'Minh tinh hết thời' đẹp lịm tim nhờ rau 10 nghìn đồng chợ Việt nào cũng có

Sự xuất hiện của Yoo In Na trong mỗi khoảnh khắc đều khiến khán giả truyền hình cảm thấy “ngộp thở” vì quá xinh đẹp!

Là nữ diễn viên ghi dấu ấn cùng nhiều tác phẩm truyền hình ăn khách, Yoo In Na mới đây lại gây nhiều chú ý khi vào vai cô “minh tinh hết thời” Oh Yoon Seo trong Touch Your Heart đóng cặp với “thần chết” Lee Dong Wook.

Chưa bàn đến nội dung, độ hay dở của phim, chỉ biết rằng sự xuất hiện của Yoo In Na trong mỗi khoảnh khắc đều khiến khán giả truyền hình cảm thấy “ngộp thở” vì quá xinh đẹp!

'Minh tinh hết thời' đẹp lịm tim nhờ rau 10 nghìn đồng chợ Việt nào cũng có
Nữ diễn viên Yoo In Na đã 36 tuổi nhưng vẫn rất trẻ đẹp

Nhìn trẻ trung, rạng rỡ trên phim là vậy nhưng Yoo In Na ngoài đời thực chất đã 36 tuổi! Để giữ được nhan sắc thanh tân, ngời ngời sức sống như hiện tại, người đẹp có một bí quyết cực đơn giản mà công hiệu, đó là uống thật nhiều nước và ăn bắp cải!

Mỹ nhân Vì sao đưa anh tới thậm chí còn đặt báo thức để nhắc nhở bản thân uống nước đúng giờ, đủ liều lượng. Chẳng trách dù đã U40 mà da dẻ của Yoo In Na vẫn cứ mướt mát, trắng hồng đến đáng ghen tị!

'Minh tinh hết thời' đẹp lịm tim nhờ rau 10 nghìn đồng chợ Việt nào cũng có
Bí quyết của “minh tinh hết thời” Yoo In Na là nước lọc, cơm gạo lứt và bắp cải

Ngoài nước lọc, người đẹp còn ăn cơm gạo lứt thay cơm trắng, đặc biệt là ăn nhiều bắp cải. Đối với Yoo In Na, bắp cải giống như một loại “thần dược”, giúp nữ diễn viên có da sáng, dáng đẹp, dù hoàn toàn không phải một loại thực phẩm đắt đỏ hay quý hiếm.

Vậy thực chất thì bắp cải có những công dụng gì đối với nhan sắc của phái đẹp? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu!

Chứa nhiều chất chống oxy hóa

'Minh tinh hết thời' đẹp lịm tim nhờ rau 10 nghìn đồng chợ Việt nào cũng có
 

Nhắc đến vitamin C, chúng ta thường chỉ nghĩ tới những loại hoa quả có vị chua như cam, chanh mà không biết rằng, trong 100mg bắp cải chứa tới 36,6mg vitamin C, chỉ thua vitamin C trong cà chua và nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt, 3,6 lần so với khoai tây. Công dụng của vitamin C thì ai cũng biết, chính là nguồn giúp sản sinh collagen và chống oxy hóa, chống lão hóa hiệu quả.

Hạn chế cảm giác thèm ăn

'Minh tinh hết thời' đẹp lịm tim nhờ rau 10 nghìn đồng chợ Việt nào cũng có

Ngoài vitamin C, bắp cải còn cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất khác như chất xơ, canxi, kali, sắt nhưng đặc biệt rất ít calo. Ăn bắp cải khiến phái đẹp nhanh no bụng, hạn chế cảm giác thèm ăn, đủ dinh dưỡng nhưng hoàn toàn không sợ béo phì, tích mỡ bụng. Đây đích thị là một thực phẩm hoàn hảo nên có trong chế độ ăn kiêng của chị em. Bắp cải có lẽ cũng là lý do chính giúp Yoo In Na có được vòng 2 thon gọn đến thế dù không còn trẻ.

Giảm cân với bắp cải tím

'Minh tinh hết thời' đẹp lịm tim nhờ rau 10 nghìn đồng chợ Việt nào cũng có

Cân nặng của bạn sẽ được kiểm soát nếu thường xuyên ăn bắp cải, đặc biệt là bắp cải tím, giàu vitamin và khoáng chất hơn bắp cải xanh, trắng thông thường đồng thời lại ngon miệng và đa dạng hơn trong việc chế biến các món ăn.

Bạn có thể ăn bắp cải luộc, muối, cũng có thể đơn giản là làm salad, nhưng nên chú ý hạn chế các gia vị như đường và muối trong quá trình chế biến, kẻo vừa làm mất đi hương vị nguyên bản lại khiến món ăn không còn nhiều tác dụng nữa.

Vẻ đẹp nữ sinh TP.HCM được báo Hàn ca ngợi

Vẻ đẹp nữ sinh TP.HCM được báo Hàn ca ngợi

 Sau khi được báo Hàn mệnh danh là ‘Nữ thần không góc chết’, nhan sắc Võ Ngọc Trân ngày càng rạng rỡ.

(Theo Dân Việt)

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Bỏ túi mẹo dọn nhà bếp "vừa nhanh vừa sạch" để đón Tết
Bỏ túi mẹo dọn nhà bếp "vừa nhanh vừa sạch" để đón Tết
Mẹo vặticon  31/12/2018 

Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em làm sạch căn bếp dễ dàng, hiệu quả mà không tiêu tốn quá nhiều thời gian.

 
Con vật đầu tiên nhìn thấy tiết lộ bản chất thực sự của bạn
Con vật đầu tiên nhìn thấy tiết lộ bản chất thực sự của bạn
Mẹo vặticon  11/03/2019 

Con vật đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức ảnh dưới đây sẽ nói lên tính cách nổi bật của bạn.

 
Mách bạn mẹo thái hành không bị chảy nước mắt
Mách bạn mẹo thái hành không bị chảy nước mắt
Mẹo vặticon  24/12/2018 

Bài viết dưới đây sẽ mách bạn mẹo thái hành không bị chảy nước mắt.

 
Những mẹo nhỏ bỏ túi phòng chống say xe
Những mẹo nhỏ bỏ túi phòng chống say xe
Mẹo vặticon  10/02/2019 

Với một số mẹo nhỏ dưới đây bạn sẽ không còn lo bị những cơn say tàu xe hành hạ.

 
6 mẹo vặt chế biến hải sản bổ ích cho người nội trợ
6 mẹo vặt chế biến hải sản bổ ích cho người nội trợ
Mẹo vặticon  10/12/2018 

Dưới đây là những mẹo vặt giúp bạn chế biến hải sản ngon hơn.

 
6 tác dụng bất ngờ của vỏ trứng không phải ai cũng biết
6 tác dụng bất ngờ của vỏ trứng không phải ai cũng biết
Mẹo vặticon  08/01/2019 

Sau khi ăn trứng bạn thường bỏ phần vỏ đi. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ phải suy nghĩ lại sau khi biết thêm những tác dụng hữu ích mà vỏ trứng đem lại

Mẹo hay giúp bạn nấu riêu cua đông lại thành miếng
Mẹo hay giúp bạn nấu riêu cua đông lại thành miếng
Ẩm thựcicon  27/11/2018 

Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách làm riêu cua đông lại thành miếng đẹp như đầu bếp ngoài hàng.

Mẹo lau dọn đồ đạc sạch sẽ đón Tết chỉ sau vài phút
Mẹo lau dọn đồ đạc sạch sẽ đón Tết chỉ sau vài phút
Mẹo vặticon  29/01/2019 

Với một số mẹo đơn giản, bạn có thể tẩy vết bẩn, làm sạch đồ vật nhanh chóng để đón năm mới.

12 mẹo vặt tuyệt vời này sẽ giúp bạn tiết kiệm vô số thời gian trong nhà bếp
12 mẹo vặt tuyệt vời này sẽ giúp bạn tiết kiệm vô số thời gian trong nhà bếp
Mẹo vặticon  23/11/2018 

Với những mẹo vặt này, chị em sẽ thấy công việc nấu nướng trở nên rất thú vị, đồng thời tiết kiệm được rất nhiều thời gian để làm những việc khác.

Giữ bình tĩnh và 7 kỹ năng sống còn khi máy bay gặp sự cố
Giữ bình tĩnh và 7 kỹ năng sống còn khi máy bay gặp sự cố
Du lịchicon  21/11/2018 

Khi máy bay gặp sự cố, tư thế ngồi an toàn là gập người sát đầu gối hoặc gục vào thành sau của ghế trước. Bình tĩnh giúp bạn có nhiều khả năng sống hơn là hoảng loạn.

Mẹo vặt khử mùi cháy trong thức ăn nhiều người chưa biết
Mẹo vặt khử mùi cháy trong thức ăn nhiều người chưa biết
Mẹo vặticon  15/09/2018 

Khi chế biến thức ăn bị cháy nhiều người tỏ ra bối rối không biết nên xử trí thế nào. Bài viết dưới đây sẽ mách các bạn một số mẹo để khử mùi cháy trong thức ăn bằng những thao tác rất đơn giản.

Mẹo giúp tập trung làm việc vào ban đêm
Mẹo giúp tập trung làm việc vào ban đêm
Mẹo vặticon  11/09/2018 

Với những mẹo vặt hay giúp tập trung làm việc vào ban đêm, bạn sẽ không cần phải uống cà phê hay nước trà đặc mới có thể tỉnh táo làm việc nữa đâu nhé.

Mẹo vặt giúp tiết kiệm 50% lượng gas khi nấu ăn
Mẹo vặt giúp tiết kiệm 50% lượng gas khi nấu ăn
Mẹo vặticon  09/09/2018 

Sử dụng bếp gas sao cho tiết kiệm luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bà nội trợ. Những mẹo vặt sau sẽ chỉ cho các bạn cách tiết kiệm gas hiệu quả.

8 mẹo hay bảo vệ răng miệng luôn chắc khỏe
8 mẹo hay bảo vệ răng miệng luôn chắc khỏe
Mẹo vặticon  08/09/2018 

Ngoài việc chải răng hàng ngày và khám nha sĩ định kỳ, bạn có thể áp dụng thêm 8 mẹo vặt hay sau đây nếu muốn răng miệng của mình luôn được bảo vệ toàn diện.

Mẹo tiết kiệm xăng khi đi xe máy
Mẹo tiết kiệm xăng khi đi xe máy
Mẹo vặticon  07/09/2018 

Những mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá tiền xăng xe hàng ngày.

Mẹo hay với máy sấy tóc
Mẹo hay với máy sấy tóc
Mẹo vặticon  31/08/2018 

Ngoài chức năng làm khô tóc, máy sấy tóc còn có những công dụng cực kỳ hữu hiệu khác. Dưới đây là những mẹo vặt hay với chiếc máy sấy tóc mà ít ai biết.

Mẹo đơn giản giúp tiết kiệm điện khi dùng tủ lạnh
Mẹo đơn giản giúp tiết kiệm điện khi dùng tủ lạnh
Mẹo vặticon  29/08/2018 

Tuy mang lại nhiều lợi ích nhưng tủ lạnh cũng khiến bạn đau đầu vì khả năng tiêu thụ điện khá cao. Những mẹo vặt sau sẽ giúp bạn tiết kiệm điện khi dùng tủ lạnh.

Mẹo khử mùi xăng trên ô tô
Mẹo khử mùi xăng trên ô tô
Mẹo vặticon  27/08/2018 

Không gì khó chịu hơn khi phải sống chung với mùi xăng còn "vương vấn" trên xe ô tô. Dưới đây là những mẹo vặt giúp bạn đánh bay mùi xăng xe.

Mẹo khử mùi hôi trong tủ lạnh
Mẹo khử mùi hôi trong tủ lạnh
Mẹo vặticon  24/08/2018 

Tủ lạnh là nơi lưu trữ nhiều loại thực phẩm khác nhau, vì thế khó tránh khỏi các mùi hôi khó chịu. Hãy thử qua những mẹo vặt sau để khử mùi hôi tủ lạnh một cách hiệu quả.

Mẹo tận dụng sữa hết hạn làm những điều không ngờ
Mẹo tận dụng sữa hết hạn làm những điều không ngờ
Mẹo vặticon  22/08/2018 

Sữa tươi hết hạn còn có cả tá những công dụng tuyệt vời mà bạn chưa biết đến đấy, từ làm đẹp, nấu ăn, cho đến các mẹo vặt trong gia đình.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN