, rất hiệu quả đó.

Mẹo làm trắng da tại nhà
Mẹo làm trắng da tại nhà
Mẹo vặticon  10/03/2018 

Hãy cùng khám phá 4 mẹo vặt hay làm mặt nạ trắng da hiệu quả tự nhiên, cho bạn gái trở nên tự tin vào vẻ xinh đẹp của mình hơn.

Cách làm mặt nạ trắng da không bắt nắng từ dâu tây
Cách làm mặt nạ trắng da không bắt nắng từ dâu tây
Mẹo vặticon  09/03/2018 

Chỉ 5 bước đơn giản với quả dâu tây và mật ong bạn sẽ có ngay mặt nạ làm trắng da không bắt nắng. Đây là mẹo vặt hay dễ làm, mọi người đều có thể thực hiện tại nhà.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN