99% quý ông nghĩ điều này tốt cho "cậu nhỏ", nhưng lại rước họa vào thân

Chạy là thói quen tốt cho sức khỏe nhưng thói quen này có thể tác động đến dương vật và tinh hoàn mà ít nam giới ngờ đến.

Chạy có thể gây đau tinh hoàn

Giáo sư Tobias Kohler - Đại học Southern Ilinois, Mỹ cho hay, cứ 7 nam giới thì có một người bị đau tinh hoàn do giãn tĩnh mạch thừng tinh trong bìu. Đây là căn bệnh di truyền, nếu bạn mắc phải thì việc siết chặt cơ khi chạy có thể khiến lưu lượng máu bị dồn nhiều và tĩnh mạch thừng tinh bị giãn gây đau đớn hơn.

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp đau tinh hoàn nhưng không rõ nguyên nhân là gì, có người lo là ung thư nhưng không xác định được nguyên nhân. Khi chạy, nếu mặc quần bó hoặc loại quần chuyên dùng trong chạy bộ sẽ giúp giảm bớt vấn đề này.

99% quý ông nghĩ điều này tốt cho 'cậu nhỏ', nhưng lại rước họa vào thân

Mặc quần bó chặt khi chạy cũng gây đau đớn 

Mặc dù, quần bó có thể giúp nam giới tránh bị đau tinh hoàn, dương vật khi chạy, nhưng nếu quần bó quá sát và chặt có thể giảm lưu thông máu đến khu vực bên dưới gây đau tinh hoàn.

Chạy quá nhiều có thể gây hại cho tinh trùng

Chạy có nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe của nam giới nhưng nếu chạy hơn 107km/tuần có thể giảm 28%  hormone testosterone cũng như giảm chất lượng tinh dịch. Đây là nghiên cứu của Đại học Connecticut. Một số nghiên cứu mới hơn cũng cho kết luận tương tự. Bác sĩ tiết niệu Jeffrey Thill ở Mỹ cho hay khi chạy quá nhiều gây phản ứng trong cơ thể ảnh hưởng sức khỏe của tinh trùng.

Chạy có thể giúp "cậu nhỏ" cương cứng tốt hơn

 

Chạy là thói quen tốt cho cơ thể. Nếu chạy một vài lần một tuần hoặc nhiều hơn sẽ giúp cải thiện lưu thông máu và sức khỏe trái tim. Chúng ta đều biết tim giúp bơm máu đi khắp các bộ phận trong cơ thể trong đó có dương vật. Điều này có nghĩa sức khỏe trái tim tốt sẽ giúp cương cứng tốt hơn.

Nếu quý ông nào đang có vấn đề về cương cứng thì việc chạy bộ sẽ giúp cải thiện chỉ trong một vài tháng. Nghiên cứu của Trường Y khoa - Đại học Duke phát hiện những người đàn ông tập 18 tiếng/tuần sẽ tốt cho sự cương cứng.

99% quý ông nghĩ điều này tốt cho 'cậu nhỏ', nhưng lại rước họa vào thân

Chạy giúp tăng cường nồng độ tinh trùng

Các chuyên gia cho hay có nhiều bằng chứng cho thấy hoạt động thể chất đặc biệt chạy có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.

Nghiên cứu được đăng trên Tạp chí y học Thể thao Anh cho hay những nam giới chạy hoặc tập bài thể dục từ 15 tiếng trở lên/tuần có nồng độ tinh trùng cao hơn 73% so với nam giới ít vận động. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên làm tăng mức testosterone của cơ thể. 

(Theo Dân Việt)

Căn bệnh phổ biến khiến các quý ông không có tinh trùng

Căn bệnh phổ biến khiến các quý ông không có tinh trùng

15% quý ông vẫn hoạt động chăn gối bình thường nhưng “xuất trận không quân”.    

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Những tai nạn về 'cậu nhỏ' khó đỡ nhất của quý ông trong năm qua
Những tai nạn về 'cậu nhỏ' khó đỡ nhất của quý ông trong năm qua
Nam khoaicon  05/01/2019 

Các bác sĩ tại Mỹ đã tiết lộ hằng năm họ nhận được hàng ngàn bệnh nhân với những tai nạn ở bộ phận sinh dục rất khó đỡ. 

 
Uống cạn chai viagra, người đàn ông nhận trái đắng
Uống cạn chai viagra, người đàn ông nhận trái đắng
Nam khoaicon  11/01/2019 

Lạm dụng thuốc điều trị rối loạn cương dương, thị lực của người đàn ông sụt giảm nghiêm trọng, không thể nhìn rõ mọi vật như ban đầu.

 
"Cậu nhỏ" nổi mẩn đỏ, ngứa có thể quý ông mắc 5 bệnh cực kỳ nguy hiểm
"Cậu nhỏ" nổi mẩn đỏ, ngứa có thể quý ông mắc 5 bệnh cực kỳ nguy hiểm
Nam khoaicon  30/12/2018 

Những biểu hiện nổi mẩn, ban đỏ, ngứa ngáy khó chịu ở dương vật đều cảnh báo bạn đang gặp các vấn đề chớ coi thường.

 
Quý ông gãy gập 'cậu nhỏ' vì 'yêu kiểu lạ'
Quý ông gãy gập 'cậu nhỏ' vì 'yêu kiểu lạ'
Nam khoaicon  29/12/2018 

Bệnh nhân là anh H.V.Đ (45 tuổi), khi vào viện bệnh nhân ở trong tình trạng hoảng hốt, xấu hổ, dương vật bị bầm tím, phù nề, gãy gập góc…

 
Nằm mơ thấy mình là con gái, người đàn ông tự tay cắt đứt "của quý"
Nằm mơ thấy mình là con gái, người đàn ông tự tay cắt đứt "của quý"
Nam khoaicon  28/12/2018 

Đây là trường hợp đặc biệt hi hữu, nam thanh niên không những tự tay cắt đứt dương vật của mình mà còn cắt luôn 2 bên tinh hoàn.

 
Chuyện bi hài khi nam giới tự tay giải quyết trục trặc sinh lý
Chuyện bi hài khi nam giới tự tay giải quyết trục trặc sinh lý
Nam khoaicon  24/12/2018 

Khi có trục trặc sinh lý, nam giới thường dành 2-3 giờ hầu như mỗi ngày tìm kiếm các thông tin để tự giải quyết. Hậu quả là những bi hài làm các bác sĩ Nam khoa phải dở khóc, dở cười.

Tuyến dưới chẩn đoán nhầm, 2 bé trai 13 tuổi phải cắt tinh hoàn
Tuyến dưới chẩn đoán nhầm, 2 bé trai 13 tuổi phải cắt tinh hoàn
Tư vấn sức khỏeicon  22/12/2018 

2 bé trai chuyển đến BV Việt Đức khi tinh hoàn đã tím đen, bác sĩ buộc phải mổ cấp cứu cắt tinh hoàn.

Rắc rối vì con giống hàng xóm, sau khi 'xin' từ ngân hàng tinh trùng
Rắc rối vì con giống hàng xóm, sau khi 'xin' từ ngân hàng tinh trùng
Nam khoaicon  22/12/2018 

Do tôi bị vô sinh nên vợ chồng tôi phải lựa chọn có con bằng phương pháp khoa học, nhưng sự đời thật oái oăm, hai con tôi càng lớn càng giống người hàng xóm mới.

Nam thanh niên đau đớn khi dương vật giả dài 18 cm chui tọt vào trực tràng
Nam thanh niên đau đớn khi dương vật giả dài 18 cm chui tọt vào trực tràng
Nam khoaicon  19/12/2018 

Xem hình ảnh chụp X-quang và nội soi, các bác sĩ cũng kinh ngạc khi thấy dị vật giả dài 18 cm trong trực tràng của người đàn ông 26 tuổi ở Đồng Nai.

Loại thuốc dành cho quý ông 'chưa đi chợ đã hết tiền'
Loại thuốc dành cho quý ông 'chưa đi chợ đã hết tiền'
Tư vấn sức khỏeicon  17/12/2018 

Ngoài tâm lý và tập luyện, một số loại thuốc có thể giúp các quý ông bị xuất tinh sớm có cuộc yêu dài lâu, viên mãn hơn.

'Cậu nhỏ cong': Dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm có cả ung thư
'Cậu nhỏ cong': Dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm có cả ung thư
Nam khoaicon  16/12/2018 

Chứng cong dương vật là một triệu chứng bên ngoài có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc các chứng bệnh nguy hiểm bên trong, thậm chí là có thể mắc ung thư.

Sau nhiều năm, bệnh giang mai đã có thể chữa khỏi hoàn toàn?
Sau nhiều năm, bệnh giang mai đã có thể chữa khỏi hoàn toàn?
Nam khoaicon  15/12/2018 

Giang mai là bệnh xuất hiện từ thời thượng cổ, lây truyền chủ yếu qua đường tình dục. Với sự tiến bộ của y học, bệnh giang mai hiện có thể chữa khỏi.

Để cậu nhỏ hướng lên hay hướng xuống khi mặc quần lót?
Để cậu nhỏ hướng lên hay hướng xuống khi mặc quần lót?
Nam khoaicon  13/12/2018 

Trong các tư thế sinh hoạt hàng ngày của nam giới (đứng, ngồi, nằm, đi lại…), dương vật thường ở hai trạng thái: xìu và cương cứng.

Gãy “súng” vì ngủ mơ thấy người khác quan hệ chăn gối
Gãy “súng” vì ngủ mơ thấy người khác quan hệ chăn gối
Nam khoaicon  08/12/2018 

Khoa Ngoại niệu - ghép thận, Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM đã cấp cứu 2 trường hợp bị gãy dương vật do những tai nạn hy hữu trong lúc quan hệ chăn gối.

Nghiên cứu mới nhất: Hóa chất ở chảo chống dính khiến nam giới vô sinh
Nghiên cứu mới nhất: Hóa chất ở chảo chống dính khiến nam giới vô sinh
Nam khoaicon  07/12/2018 

Cuộc khảo sát đã cho thấy, những người bị ảnh hưởng bởi chảo chống dính có kích thước dương vật nhỏ hơn bình thường gần 2cm.

Loại rau là thần dược tăng cường sinh lý đàn ông
Loại rau là thần dược tăng cường sinh lý đàn ông
Nam khoaicon  06/12/2018 

Loại rau này cũng là vị thuốc thường dùng trong y học dân gian với công dụng chữa nhiều loại bệnh phổ biến.

Sự thật phũ phàng sau thủ thuật cải thiện "cậu nhỏ"
Sự thật phũ phàng sau thủ thuật cải thiện "cậu nhỏ"
Nam khoaicon  02/12/2018 

Các nhà khoa học Mỹ tìm kiếm những bệnh nhân được làm thủ thuật tăng kích thước "cậu nhỏ" sau nhiều năm và phát hiện hầu hết họ đều đang… sống trong đau khổ.

Căn bệnh phổ biến khiến các quý ông không có tinh trùng
Căn bệnh phổ biến khiến các quý ông không có tinh trùng
Tư vấn sức khỏeicon  01/12/2018 

15% quý ông vẫn hoạt động chăn gối bình thường nhưng “xuất trận không quân”.

Bác sĩ nói vô sinh, vợ lại báo... có thai
Bác sĩ nói vô sinh, vợ lại báo... có thai
Nam khoaicon  26/11/2018 

Tôi và vợ trước ly hôn sau nhiều năm chữa vô sinh không thành. Tôi lập gia đình lại và ngạc nhiên khi vợ mới báo tin vui. Có khi nào tôi… tự hết vô sinh hay bị chẩn đoán sai?

4 biện pháp phòng tránh bệnh xuất tinh chậm ở nam giới
4 biện pháp phòng tránh bệnh xuất tinh chậm ở nam giới
Nam khoaicon  18/11/2018 

Xuất tinh chậm ảnh hưởng khá lớn đến đời sống của nam giới, chính vì thế cần có các biện pháp phòng tránh nguy cơ mắc bệnh này, nhằm tránh gây ra những tác hại về sau này.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN