Cách sử dụng sâm hiệu quả mà không phải ai cũng biết

Từ xa xưa, nhân sâm không chỉ là một loại thuốc quý mà còn được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng phục vụ cho hoàng tộc các nước phương Đông. 

Theo Đông y, nhân sâm có tác dụng đại bổ nguyên khí và cũng là vị thuốc quý hiếm, đứng đầu bộ thuốc quý “Sâm - Nhung - Quế - Phụ”. Nhân sâm bao gồm ba loại chính là nhân sâm tươi, hồng sâm và bạch sâm. Tuy nhiên, đối tượng nào mới có thể sử dụng sâm và dùng như thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

Cách sử dụng sâm hiệu quả mà không phải ai cũng biết
Ảnh minh họa.

Sách đông y cổ truyền chỉ rằng, không nên dùng nhân sâm sau bữa ăn và buổi tối. Chỉ nên sử dụng nhân sâm độc vị (sâm nguyên chất) khi đã được thầy thuốc bắt mạch kê đơn và hướng dẫn chi tiết. Ngoài ra, khi dùng nhân sâm cần đặc biệt chú ý không uống trà, ăn củ cải, đồ biển sau khi uống sâm. Bởi lẽ, củ cải và đồ biển đại hạ khí, còn nhân sâm đại bổ khí, hai thứ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người sử dụng.

Bên cạnh đó, có rất nhiều cách để sử dụng sâm, để sâm phát huy hết tác dụng như:

Pha trà uống: Nhân sâm thái thành lát mỏng, mỗi lần dùng 1-2g, cho vào ấm, đổ nước sôi vào như là pha  trà. Sau 5 phút có thể rót ra uống dần như trà. Có thể hãm vài lần như vậy, sau khi thấy mùi vị đã nhạt thì lấy bã ra nhai và nuốt dần.

Sâm tán bột: Sâm sấy khô, tán mịn, mỗi lần dùng 1-2g, có thể dùng bột sâm pha nước uống hoặc uống trực tiếp bột sâm và chiêu bằng nước đã đun sôi. Hai cách  kể trên thường áp dụng đối với chứng “khí hư” trong Đông y, với những biểu hiện chính: Người mệt mỏi, hay vã mồ hôi, thở yếu, chuyển hoá cơ bản kém.

 

Ngậm tan: Sâm thái thành lát thật mỏng, mỗi lần ngậm một lát, cho đến khi mềm nát thì nuốt dần, ngày nuốt 3-4 lát. Cách dùng này thường áp dụng đối với người mắc bệnh lâu ngày, mệt mỏi, kém ăn, cùng chứng  “phế hư”- chức năng hô hấp suy giảm,  phổi yếu, thở gấp, ho suyễn.

Sắc uống: Nhân sâm thái lát, mỗi ngày dùng 5-10g, sắc kỹ với  nước, pha thêm 20-30g đường vào, chia thành nhiều lần uống và ăn cả cái. Trường hợp dùng để cấp cứu: Tăng sâm lên 30-60g, sắc uống hết ngay trong  một lần. Cách này thường dùng trong trường hợp cơ thể suy yếu nặng, sau phẫu thuật bị mất nhiều máu, cấp cứu lúc lâm nguy.

Nấu cháo ăn: Nhân sâm 3g, thái lát, sắc kỹ một lúc với nước, sau đó cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo ăn. Cách dùng này có tác dụng bổ dưỡng, thích hợp với những người mắc các chứng bệnh mạn tính đường tiêu hoá và người già cơ thể suy yếu, răng hỏng nhiều.

Sâm hấp trứng gà: Trứng gà 1 quả, khoét 1 lỗ nhỏ ở đỉnh, cho 1-2g bột nhân sâm vào, trộn đều. Lấy một miếng khăn giấy thấm nước cho ướt để dán kín lại rồi đem hấp chín. Mỗi ngày dùng 1 lần. Cách dùng này thường áp dụng để bồi bổ cơ thể đối với những người mắc các bệnh mạn tính.

Ngoài ra, đối với các phản ứng nhiễm độc nhân sâm, trường hợp nhẹ chỉ cần ngừng sử dụng là cơ thể sẽ dần dần hồi phục. Trường hợp nặng phải đưa ngay đến bệnh viện cấp cứu. Trường hợp ngộ độc nhẹ, có thể dùng củ cải hoặc hạt củ cải giã nát sắc uống, cũng mang lại hiệu quả nhất định.

(Theo Pháp luật Việt Nam)

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Bà nội trợ nên cảnh giác với hiện tượng tủ lạnh đổ mồ hôi
Bà nội trợ nên cảnh giác với hiện tượng tủ lạnh đổ mồ hôi
Tư vấnicon  16/03/2019 

Tủ lạnh đổ mồ hôi không chỉ gây tốn điện mà còn nhanh hỏng. Vậy đâu là nguyên nhân và cách khắc phục?

 
Những vật dụng 'nuôi' vi khuẩn, khách đi máy bay coi chừng lây bệnh
Những vật dụng 'nuôi' vi khuẩn, khách đi máy bay coi chừng lây bệnh
Tư vấnicon  15/03/2019 

Các chuyên gia Phần Lan cho biết, tuy vật dụng này được đánh giá là bẩn nhất, chứa nhiều vi khuẩn, virus nguy hiểm cho sức khỏe con người nhưng ai cũng phải chạm vào khi đến sân bay.

 
Sai lầm sử dụng khiến tủ lạnh 'ngốn' tiền điện, cách tiết kiệm hiệu quả
Sai lầm sử dụng khiến tủ lạnh 'ngốn' tiền điện, cách tiết kiệm hiệu quả
Tư vấnicon  15/03/2019 

Tủ lạnh là sản phẩm quen thuộc tuy nhiên nhiều người thường mắc sai lầm khi dùng khiến cho tủ lạnh không những tốn điện mà còn nhanh hỏng.

 
Gái xinh Sơn La bật mí cách phân biệt măng ngọt và măng đắng cực dễ
Gái xinh Sơn La bật mí cách phân biệt măng ngọt và măng đắng cực dễ
Tư vấnicon  15/03/2019 

Măng đắng và măng ngọt là 2 sản vật nổi tiếng của vùng núi Tây Bắc được khá nhiều người yêu thích. Tuy nhiên vì có đặc điểm hình dáng khá giống nhau nên rất ít người biết cách phân biệt hai loại măng này.

 
Gioăng tủ lạnh bị hở - cách sửa tại nhà đơn giản tránh mất tiền oan
Gioăng tủ lạnh bị hở - cách sửa tại nhà đơn giản tránh mất tiền oan
Tư vấnicon  14/03/2019 

Gioăng tủ lạnh bị hở khiến cho tốc độ làm mát yếu là lỗi rất nhiều gia đình gặp phải. Vậy làm sao để có thể tự khắc phục mà không cần phải nhờ thợ sửa?

 
Lưu tâm những mánh khoé gian lận của nhân viên bán xăng
Lưu tâm những mánh khoé gian lận của nhân viên bán xăng
Tư vấnicon  14/03/2019 

Không ít trường hợp nhân viên bán xăng dùng cách để gian lận của khách hàng, cứ mỗi người chút, họ sẽ thu được món lợi riêng khá cao.

‘Quả bom độc hại’ trong nhà: Điều không thể bỏ qua với tủ lạnh
‘Quả bom độc hại’ trong nhà: Điều không thể bỏ qua với tủ lạnh
Tư vấnicon  13/03/2019 

Tủ lạnh bị rò rỉ gas là một trong những nguyên nhân khiến tủ không thể làm lạnh nhưng nguy hiểm hơn cả chính là có thể gây ngộ độc nếu lượng ga rò rỉ quá nhiều mà không hề hay biết.

Nồi cơm điện hỏng nhanh chóng vì thói quen bà nội trợ nào cũng đang mắc
Nồi cơm điện hỏng nhanh chóng vì thói quen bà nội trợ nào cũng đang mắc
Tư vấnicon  12/03/2019 

Nồi cơm điện là sản phẩm gia dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên nhiều người thường mắc sai lầm khi sử dụng khiến nồi cơm nhanh hỏng.

Vì sao mua ô tô mới là 'một trong những quyết định tài chính tồi tệ nhất'?
Vì sao mua ô tô mới là 'một trong những quyết định tài chính tồi tệ nhất'?
Tư vấnicon  12/03/2019 

Theo các chuyên gia tài chính, mua chiếc ô tô mới là "một trong những quyết định tài chính tồi tệ nhất”.

Mua tủ lạnh cũ và hàng loạt rủi ro dễ gây cháy nổ nên biết để tránh
Mua tủ lạnh cũ và hàng loạt rủi ro dễ gây cháy nổ nên biết để tránh
Tư vấnicon  12/03/2019 

Mua tủ lạnh cũ là giải pháp giúp tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên việc lựa chọn tủ lạnh cũ cũng khá nhiều rủi ro vì rất có thể nhầm loại kém chất lượng.

6 chế độ đặc biệt trên điều hòa giúp giảm tiền điện tối đa
6 chế độ đặc biệt trên điều hòa giúp giảm tiền điện tối đa
Tư vấnicon  12/03/2019 

Thế nhưng có những chế độ đặc biệt khi dùng điều hòa giúp giảm tiền điện đáng kể mà rất ít người biết. Hãy cùng tìm hiểu ngay hôm nay nhé!

5 sai lầm tai hại chết người, tốn điện khi dùng ấm siêu tốc
5 sai lầm tai hại chết người, tốn điện khi dùng ấm siêu tốc
Tư vấnicon  11/03/2019 

Ấm siêu tốc được dùng phổ biến trong các gia đình Việt hiện nay nhưng không phải ai cũng biết sử dụng sản phẩm này an toàn, hiệu quả.

Ai đang cố nhịn ăn nhịn mặc để mua ô tô sẽ choáng khi biết điều này
Ai đang cố nhịn ăn nhịn mặc để mua ô tô sẽ choáng khi biết điều này
Tư vấnicon  11/03/2019 

Nhiều người vẫn đang cố gắng kiếm tiền để mua xe nhưng một triệu phú tự thân đã có những lời khuyên vô cùng bất ngờ.

Dấu hiệu cảnh báo tủ lạnh sắp nổ tung, nhận biết để xử lý kẻo cả nhà gặp họa
Dấu hiệu cảnh báo tủ lạnh sắp nổ tung, nhận biết để xử lý kẻo cả nhà gặp họa
Tư vấnicon  11/03/2019 

Tủ lạnh bị nóng ran là một sự cố khá nghiêm trọng nếu người dùng không để ý sẽ vô cùng nguy hiểm vì có thể phát nổ bất cứ lúc nào.

Trúng 1,5 tỷ vợ đòi ô tô, chồng tủi thân xe máy: Tiền để làm gì mà keo thế
Trúng 1,5 tỷ vợ đòi ô tô, chồng tủi thân xe máy: Tiền để làm gì mà keo thế
Tư vấnicon  11/03/2019 

 Thay vì mua ô tô xịn vi vu, tôi vẫn lấm lem, quyết trung thành với chiếc xe máy khiến ai cũng cười hỏi tôi “tiền để làm gì mà keo kiệt với bản thân?”.

8 điều cấm kỵ khi sử dụng tủ lạnh
8 điều cấm kỵ khi sử dụng tủ lạnh
Tư vấnicon  09/03/2019 

Tủ lạnh ngày nay đã trở thành một thiết bị vô cùng quen thuộc với tất cả các hộ gia đình. Tuy nhiên, sử dụng tủ lạnh sao cho an toàn và bền thì không phải ai cũng biết, thậm chí còn mắc sai lầm.

Mẹo giúp gia đình tiết kiệm được cả chục triệu tiền điện mỗi năm
Mẹo giúp gia đình tiết kiệm được cả chục triệu tiền điện mỗi năm
Tư vấnicon  08/03/2019 

Đây là một mẹo hay dành cho bất kì một gia đình nào đang sử dụng tủ lạnh để bảo quản thực phẩm.

Bí mật đổ xăng mà nhân viên sẽ không bao giờ nói với bạn
Bí mật đổ xăng mà nhân viên sẽ không bao giờ nói với bạn
Tư vấnicon  06/03/2019 

Nếu như bạn nắm được những phương pháp dưới đây, thì đảm bảo là bạn sẽ tiết kiệm được không ít tiền.

Những cách để nằm nhà vẫn giàu
Những cách để nằm nhà vẫn giàu
Tư vấnicon  04/03/2019 

Theo một số tỷ phú, chuyên gia tài chính-ngân hàng nổi tiếng, có một số cách mà bạn có thể thực hiện để tiết kiệm cũng như kiếm tiền mà không cần rời khỏi nhà.

Quyền lợi của người tham gia BHYT 5 năm liên tục
Quyền lợi của người tham gia BHYT 5 năm liên tục
Tư vấnicon  02/03/2019 

Tôi tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) từ năm 2012 nhưng vừa rồi, khi tôi tiếp tục tham gia BHYT thì trên thẻ lại ghi “Thời điểm đủ 5 năm liên tục: từ ngày 1-8-2020”.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN