Mách mẹ cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng hợp lý nhất

 - Giai đoạn phát triển từ sơ sinh đến 1 tuổi là lúc bé dễ bị mắc bệnh suy dinh dưỡng nhất. Các bà mẹ khi thấy con có dấu hiệu bị suy dinh dưỡng thì cần bổ dung chất dinh dưỡng ngay.


Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng dưới 6 tháng tuổi:

Khi trẻ dưới 6 tháng tuổi cần được bú sữa mẹ hoàn toàn đầy đủ. Trong sữa mẹ có hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất nên việc mẹ bổ sung ăn nhiều chất cho mẹ là rất quan trọng. Ngoài vấn đê ăn uống đầy đủ khi đang trong quá trình cho con bú mẹ cần ăn đủ, ngủ tốt, làm những công việc nhẹ nhàng. Nếu mẹ không đủ sữa cho bé bú thì cần mua thêm các sản phẩm khác có thể thay thế sữa mẹ còn gọi là sữa công thức.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng từ 6 đến 12 tháng tuổi:

Giai đoạn này bé vẫn cần bú mẹ, nhưng ngoài những bữa bú mẹ cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho trẻ như tăng thêm lượng thịt, cá, tinh bột, rau củ... Có thể chế biến cháo trộn sữa hoặc dùng sữa cao năng lượng hòa với nước sôi để ấm, mỗi ngày uống 500ml kết hợp ăn bột, cháo xay 3-4 bữa/ ngày. 

Cần áp dụng tăng số bữa trong ngày lên nếu trẻ ăn ít bằng cách dùng nước giá đậu xanh (giá đậu xanh giã nhỏ lọc lấy nước nấu bột) làm lỏng thức ăn theo công thức 10g giá đậu xanh/10g bột.

 
Mách mẹ cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng hợp lý nhất


Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng từ 13 đến 24 tháng tuổi:

Các mẹ có thể áp dụng chế độ ăn như sau vào các bữa ăn cho bé:

6h: 150 - 200ml sữa cao năng lượng.

9h: Cháo thịt + rau: 200ml (1 bát ăn cơm).

- Gạo tẻ: 30g (1 nắm tay).

- Thịt nạc: 50g (hoặc cá, tôm, cua: 50g, trứng gà: 1 quả).

- Dầu: 10ml (2 thìa cà phê).

- Rau xanh: 20g (2 thìa cà phê).

12h: Sữa: 200ml.

14h: Chuối tiêu: 1 quả hoặc đu đủ 1 miếng.

17h: Cháo thịt (cá, tôm, trứng) + rau + dầu (dầu ăn hoặc dầu oliu hoặc dầu cá).

Cần tiếp tục cho trẻ bú mẹ trong thời gian 18 - 24 tháng, nếu mẹ bị mất sữa thì bổ sung thêm sữa ngoài. Cai sữa vẫn cho trẻ ăn thêm sữa ngoài khác như sữa bò, sữa đậu nành...

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng từ 25 đến 36 tháng tuổi:

Giai đoạn trẻ từ 25 đến 36 tháng tuổi trẻ cần rất nhiều năng lượng hoạt động. Vì thế cần áp dụng chế đô ăn như sau:

7h: Sữa cao năng lượng: 200ml.

11h: Cơm nát + thịt (cá, trứng, tôm…) + canh rau.

Cơm: 2 lưng bát (70g gạo), thịt: 50g (hoặc trứng: 1 quả), rau: 100g, dầu (mỡ): 5g.

14h: Cháo + thịt + rau + dầu: 200ml.

Gạo tẻ: 30g (1 nắm tay), thịt nạc: 50g (hoặc cá, tôm, cua: 50g, trứng gà: 1 quả), dầu: 10ml (2 thìa cà phê), rau xanh: 20g (2 thìa cà phê).

17h: Cơm nát + trứng (thịt, cá, tôm…) + canh rau.

20h: Hỗn hợp bột dinh dưỡng: 200ml, hoặc súp: khoai tây thịt + rau + dầu (mỡ): 1 bát con.

Nguyên liệu làm súp khoai tây gồm có khoai tây: 100g (1 củ to), thịt (có thể là gà, bò hoặc  lợn): 50g, bắp cải: 50g, dầu (mỡ): 1 thìa cà phê. Kèm thêm các loại quả chín theo nhu cầu của trẻ.

Trên đây là cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng hợp lý nhất các mẹ cần tham khảo. Nếu áp dụng chế độ ăn này thì bé sẽ mau chóng được bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ, và sẽ đẩy lùi được bệnh tật.

Thanh Thương(tổng hợp)

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm đại tràng

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm đại tràng

Một thực đơn hợp lý, lành mạnh không những giúp người bệnh giảm bớt được những cơn đau mà còn hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị bệnh đại tràng.

Ảnh hưởng suy dinh dưỡng bào thai và cách phòng tránh

Ảnh hưởng suy dinh dưỡng bào thai và cách phòng tránh

Nếu trong quá trình mang thai thì ảnh hưởng của suy dinh dưỡng bào thai đến các bé sau sinh như thế nào.

Những hậu quả nghiêm trọng khi trẻ bị suy dinh dưỡng mẹ cần biết

Những hậu quả nghiêm trọng khi trẻ bị suy dinh dưỡng mẹ cần biết

Khi trẻ bị suy dinh dưỡng tầm vóc sẽ thấp bé, nhẹ cân hơn trẻ bình thường, dễ bị mắc bệnh và chậm phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ. 

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Đột quỵ tấn công người trẻ: Lời cảnh báo từ những cái chết đầy nuối tiếc
Đột quỵ tấn công người trẻ: Lời cảnh báo từ những cái chết đầy nuối tiếc
Tim mạchicon  23/10/2018 

Người tuổi cao có nguy cơ đột quỵ cao nhưng hiện nay tỉ lệ người bị đột quỵ dưới 45 tuổi cũng khoảng 30%.

 
Cặp vợ chồng khiến cả y khoa thế giới bất ngờ vì cùng mắc ung thư vú
Cặp vợ chồng khiến cả y khoa thế giới bất ngờ vì cùng mắc ung thư vú
Ung thưicon  22/10/2018 

Tỷ lệ nam giới mắc ung thư vú vốn rất hiếm, tuy nhiên có cặp vợ chồng khiến giới y khoa thế giới ngạc nhiên khi cùng mắc căn bệnh này tại cùng một thời điểm.

 
Gia đình lục đục vì cụ ông 80 tuổi vẫn thích 'yêu"
Gia đình lục đục vì cụ ông 80 tuổi vẫn thích 'yêu"
Nam khoaicon  22/10/2018 

Theo bác sỹ CKII Nguyễn Khắc Lợi, dù ở tuổi 80 nhưng một cụ ông vẫn có nhu cầu tình dục khá cao.

 
Người phụ nữ có gương mặt chực vỡ tung vì nguyên nhân lạ
Người phụ nữ có gương mặt chực vỡ tung vì nguyên nhân lạ
Tim mạchicon  22/10/2018 


Sau nhiều năm chịu đựng hai khối sưng ngày càng to trên mặt, bà mẹ 2 con cuối cùng đã được chữa trị.

 
Bé trai 2 tuổi suýt bị mù vĩnh viễn chỉ vì bố mẹ 'lười'
Bé trai 2 tuổi suýt bị mù vĩnh viễn chỉ vì bố mẹ 'lười'
Nhi khoaicon  19/10/2018 

Sau khi phẫu thuật, bác sĩ gắp ra được tổng cộng 11 con sán trong hốc mắt cậu bé, mỗi con trung bình dài từ 1-3cm. Chúng đã ở trong mắt cậu bé khoảng 3 tháng và làm tổn thương kết mạc mắt.

 
Chàng trai 29 tuổi có huyết quản như bã đậu, suýt đột quỵ vì thói quen xấu
Chàng trai 29 tuổi có huyết quản như bã đậu, suýt đột quỵ vì thói quen xấu
Tim mạchicon  18/10/2018 

Bác sĩ nói: “Tuổi tác còn rất trẻ, mà mạch máu như bã đậu phụ. Nếu bệnh nhân chỉ cần xảy ra nhồi máu cơ tim một lần nữa, nguy cơ đột tử thật sự rất lớn”.

Người đàn ông liên tục rỉ sữa như gái đẻ
Người đàn ông liên tục rỉ sữa như gái đẻ
Nam khoaicon  17/10/2018 

Người đàn ông 52 tuổi phải trải qua cuộc hôn nhân hơn 18 năm không con cái, không thể quan hệ tình dục với vợ do căn bệnh lạ.

Khoa học chứng minh: 'Cậu nhỏ' chỉ 12,5 cm sẽ khó có con
Khoa học chứng minh: 'Cậu nhỏ' chỉ 12,5 cm sẽ khó có con
Nam khoaicon  14/10/2018 

Các nhà khoa học Mỹ chứng minh rằng đàn ông nên quan tâm hơn đến sức khỏe sinh sản của mình nếu cảm thấy "cậu nhỏ" hơi ngắn: họ có thể bị vô sinh.

Đóng cửa trường mầm non dập dịch… tay chân miệng
Đóng cửa trường mầm non dập dịch… tay chân miệng
Sức khỏeicon  14/10/2018 

Trường mầm non tại Gia Lai đã phải đóng cửa để dập dịch tay chân miệng.

Người mẹ trầm cảm đến mức cầu xin y tá mang đứa con đi để cô tự tử
Người mẹ trầm cảm đến mức cầu xin y tá mang đứa con đi để cô tự tử
Nhi khoaicon  13/10/2018 

Người mẹ này đã đấu tranh khủng khiếp với căn bệnh trầm cảm sau sinh của mình. Cô bế tắc đến mức phải tìm đến cái chết.

Bác sĩ trực tiếp truyền máu hiếm cứu sống sản phụ nguy kịch
Bác sĩ trực tiếp truyền máu hiếm cứu sống sản phụ nguy kịch
Nhi khoaicon  12/10/2018 

Trong quá trình phẫu thuật, do xuất huyết nên sản phụ Thắng cần truyền máu gấp, một nam bác sĩ trùng nhóm máu hiếm đã truyền máu để cứu sống sản phụ này.

Tưởng chuối chín đốm đen là đồ sắp bỏ ai ngờ có công dụng ngừa ung thư
Tưởng chuối chín đốm đen là đồ sắp bỏ ai ngờ có công dụng ngừa ung thư
Ung thưicon  12/10/2018 

Chuối chuyển sang màu đốm đen có tác dụng tăng cường chất chống oxy hóa, và trong đó các chất dinh dưỡng càng dễ hấp thu vào cơ thể.

Người phụ nữ 10 năm không dám ra đường vì mang khuôn mặt kỳ dị
Người phụ nữ 10 năm không dám ra đường vì mang khuôn mặt kỳ dị
Các bệnhicon  11/10/2018 

2 khối u lớn làm biến dạng khuôn mặt của bà H. Trong 10 năm, bà H. không dám bước chân ra ngoài vì ai nhìn mặt bà cũng phát sợ.

Chàng trai 32 tuổi đột nhiên bị suy thận cấp chỉ vì làm 2 việc trong thời gian dài
Chàng trai 32 tuổi đột nhiên bị suy thận cấp chỉ vì làm 2 việc trong thời gian dài
Tiêu hóaicon  11/10/2018 

Vì quá "nghiền" các món ăn từ nội tạng động vật và chàng trai 32 tuổi đã phải nhập viện để chạy thận nhân tạo.

Quý ông Hà Nội mắc bệnh kỳ lạ không thể quan hệ với ai ngoài vợ cũ
Quý ông Hà Nội mắc bệnh kỳ lạ không thể quan hệ với ai ngoài vợ cũ
Nam khoaicon  10/10/2018 

Mặc dù đã ly hôn vợ nhưng người đàn ông cho biết, anh không thể 'gần gũi' với bất kỳ cô gái nào ngoài vợ cũ.

Những cấm kỵ tuyệt đối không được làm với 'cậu nhỏ'
Những cấm kỵ tuyệt đối không được làm với 'cậu nhỏ'
Nam khoaicon  08/10/2018 

Một thanh niên phải nhập viện mổ cấp cứu vì gãy "cậu nhỏ" khi đang đá bóng. Theo các BS, ngoài tai nạn, có những thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến "vũ khí tối thượng" của các quý ông.

Bé 4 tuổi bị ung thư dạ dày vì món ăn quen thuộc trong bữa cơm người Việt
Bé 4 tuổi bị ung thư dạ dày vì món ăn quen thuộc trong bữa cơm người Việt
Ung thưicon  12/10/2018 

Dưa chua là món rất quen mặt với người Việt Nam nhưng chúng sẽ gây hại cho cơ thể nếu không được sử dụng một cách đúng đắn.

Những thực phẩm “vàng” chống ung thư rất dễ tìm và rẻ ở Việt Nam
Những thực phẩm “vàng” chống ung thư rất dễ tìm và rẻ ở Việt Nam
Ung thưicon  07/10/2018 

Trước khi ung thư tìm đến bạn, hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm có sức mạnh chống ung thư cũng vô cùng lớn, đặc biệt rất dễ tìm.

Cô gái thành đạt qua đời ở tuổi 33 chỉ vì chủ quan với chứng táo bón
Cô gái thành đạt qua đời ở tuổi 33 chỉ vì chủ quan với chứng táo bón
Ung thưicon  06/10/2018 

Cô gái trẻ thành đạt kết thúc cuộc đời ở tuổi 33 vì ung thư đại trực tràng nhưng sốc hơn cả là nguyên nhân gây bệnh đến từ loại thuốc không ai ngờ.

Bé trai 2 tuổi đột nhiên 'ốm nghén' và mang thai khó hiểu
Bé trai 2 tuổi đột nhiên 'ốm nghén' và mang thai khó hiểu
Nhi khoaicon  05/10/2018 

Gần đây dư luận Trung Quốc đang xôn xao một vụ việc cậu bé 2 tuổi rưỡi xuất hiện tình trạng ốm nghén, sau khi kiểm tra phát hiện thai nhi trong bụng, điều này thật sự rất kỳ lạ!

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN