4 vị trí đau cảnh báo tổn thương sức khỏe nghiêm trọng

Bỏ qua những cơn đau nhẹ ở 4 vị trí dưới đây, bạn có thể gặp phải những vấn đề lớn hơn, thậm chí là những tổn thương vĩnh viễn trong tương lai.

Bác sĩ Andrew Dutton, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Bệnh Viện Mount Elizabeth, giải thích cách các triệu chứng nhỏ có thể dẫn đến những vấn đề lớn, và tại sao bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức trong trường hợp xảy ra chấn thương.

Đau và sưng ở đầu gối

Đau đột ngột, một tiếng bẻ gãy lớn hoặc sưng có thể do chấn thương dây chằng ở đầu gối. Nếu bạn tiếp tục đi lại như bình thường, có thể đầu gối của bạn sẽ sưng phồng dai dẳng, mất ổn định và tổn thương sụn lâu dài, co thể dẫn đến bệnh thoái hóa khớp nghiêm trọng hơn trong tương lai.

4 vị trí đau cảnh báo tổn thương sức khỏe nghiêm trọng

Đau khu vực thắt lưng

Nếu bạn đang bị đau ở lưng dưới (vùng thắt lưng), nó có thể do lệch đĩa đệm. Khi đĩa đệm chèn ép lên các dây thần kinh và mạch máu xung quanh, nó gây đau và tê qua một bên của cơ thể hoặc xuống cánh tay và chân của bạn, có thể trầm trọng hơn vào ban đêm. Bỏ qua chấn thương này có thể dẫn đến tư thế xấu, co thắt cơ thường xuyên hoặc tổn thương thần kinh vĩnh viễn.

4 vị trí đau cảnh báo tổn thương sức khỏe nghiêm trọng

Trật mắt cá chân

Trật mắt cá chân có vẻ như là chuyện nhỏ vào thời điểm đó, nó có thể làm căng hoặc rách các dây chằng ở mắt cá chân, với gân xung quanh, sụn và các mạch máu cũng có nguy cơ bị thiệt hại. Bạn có thể gặp các triệu chứng như sưng, bầm tím, đau, cứng khớp và đau đớn. Nếu bong gân không lành đúng cách, nó có thể khiến mắt cá chân trở nên không ổn định vĩnh viễn. Và nếu bạn tiếp tục đi lại với chấn thương như bình thường, bạn có thể gây khập khiễng hoặc thiệt hại sụn lâu dài.

Đau vai

Khớp vai của bạn được tạo thành bởi một nhóm 4 cơ và gân kết nối. Một trong những gân này có thể rách sau một cú ngã, thông qua chuyển động cánh tay lặp đi lặp lại hoặc bằng cách nâng một vật nặng. Điều này có thể làm cho việc nâng cánh tay của bạn trở nên đau đớn, hoặc gây ra tiếng bẻ hoặc gãy khi bạn di chuyển vai. Bỏ qua cơn đau có thể dẫn đến đau mãn tính, viêm và cứng khớp.

4 vị trí đau cảnh báo tổn thương sức khỏe nghiêm trọng
 

Làm gì nếu nghĩ mình bị chấn thương?

Chẩn đoán sớm rất quan trọng. Trong trường hợp bị thương tích, hãy tới Phòng Cấp cứu, nơi thương tật của bạn sẽ được đánh giá và bạn có thể được giới thiệu đến một chuyên gia để chẩn đoán và điều trị thêm.

Bỏ mặc một chấn thương nhẹ quá lâu có thể làm tăng nguy cơ phát triển một tình trạng lâu dài hoặc đau mãn tính. Hơn nữa, bạn có thể cần phải phẫu thuật tái tạo tốn kém để sửa chữa vấn đề. Trong trường hợp nghiêm trọng, thiệt hại này có thể là không thể khắc phục.

Hầu hết chúng ta đều nghe nói về quy tắc R.I.C.E  về bong gân và trật khớp - nghỉ ngơi, trườm đá, nén chặt, nâng cao - nhưng đây không phải là một giải pháp hiệu quả cho các đau nhức nhẹ. Thay vì chỉ nghỉ ngơi ở nhà, việc đi khám bác sĩ rất quan trọng để làm rõ những gì bạn đã gặp phải và cách điều trị tốt nhất.

"Việc chẩn đoán cho chúng ta biết mức độ nghiêm trọng của thương tích, những gì bạn có thể làm để tăng tốc độ hồi phục và những gì bạn nên tránh để không làm nặng tình trạng của mình”, Bác sĩ Dutton cho hay.  "Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về các lựa chọn điều trị khác nhau cũng như thời gian quá trình phục hồi cho mình."

Chẩn đoán và điều trị phù hợp

Bác sĩ của bạn có thể tiến hành khám lâm sàng, chụp X quang hoặc MRI để xác định nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của thương tích. Bác sĩ Dutton giải thích rằng chẩn đoán là điều quan trọng nhất để tìm ra phương án điều trị thích hợp. Vì mỗi cá nhân là khác nhau, điều quan trọng là tìm một phương pháp điều trị và các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với bạn.

Các phương pháp điều trị thông thường bao gồm thuốc, liệu pháp nhiệt và đá, vật lý trị liệu, tiêm, và kẹp hoặc niềng. Trong các trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể cần phẫu thuật nội soi.

Nếu không được chẩn đoán và điều trị thích hợp, các triệu chứng nhỏ có thể xấu đi. Bất kỳ chấn thương nào cũng không nên xem nhẹ. Tham khảo ý kiến chuyên gia chỉnh hình.

(Nguồn BV Mount Elizabeth)

Tư vấn các bệnh khớp gối & khớp háng

Bác sỹ Andrew Dutton Quoc, chuyên gia phẫu thuật chấn thương & chỉnh hình, bệnh viện Mount Elizabeth thuộc tập đoàn y tế Parkway - Singapore sẽ có buổi tư vấn miễn phí các bệnh liên quan tới khớp gối, khớp hàng và các bệnh cơ xương khớp khácvào ngày 16/3/2018.

Xin đăng ký trước tại:

Văn phòng đại diện tập đoàn Y tế Parkway

Tầng 5 số 110 Bà Triệu, Hà Nội

Điện thoại: 024 3747 27 29   Hotline: 0988 155 855

Email: info@parkway.com.vn

 

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Chiêu phòng rối loạn tiêu hóa dịp Tết của người Nhật
Chiêu phòng rối loạn tiêu hóa dịp Tết của người Nhật
Sức khỏeicon  10/01/2019 

Trong những ngày Tết đến, không ít người phải chịu những cơn đau bụng, đi ngoài dai dẳng vì những lần rượu bia quá chén. Vậy phải làm thế nào để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh ngày Tết?

 
Phòng ngừa tai biến vào dịp Tết theo cách của người Nhật
Phòng ngừa tai biến vào dịp Tết theo cách của người Nhật
Sức khỏeicon  09/01/2019 

Vào dịp Tết cổ truyền, vì nhiều nguyên nhân khác nhau khiến tỷ lệ người nhập viện do tai biến mạch máu não tăng cao. Để giảm trừ nguy cơ này, người Nhật đã dùng món ăn truyền thống có chứa enzyme nattokinase.

 
Nữ sinh đứt lìa cánh tay ở đèo Hải Vân được theo dõi đặc biệt sau ca ghép
Nữ sinh đứt lìa cánh tay ở đèo Hải Vân được theo dõi đặc biệt sau ca ghép
Sức khoẻ 24hicon  09/01/2019 

Cánh tay của nữ sinh viên bị đứt lìa trong vụ tai nạn được ướp trong thùng đá trước khi thực hiện ghép nối tại Bệnh viện Đà Nẵng.

 
Lười đánh răng, quý ông tăng nguy cơ bị bất lực gấp 3 lần
Lười đánh răng, quý ông tăng nguy cơ bị bất lực gấp 3 lần
Nam khoaicon  09/01/2019 

Nghiên cứu mới nhất, những người đàn ông không vệ sinh răng miệng đều đặn có khả năng bị rối loạn cương dương cao gấp 3 lần người thường.

 
Cấy ghép implant an toàn theo chuẩn 6 bước
Cấy ghép implant an toàn theo chuẩn 6 bước
Sức khỏeicon  09/01/2019 

Để trồng răng implant an toàn và thẩm mỹ cho khách hàng, Nha khoa Kim đã xây dựng quy trình trồng răng chuẩn nhằm đem đến kết quả tốt nhất cho khách hàng.

 
Xe lao vực Hải Vân: Ướp đá cánh tay đứt lìa của nữ sinh viên chở thẳng đến viện
Xe lao vực Hải Vân: Ướp đá cánh tay đứt lìa của nữ sinh viên chở thẳng đến viện
Sức khoẻ 24hicon  08/01/2019 

 - Đến chiều nay, các nạn nhân trong vụ xe lao xuống vực ở đèo Hải Vân vẫn đang cấp cứu tại Bệnh viện Đà Nẵng.

Tưởng thuốc tâm thần là kẹo, 3 chị em ngã lăn ra bất tỉnh
Tưởng thuốc tâm thần là kẹo, 3 chị em ngã lăn ra bất tỉnh
Sức khoẻ 24hicon  08/01/2019 

- Tưởng thuốc tâm thần là kẹo, 3 chị em lấy ra ăn. Hậu quả, cả 3 lăn ra nhà bất tỉnh, hôn mê sâu.

Cứu sống bệnh nhân bị vỡ tim, phun máu xối xả
Cứu sống bệnh nhân bị vỡ tim, phun máu xối xả
Tim mạchicon  08/01/2019 

Nạn nhân bị thanh gỗ đập vào ngực gây vỡ tim, vết vỡ dài khoảng 2cm đang phun máu xối xả.

Diệp Chi giúp em gái chọn dịch vụ sinh nở 'cực chất'
Diệp Chi giúp em gái chọn dịch vụ sinh nở 'cực chất'
Sức khỏeicon  09/01/2019 

Tham khảo thông tin từ bạn bè và tự mình “mục sở thị” từng dịch vụ, MC Diệp Chi đã khuyên em chọn một dịch vụ sinh nở mà mẹ bầu được chăm sóc giống như bà hoàng, khiến chị em nào cũng phải ao ước.

7 'thần dược' chữa bệnh gia đình Việt nào cũng có nhưng ít ai biết tới
7 'thần dược' chữa bệnh gia đình Việt nào cũng có nhưng ít ai biết tới
Tư vấn sức khỏeicon  08/01/2019 

Những gia vị tưởng như quen mặt với người Việt này lại có khả năng chống và chữa nhiều căn bệnh "khó nhằn" như ung thư, tiểu đường, béo phì,...

Nhầm tưởng chuyển dạ là táo bón, người phụ nữ sinh con trong nhà tắm
Nhầm tưởng chuyển dạ là táo bón, người phụ nữ sinh con trong nhà tắm
Nhi khoaicon  09/01/2019 

Thời điểm cơn chuyển dạ đến, bà mẹ trẻ này lầm tưởng đó là hiện tượng táo bón và nhờ mẹ mình đi mua thuốc nhuận tràng, giảm đau.

Uống nhầm thuốc trừ sâu trong chai trà xanh, bé trai 15 tháng tuổi nguy kịch
Uống nhầm thuốc trừ sâu trong chai trà xanh, bé trai 15 tháng tuổi nguy kịch
Sức khoẻ 24hicon  08/01/2019 

 - Bé trai uống nhầm thuốc trừ sâu miệng sủi bọt mép, ói liên tục được bác sĩ kịp thời cứu sống.

Trẻ nào cũng bị sốt, cha mẹ cần tránh hàng loạt sai lầm này
Trẻ nào cũng bị sốt, cha mẹ cần tránh hàng loạt sai lầm này
Tư vấn sức khỏeicon  08/01/2019 

- Sốt là triệu chứng trẻ nào cũng mắc nhiều lần nhưng rất nhiều cha mẹ thiếu kiến thức, xử trí sai cách.

Nếu bạn ăn 1 quả trứng mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra?
Nếu bạn ăn 1 quả trứng mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra?
Tư vấn sức khỏeicon  08/01/2019 

Nghiên cứu mới của Phần Lan cho thấy việc ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể là chìa khóa đẩy lùi căn bệnh mạn tính ngày một phổ biến: đái tháo đường type 2.

Sau cơn ho, người đàn ông rơi răng giả vào khí quản
Sau cơn ho, người đàn ông rơi răng giả vào khí quản
Sức khoẻ 24hicon  08/01/2019 

Chiếc răng giả bị kẹt trong khí quản người đàn ông sau khi bị ho sặc lúc trên đường đi xe máy. Rất may, bác sĩ đã kịp thời gắp dị vật ra ngoài kịp thời.

Cô gái 19 tuổi tử vong sau phẫu thuật nâng mũi bằng sụn tai
Cô gái 19 tuổi tử vong sau phẫu thuật nâng mũi bằng sụn tai
Làm đẹpicon  07/01/2019 

Trong quá trình thực hiện nâng mũi bằng sụn tai, một sự cố không may đã xảy ra, khiến cô gái 19 tuổi ra đi vĩnh viễn.

Nữ diễn viên nổi tiếng mang trong mình 3 bệnh ung thư
Nữ diễn viên nổi tiếng mang trong mình 3 bệnh ung thư
Ung thưicon  07/01/2019 

Mặc dù mang trên mình 3 loại ung thư nhưng nữ diễn viên gạo cội Đào Ngọc Linh vẫn sống thư thái, khỏe mạnh suốt 26 năm kể từ khi phát hiện bệnh.

Nổi gai ốc xem video rút đinh dài cắm ngập trong mắt người đàn ông
Nổi gai ốc xem video rút đinh dài cắm ngập trong mắt người đàn ông
Sức khoẻ 24hicon  07/01/2019 

- Chiếc đinh dài cắm ngập trong mắt người đàn ông, xuyên qua giác mạc, mống mắt và đục vỡ thủy tinh thể.

Con đỉa sống 3 tháng trong mũi người đàn ông
Con đỉa sống 3 tháng trong mũi người đàn ông
Sức khoẻ 24hicon  07/01/2019 

Sau khi vào khe suối, một người đàn ông ở Nghệ An bị con đỉa suối (còn gọi là tắc te) chui vào ký sinh trong mũi.

Chạy đua cứu tinh trùng của nam thanh niên treo cổ tự vẫn
Chạy đua cứu tinh trùng của nam thanh niên treo cổ tự vẫn
Nam khoaicon  07/01/2019 

Thông thường tinh trùng của người chết sẽ được lấy sau 3 tiếng, nhưng trường hợp của nam thanh niên này, sau gần 10 tiếng bác sĩ mới can thiệp mà vẫn mang lại kết quả thì gần như là một kỳ tích.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN