Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở

Tiết lộ bí quyết lấy lại dáng vóc sau sinh của vợ Lý Hải, hoa hậu Jennifer Phạm, Hà Kiều Anh, Phương Lê.

Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Jennifer Phạm là Hoa hậu châu Á tại Mỹ năm 2006. Sau 13 năm đoạt danh hiệu nhan sắc này, cô đã là mẹ của 3 con nhỏ (con út sinh đầu năm 2017), cán mốc tuổi 34. Thế nhưng, vẻ ngoài của cô vẫn khiến vạn người mê vì trẻ đẹp như gái đôi mươi.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Để nhanh chóng thon thả sau sinh, người đẹp hạn chế ăn tinh bột. Cô không kiêng ăn cơm hoàn hoàn, chỉ hạn chế trong mỗi bữa ăn để tránh tăng cân.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân bằng, Jennifer còn quan tâm đến việc tập luyện. Mỗi ngày, Jennifer đều đặn chạy bộ từ 30–60 phút vào buổi sáng, kết hợp tập các bài khác ở phòng gym.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Sống lành mạnh, vui vẻ là bí quyết khác giúp bảo vệ dung nhan của cô.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Cụ thể, hoa hậu tiết lộ: "Jennifer luôn giữ tinh thần sảng khoái, suy nghĩ tích cực. Sống cởi mở và thanh thản sẽ giúp mình khỏe và trẻ lâu. Khi mình thật sự hạnh phúc, sống vui vẻ, mình sẽ tươi trẻ hơn".
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Minh Hà tự bị ví là "máy đẻ" khi hạ sinh tới 4 người con. Tuy nhiên, vợ Lý Hải luôn nhanh chóng lấy lại được dáng vóc sau sinh chỉ thời gian ngắn.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Sau sinh, Minh Hà áp dụng thực đơn ăn uống khoa học. Buổi sáng chỉ ăn đồ nhẹ nhàng như bánh mỳ và uống nước cam.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Buổi trưa chỉ ăn 1 miếng thịt bò bít tết, 3 lạng tôm hấp và các loại rau luộc. Buổi chiều cũng ăn thịt bò, uống thêm sữa chua, ăn thêm trái cây để bổ sung vitamin giúp đẹp da và mau hết vết rạn.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Bên cạnh đó, cô áp dụng chế độ tập nhẹ nhàng sau sinh để nhanh về dáng.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Sau 27 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam (đăng quang năm 16 tuổi), Hà Kiều Anh vẫn vô cùng trẻ đẹp dù đã 43 tuổi, đẻ 3 con.
 
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Hoa hậu cho biết nhan sắc của mình đẹp tự nhiên, trước nay chỉ mới niềng răng.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Mang bầu, Hà Kiều Anh tăng khá nhiều cân, có lần lên tới 21kg, nhưng cô tích cực tập yoga và đi bơi để lấy lại dáng vóc.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Hà Kiều Anh cho biết: "Sinh em bé đầu tiên, chỉ 6 tháng tôi đã trở về số cân nặng ban đầu, khoảng 52, 53kg. Em bé thứ hai thì quá trình này chỉ trong 2 tháng. Tuy nhiên, đến bé thứ ba thì sau 1 năm tôi mới giảm được cân nặng như mong muốn".
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Hoa hậu Phương Lê đã hạ sinh 3 người con, có lúc mang bầu cô nặng tới 90kg, vòng eo cán mốc 110cm. Tuy nhiên, cô đã nhanh chóng lấy lại được dáng vóc.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Phương pháp lấy lại vòng eo sau sinh của cô là nịt bụng 24/24 kể từ sau sinh 1 tháng.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Ngoài ra, vì bụng lớn nên Phương Lê bị rạn da nhiều. Cô phải đắp mặt nạ 1 tuần 4 lần cho da bụng để làm mờ vết rạn.
Đã sinh 3-4 con, vợ Lý Hải, Jennifer Phạm... vẫn gợi cảm nghẹt thở
Công thức như sau: Đắp nha đam tươi trộn với nước cốt chanh rồi đắp lên bụng 30 phút, sau đó lau sơ lại rồi chiều tắm rửa sạch lại.

(Theo Dân Việt)

Hoa hậu Jennifer Phạm bất ngờ tái ngộ chồng cũ Quang Dũng

Hoa hậu Jennifer Phạm bất ngờ tái ngộ chồng cũ Quang Dũng

-Hoa hậu Jennifer Phạm tái ngộ chồng cũ Quang Dũng một trong sự kiện. Hai người thậm chí còn chụp ảnh bắn tim rất thân thiết.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Hồ Ngọc Hà ngày càng chạy theo gu thời trang xuyên thấu táo bạo
Hồ Ngọc Hà ngày càng chạy theo gu thời trang xuyên thấu táo bạo
Thời trangicon  18/03/2019 

Ở tuổi 34, nữ ca sĩ vẫn khiến nhiều người mê mẩn với phong cách thời trang xuyên thấu khoe trọn đường cong khi đi diễn hay trong các sự kiện hàng đầu.

 
Vừa khoe bông tai 21 tỷ, Lâm Khánh Chi đã mất ngủ vì hột xoàn chồng tặng 'bốc hơi'
Vừa khoe bông tai 21 tỷ, Lâm Khánh Chi đã mất ngủ vì hột xoàn chồng tặng 'bốc hơi'
Thế giới saoicon  17/03/2019 

Vừa sở hữu bông tai 21 tỷ đồng do mẹ ruột tặng, Lâm Khánh Chi đã thẫn thờ vì mất món quà ý nghĩa ông xã tặng trước đó.

 
Nhờ đâu sao Việt tự hào khoe việc dao kéo, không còn xấu hổ giấu giếm?
Nhờ đâu sao Việt tự hào khoe việc dao kéo, không còn xấu hổ giấu giếm?
Thế giới saoicon  17/03/2019 

Trước đây, phẫu thuật thẩm mỹ bị coi là một dạng scandal, khiến sao Việt khổ sở giấu giếm. Nhưng giờ đây, từ Hoa hậu Kỳ Duyên đến diễn viên hài Thu Trang đều tự hào công khai.

 
32 tuổi, Elly Trần có trong tay khối tài sản 'khủng' cỡ nào?
32 tuổi, Elly Trần có trong tay khối tài sản 'khủng' cỡ nào?
Thế giới saoicon  17/03/2019 

Bà mẹ 2 con sở hữu nhà sang, xế xịn cùng cơ ngơi kinh doanh riêng.

 
Nhiều mỹ nhân Hàn bị liên lụy vì vụ chat sex bệnh hoạn của Seungri
Nhiều mỹ nhân Hàn bị liên lụy vì vụ chat sex bệnh hoạn của Seungri
Thế giới saoicon  17/03/2019 

Nhiều nữ ca sĩ, diễn viên không liên quan bỗng dưng bị gọi tên. Họ xuất hiện trong các tin đồn xoay quanh nhóm chat tình dục của Seungri, Jung Joon Young...

 
Con gái Michael Jackson nhập viện do cố tự sát vì phim ấu dâm của bố?
Con gái Michael Jackson nhập viện do cố tự sát vì phim ấu dâm của bố?
Thế giới saoicon  17/03/2019 

Lùm xùm phim ấu dâm của "ông hoàng nhạc pop" được cho là nguyên nhân khiến Paris Jackson suy sụp, bị áp lực và nghĩ đến cái chết.

Chồng Thiên Lý, Lan Khuê: Hai đại gia máu mặt con cháu bà Tư Hường
Chồng Thiên Lý, Lan Khuê: Hai đại gia máu mặt con cháu bà Tư Hường
Thế giới saoicon  17/03/2019 

Doanh nhân Nguyễn Quốc Toàn - con trai và John Tuấn Nguyễn - cháu nội của bà Tư Hường đều là những người thành đạt, tài giỏi và có vợ là 2 mỹ nhân đình đám trong showbiz.

'Nữ hoàng phim 18+' tuyên bố gỡ bỏ toàn bộ video nhạy cảm vì lý do bất ngờ
'Nữ hoàng phim 18+' tuyên bố gỡ bỏ toàn bộ video nhạy cảm vì lý do bất ngờ
Thế giới saoicon  17/03/2019 

Việc làm của Aoi Sora khiến nhiều người cảm phục và xúc động.

Nhã Phương lần đầu khoe tổ ấm ở TP.HCM, nhà ở quê lại thế này
Nhã Phương lần đầu khoe tổ ấm ở TP.HCM, nhà ở quê lại thế này
Thế giới saoicon  17/03/2019 

Sự khác biệt giữa nhà ở quê và Sài Gòn của bà xã Trường Giang khiến nhiều người bất ngờ.

BB Trần dở khóc dở cười khi bị hỏi là con trai hay con gái
BB Trần dở khóc dở cười khi bị hỏi là con trai hay con gái
Thế giới saoicon  17/03/2019 

 - Diễn viên BB Trần chia sẻ dòng trạng thái dở khóc dở cười trên trang cá nhân khi bị hỏi thẳng mặt là con trai hay con gái.

Lộ đoạn chat nghi vấn Jung Joon Young cá độ phi pháp
Lộ đoạn chat nghi vấn Jung Joon Young cá độ phi pháp
Thế giới saoicon  17/03/2019 

 - Chưa hết nghi vấn lôi kéo mại dâm bạn diễn nữ khi đóng phim ở Đức, Jung Joon Young lại bị đài SBS đăng ảnh đoạn chat tiết lộ khả năng từng cá độ phi pháp khi còn đóng "1 Night 2 Days".

Chuyện con chung - con riêng của các nghệ sĩ từng tan vỡ hôn nhân
Chuyện con chung - con riêng của các nghệ sĩ từng tan vỡ hôn nhân
Thế giới saoicon  16/03/2019 

Cuộc sống của nghệ sĩ hài vốn dĩ có nhiều chuyện lạ kỳ. Có những nghệ sĩ chưa một lần kết hôn nhưng cũng có những người đã không ít lần tan vỡ. 

Ngân 98 thích gây sốc, khoe thân táo bạo: Mẹ Lương Bằng Quang phản ứng bất ngờ
Ngân 98 thích gây sốc, khoe thân táo bạo: Mẹ Lương Bằng Quang phản ứng bất ngờ
Thế giới saoicon  16/03/2019 

Mẹ Lương Bằng Quang lần đầu chia sẻ về bạn gái của con trai - Ngân 98.

Seungri tiếp tục bị tố trốn thuế
Seungri tiếp tục bị tố trốn thuế
Thế giới saoicon  16/03/2019 

 - Giữa lúc đang bị điều tra về tội danh môi giới mại dâm xuyên quốc gia thì Seungri lại tiếp tục vướng thêm nghi án trốn thuế.

Á hậu Trúc Ny đẹp kiêu sa trong bộ ảnh mới
Á hậu Trúc Ny đẹp kiêu sa trong bộ ảnh mới
Thế giới saoicon  16/03/2019 

Á hậu 2 Miss All Nations 2019 vừa chia sẻ những hình ảnh mới nhất của mình, “khoe khéo” vẻ đẹp đầy đặn và đôi chân dài miên man…

Show truyền hình 12 năm của Hàn dừng vô thời hạn vì scandal sex
Show truyền hình 12 năm của Hàn dừng vô thời hạn vì scandal sex
Thế giới saoicon  16/03/2019 

 - Sau 12 năm phát sóng, cuối cùng '2 ngày 1 đêm' buộc phải dừng phát sóng vì bê bối quay lén clip tình dục của thành viên cố định của chương trình - Jung Joon Young.

Chồng Thuý Hạnh gây choáng khi đeo vàng đầy tay, diện đồ ‘hổ báo’
Chồng Thuý Hạnh gây choáng khi đeo vàng đầy tay, diện đồ ‘hổ báo’
Thế giới saoicon  16/03/2019 

- Nhạc sĩ Minh Khang, ông xã người mẫu Thúy Hạnh khiến người hâm mộ “choáng váng” khi đeo đầy nhẫn và đồng hồ vàng trên tay. 

Thu Trang lên tiếng trước tin đồn mang thai lần 2
Thu Trang lên tiếng trước tin đồn mang thai lần 2
Thế giới saoicon  16/03/2019 

 - Nữ diễn viên vừa tung ra bộ ảnh tình tứ bên chồng - diễn viên Tiến Luật và lên tiếng phủ nhận thông tin mang thai lần 2.

Thảo Vân ứa nước mắt khi con trai viết văn về chuyện mẹ đơn thân
Thảo Vân ứa nước mắt khi con trai viết văn về chuyện mẹ đơn thân
Thế giới saoicon  15/03/2019 

MC Thảo Vân không kìm được xúc động khi con trai viết đoạn văn ngắn chia sẻ nỗi vất vả khi mẹ làm mẹ đơn thân. 

Thân Thúy Hà: 'Vừa sinh 1 tháng, tôi phải đi làm kiếm tiền nuôi con'
Thân Thúy Hà: 'Vừa sinh 1 tháng, tôi phải đi làm kiếm tiền nuôi con'
Thế giới saoicon  15/03/2019 

Nữ diễn viên quyết định trở lại đóng phim sau hơn một tháng sinh con gái. Thân Thúy Hà thừa nhận bị áp lực về tiền bạc, phải làm việc, nuôi hai con nhỏ.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN