50 tuổi vẫn trẻ như gái 20, bà mẹ một con chia sẻ cách chống lão hóa bơi trong nước lạnh

Dù 50 tuổi nhưng cô Liu Yelin thường xuyên bị nhận nhầm là bạn gái của con trai vì sắc vóc trẻ trung không tưởng.

XEM VIDEO:

Liu Yelin có vóc dáng nuột nà không thua kém gì siêu mẫu

Được mệnh danh là "Mỹ nhân không tuổi" của Trung Quốc - Liu Yelin đến từ tỉnh Hà Nam không phải là cái tên xạ lạ với cộng đồng làm đẹp châu Á. Dù đã 50 tuổi và lên chức mẹ nhưng Liu Yelin vẫn là ngôi sao trên Weibo nhờ sở hữu thân hình nuột nà săn chắc đến khó tin. Bí quyết của bà mẹ tuổi 50 trong việc duy trì sắc vóc cũng hết sức độc đáo: bơi trong nước lạnh.

50 tuổi vẫn trẻ như gái 20, bà mẹ một con chia sẻ cách chống lão hóa bơi trong nước lạnh

50 tuổi vẫn trẻ như gái 20, bà mẹ một con chia sẻ cách chống lão hóa bơi trong nước lạnh

Cô Liu Yelin thường xuyên bị nhận nhầm là bạn gái của con trai vì quá trẻ

Nói về bí quyết làm đẹp có một không hai này cô Liu cho biết bản thân đam mê với việc bơi lội từ khi còn trẻ. Đây chính là lý do giúp cô duy trì vóc dáng nuột nà dù tuổi đã cao. Khi bơi sự tác động của nước kết hợp với vận động thân thể như một liệu pháp massage và thể dục. Tất cả bộ phận toàn thân cùng vận động giúp hệ cơ săn chắc, máu được tuần hoàn, đặc biệt mỡ thừa được tiêu hao tối đa.

Vì vậy dù bận rộn đến đâu cô Liu vẫn cố gắng dành thời gian mỗi ngày để thỏa mãn niềm đam mê bơi lội đầy hữu ích. Ngoài ra bà mẹ 50 tuổi còn hạn chế tối đa việc dùng mỹ phẩm, trang điểm, việc ăn uống cũng được sắp xếp hết mức khoa học.

“Vào mùa đông, khi mọi người mặc áo khoác, tôi lại thích mặc bikibi nhảy xuống bơi trong làn nước lạnh cóng. Đó là cách thử thách ý chí và sự kiên cường đồng thời rất tốt cho việc rèn luyện sức khỏe”, cô Liu nói.

50 tuổi vẫn trẻ như gái 20, bà mẹ một con chia sẻ cách chống lão hóa bơi trong nước lạnh

50 tuổi vẫn trẻ như gái 20, bà mẹ một con chia sẻ cách chống lão hóa bơi trong nước lạnh

 

Vóc dáng nóng bỏng thế này, ai tin được người phụ nữ này đã 50 tuổi

Về thành tích trong bơi lội cô Liu tự hào chia sẻ mình đã xuất sắc chinh phục eo biển Malacca, giữa bán đảo Malay và đảo Sumatra của Indonesia vào đầu năm 2016. Trong hình ảnh mới nhất trên Weibo, cô Liu khiến cộng đồng mạng sửng sốt khi đăng tải khoảnh khắc mặc bikini và bơi dưới làn nước đóng băng. Bên cạnh những lời khen ngợi về vóc dáng đẹp như siêu mẫu ở tuổi 50 cô Liu còn được ngưỡng mộ vì thể lực đáng nể.

50 tuổi vẫn trẻ như gái 20, bà mẹ một con chia sẻ cách chống lão hóa bơi trong nước lạnh

Bức ảnh gây sốt trên Weibo khi cô Lưu bơi trong làn nước lạnh cóng

50 tuổi vẫn trẻ như gái 20, bà mẹ một con chia sẻ cách chống lão hóa bơi trong nước lạnh

Ước mơ của Liu Yelin là vẫn mặc được bikini bơi lội thỏa thích cho đến năm 80 tuổi

Về dự định trong tương lai cô Liu cho biết mình sẽ tiếp tục bơi lội cho đến khi 80 tuổi. Ngoài ra cô sẽ thu xếp thời gian để đi du lịch khắp thế giới.

An An (Dịch từ Weibo)

12 bước làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên

12 bước làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên

Mặc dù không tránh được  lão hóa nhưng thật may là bằng những phương pháp đơn giản, tự nhiên, ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này.  

Tập thể dục mà vẫn… lão hóa nhanh, vì sao?

Tập thể dục mà vẫn… lão hóa nhanh, vì sao?

Nhiều người sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục thường xuyên nhưng người vẫn luôn mệt mỏi và cơ thể vẫn lão hóa nhanh trông thấy. Vì sao?

Con rể mua 'thuốc' chống lão hóa... phòng the cho bố mẹ vợ

Con rể mua 'thuốc' chống lão hóa... phòng the cho bố mẹ vợ

 Chồng tôi ở rể và hợp với cha mẹ vợ. Gần đây anh ấy có ý tạo điều kiện để “nhạc phụ đại nhân” có nhiều giờ riêng tư hơn với bạn “đầu gối tay ấp”.

Cô gái 'hóa bà lão' lại bị lão hóa lần thứ 2

Cô gái 'hóa bà lão' lại bị lão hóa lần thứ 2

Sau khi điều trị bệnh “lão hóa” ở Đài Loan về, thời gian đầu sức khỏe của cô gái “hóa bà lão” Nguyễn Thị Ngọc Mai có khá hơn, da dẻ hồng hào, gương mặt trơn tru. Nhưng một tháng nay sức khỏe chị giảm sút, ngứa ngáy trở lại.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Uống rượu như nước suốt 8 năm, nam thanh niên Hà Nội nguy kịch
Uống rượu như nước suốt 8 năm, nam thanh niên Hà Nội nguy kịch
Sức khoẻ 24hicon  01/02/2019 

- Dù mới 28 tuổi nhưng Định đã có 8 năm nghiện rượu, khi vào viện bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị viêm tuỵ cấp, nguy kịch.

 
Thai phụ bị ngã xuống vực, bác sĩ lao xuống đỡ đẻ
Thai phụ bị ngã xuống vực, bác sĩ lao xuống đỡ đẻ
Sức khoẻ 24hicon  31/01/2019 

Nhận được tin báo của người đi đường, có trường hợp tai nạn giao thông ngã xuống vực. Bệnh viện đa khoa huyện Bắc Mê đã cử 01 đội cấp cứu lưu động đến hiện trường và rất bất ngờ khi chị này đang mang thai đến kỳ sinh nở.

 
Chàng trai Hà Nội 27 tuổi cứu sống 6 người sau khi chết
Chàng trai Hà Nội 27 tuổi cứu sống 6 người sau khi chết
Sức khoẻ 24hicon  31/01/2019 

- Không may qua đời vì tai nạn giao thông, nam thanh niên 27 tuổi ở Hà Nội đã hiến toàn bộ nội tạng để cứu những người xa lạ.

 
Bác sĩ mổ dốc đầu cứu bệnh nhân phình mạch máu to như cái ca
Bác sĩ mổ dốc đầu cứu bệnh nhân phình mạch máu to như cái ca
Sức khoẻ 24hicon  31/01/2019 

- Bệnh nhân chảy máu ồ ạt trong ổ bụng, buộc bác sĩ phải mổ trong tư thế dốc đầu bệnh nhân và truyền máu thành dòng.

 
Hai bệnh viện thực hiện ca mổ 'thần tốc' cứu thai nhi bị bướu chèn đường thở
Hai bệnh viện thực hiện ca mổ 'thần tốc' cứu thai nhi bị bướu chèn đường thở
Nhi khoaicon  31/01/2019 

 - Hai bệnh viện Nhi đồng 1 và Từ Dũ đã thực hiện ca mổ thần tốc cứu thai nhi bị bướu chèn đường thở khi vừa ngoi đầu khỏi bụng mẹ.

 
Bạn gái chia tay, thiếu niên 13 tuổi uống liên tục 3 chai rượu nặng rồi nhập viện
Bạn gái chia tay, thiếu niên 13 tuổi uống liên tục 3 chai rượu nặng rồi nhập viện
Sức khoẻ 24hicon  31/01/2019 

Vì thất tình, trong một buổi tối thiếu niên 13 tuổi đã uống liên tục 3 chai rượu 40 độ, mỗi chai 100ml để rồi nhập viện vì ngộ độc rượu cấp.

Bé 8 tháng ở Hải Phòng ngừng thở vì mẹ để con tự ăn chuối
Bé 8 tháng ở Hải Phòng ngừng thở vì mẹ để con tự ăn chuối
Tư vấn sức khỏeicon  31/01/2019 

- Trong lúc đang ăn chuối bé N. 8 tháng (ở Hải Phòng) ho sặc sụa, người mẹ vội quay lại thì thấy con giãy giụa, toàn thân tím tái rồi nhanh chóng ngừng thở.

Sản phụ ở TP.HCM tử vong sau khi uống rượu gừng làm ấm bụng
Sản phụ ở TP.HCM tử vong sau khi uống rượu gừng làm ấm bụng
Sức khoẻ 24hicon  30/01/2019 

 - Sản phụ 26 tuổi ở TP.HCM uống rượu gừng giữ ấm bụng suốt 2 tháng sau sinh đã tử vong.

Cả bệnh viện đi tìm thân nhân cho người đàn ông bị thủng dạ dày
Cả bệnh viện đi tìm thân nhân cho người đàn ông bị thủng dạ dày
Sức khoẻ 24hicon  30/01/2019 

 - Xe cấp cứu đưa một người đàn ông nguy kịch vào Bệnh viện Quận Thủ Đức, TP.HCM cấp cứu. Song, hiện bệnh nhân mất trí nhớ, bệnh viện đang đi tìm thân nhân cho người bệnh.

Tai nạn cận Tết: Bút chì cắm vào mắt, bé gái thoát chết trong gang tấc
Tai nạn cận Tết: Bút chì cắm vào mắt, bé gái thoát chết trong gang tấc
Nhi khoaicon  30/01/2019 

 - Bé gái suýt chết khi cây bút chì đâm xuyên qua sống mũi, cắm sâu gần 4cm vào sát bồ dưới ổ mắt. Rất may được bác sĩ cấp cứu kịp thời.

'Kẻ ác nhất' Hong Kong năm nào, xơ xác từng ngày vì ung thư
'Kẻ ác nhất' Hong Kong năm nào, xơ xác từng ngày vì ung thư
Ung thưicon  30/01/2019 

Từng là một trong "bộ tứ đại ác" ở điện ảnh Hong Kong nhưng về cuối đời, hình ảnh người đàn ông gầy gò vì bệnh tật vẫn khiến nhiều người xót xa.

Người đàn ông giả mạo bác sĩ, gây mê để hiếp dâm bệnh nhân
Người đàn ông giả mạo bác sĩ, gây mê để hiếp dâm bệnh nhân
Sức khoẻ 24hicon  30/01/2019 

Sau khi làm giả chứng chỉ và giấy phép hành nghề, vị "bác sĩ" này đã làm việc tại phòng khám được gần 2 năm cho đến khi bị bắt vì tội hiếp dâm.

Làm đủ 3 điều này đảm bảo có "chuyện ấy" viên mãn
Làm đủ 3 điều này đảm bảo có "chuyện ấy" viên mãn
Chuyện phòng theicon  29/01/2019 

Trong đời sống "chăn gối của vợ chồng" đôi khi không đòi hỏi những gì quá phức tạp, chỉ là những điều rất đơn giản cũng có thể đem lại những thú vị và tình yêu được thăng hoa bội phần !

Mắc 7 bệnh này, nên tránh xa bánh chưng trong ngày Tết
Mắc 7 bệnh này, nên tránh xa bánh chưng trong ngày Tết
Tư vấn sức khỏeicon  30/01/2019 

Bánh chưng là món ăn cổ truyền của người Việt khi Tết đến xuân về. Nhưng đây lại không phải là thực phẩm tốt cho tất cả mọi người. Nếu bạn có những bệnh dưới đây, hãy chú ý hạn chế hoặc tránh xa loại bánh bổ dưỡng này.

Người phụ nữ suýt phải cắt bỏ bàn tay vì cua cắp
Người phụ nữ suýt phải cắt bỏ bàn tay vì cua cắp
Sức khoẻ 24hicon  31/01/2019 

Sau khi bị cua cắp, gây chảy máu, người phụ nữ chủ quan nghĩ rằng đó chỉ là vết thương bình thường nhưng suýt nữa cô đã phải cắt bỏ bàn tay vì hoại tử.

Ăn lẩu bằng bếp gas mini, nhiều người bị nổ nát tay
Ăn lẩu bằng bếp gas mini, nhiều người bị nổ nát tay
Sức khoẻ 24hicon  30/01/2019 

- Trong lúc ăn lẩu, bình gas mini bất ngờ phát nổ khiến bệnh nhân bị nát toàn bộ bàn tay, kèm bỏng chân, mặt.

Bé trai 1 tuổi bị viêm màng não vì cha mẹ quên làm điều này cho con
Bé trai 1 tuổi bị viêm màng não vì cha mẹ quên làm điều này cho con
Nhi khoaicon  29/01/2019 

 - Bệnh nhi nhập viện được chẩn đoán viêm màng não do vi khuẩn Hib, có nguy cơ ảnh hướng đến thính lực sau này. Nếu được tiêm chủng đầy đủ có thể bệnh nhi phải không rơi tình cảnh nguy kịch.

Chuyên gia nói về công dụng của giải độc gan Tuệ Linh
Chuyên gia nói về công dụng của giải độc gan Tuệ Linh
Sức khỏeicon  30/01/2019 

Thầy thuốc nhân dân, GS.TS Nguyễn Văn Mùi, cho biết, Giải độc gan Tuệ Linh vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm gan virus, vừa có tác dụng đẩy lùi quá trình xơ hóa tại gan, nhất là viêm gan virus B.

Nâng ngực bằng mỡ đùi, cô gái trẻ chết đau đớn
Nâng ngực bằng mỡ đùi, cô gái trẻ chết đau đớn
Làm đẹpicon  29/01/2019 

Khi ca phẫu thuật đang diễn ra, cô Lý 32 tuổi (Trung Quốc) bất ngờ có dấu hiệu dừng tim đột ngột, suy hô hấp, rơi vào hôn mê sâu và tử vong sau đó.

Cứu sống bé 2 tháng bằng kỹ thuật mổ tim không đau
Cứu sống bé 2 tháng bằng kỹ thuật mổ tim không đau
Sức khỏeicon  29/01/2019 

Mắc tim bẩm sinh nặng và nhiều bệnh lý nền phức tạp khác nhau, nhưng bé Nguyễn Đặng Khôi Nguyên (2 tháng tuổi) đã được các bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park cứu sống bằng kỹ thuật mổ tim không đau.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN