Nam giới bị xuất tinh chậm nên ăn gì

 - Bệnh xuất tinh chậm cũng là dạng rối loạn cương dương, gây rất nhiều rắc rối cho nam giới. Để khắc phục, ngoài việc đến cơ sở tế, người bệnh còn cần áp dụng các phương pháp chữa trị tại nhà.

Chậm xuất tinh có rất nhiều mức độ khác nhau: Có thể nam giới chưa bao giờ xuất tinh được, cũng có thể chỉ xuất tinh được khi thủ dâm hoặc xuất tinh được nhưng phải mất rất nhiều thời gian. Làm sao để điều trị bệnh này một cách hiệu quả nhất dựa vào các món ăn hàng ngày?

Để khắc phục tình trạng xuất tinh chậm, nam giới nên xây dựng cho mình chế ăn độ ăn uống hợp lý, đúng bữa, đầy đủ chất dinh dưỡng và nên ăn nhiều hải sản, rau xanh. Đồng thời nên bổ sung hai thực đơn bổ ích cho chứng xuất tinh chậm sau đây.

Nam giới bị xuất tinh chậm nên ăn gì

Kê nhục tam tơ

Món này bao gồm có giá đậu xanh, 50g phật thủ, 100g thịt gà nạc, các loại gia vị, hàng. Thịt gà thái mỏng, giá đậu rửa sạch rồi cho hành tỏi vào phi thơm. Sau đó, cho gà vào đảo vàng và cho giá và phật thủ vào xào, nêm gia vị vào là ăn được. Với món này, nam giới nên ăn cách ngày và ăn thường xuyên sẽ khắc phục được chứng xuất tinh chậm. Vừa tốt cho sức khỏe lại có hiệu quả cao trong việc khắc phục bệnh, thì chắc chắn các bạn không thể bỏ qua.

Trứng chim bồ câu nấu với mộc nhĩ và ngọn măng trúc

Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm 10 quả trứng chim bồ câu, 15g mộc nhĩ, 10g ngọn măng trúc, gia vị (rượu, dầu ăn, nước luộc gà, mắm, muối...).

 

Cách thực hiện: Mộc nhĩ đem rửa sạch thái nhỏ để đun với nước luộc gà, rồi chờ cho mềm và vớt ra. Trứng chim bồ câu đập vào bát đem hấp chín. Ngọc măng trúc đem rửa sạch và đun với nước luộc gà tới chín. Sau đó, cùng cho tất cả trứng, măng, mộc nhĩ vào nước luộc gà, đun sôi, nêm gia vị là dùng được. Món này, nam giới cũng ăn cách ngày. Sau một thời sẽ thấy có tác dụng khắc phục chứng xuất tinh chậm.

Ngoài việc người bị bệnh xuất tinh chậm nên ăn gì trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày thì nam giới cũng cần phải điều chỉnh bản thân khi quan hệ, chẳng hạn như: Kích thích xuất tinh bằng vuốt ve, giao hợp vào lúc chót hoặc xen kẽ giữa kích thích dương vật và giao hợp qua âm đạo.

Nếu tất cả những biện pháp được kể trên đều không thành công thì nam giới không nên ngại ngần mà hãy đi đến ngay các phòng khám nam khoa để được khám và chữa trị sớm,tránh các hậu quả sau này phải nuối tiếc.

Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các dưỡng chất cần thiết, chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học, cộng thêm thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao, với một tâm lý thoải mái thì chắc chắn đó sẽ là liều thuốc hiệu quả nhất giúp nam giới giảm thiểu tình trạng bệnh xuất tinh chậm.

Dương Uyên (tổng hợp)

Rối loạn cương dương được hiểu như thế nào?

Rối loạn cương dương được hiểu như thế nào?

Rối loạn cương dương là tổ hợp hội chứng những bệnh về sinh lý của nam như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, thiếu cảm giác hưng phấn hay một số những triệu chứng về suy giảm nội tiết tố của phái nam.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương là vấn đề quan tâm của nhiều nam giới hiện nay. Theo bác sĩ, nguyên nhân xuất phát từ bên trong (bệnh lý, hoóc môn) và các yếu tố bên ngoài (tâm lý, chất độc hại...).

Có những dấu hiệu nào cho biết bạn mắc chứng rối loạn cương dương?

Có những dấu hiệu nào cho biết bạn mắc chứng rối loạn cương dương?

Rối loạn cương dương gây ra nhiều rắc rối không chỉ ở sinh hoạt tình dục hàng ngày, mà nó còn khiến hạnh phúc đôi lứa rạn nứt, thậm chí mất khả năng sinh sản. 

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Giận người tình, mang dao vào phòng tắm cắt phăng 'của quý'
Giận người tình, mang dao vào phòng tắm cắt phăng 'của quý'
Nam khoaicon  17/05/2018 

Sau khi cãi nhau với người tình, ông Sinh đi tắm. Người phụ nữ đã lấy con dao ở bếp xông vào phòng tắm rồi cắt phăng “của quý” của ông này.

 
Chàng trai khóc thét, suýt tiêu 'của quý' do khóa quần...quá bén
Chàng trai khóc thét, suýt tiêu 'của quý' do khóa quần...quá bén
Nam khoaicon  17/05/2018 

Nghe đau nhói ở cơ quan sinh dục, chàng trai nhìn xuống thì thấy “cậu nhỏ” đã bị mắc kẹt vào khóa quần, không có cách gì gỡ ra được.

 
Người đàn ông U70 suýt mất ‘của quý’ vì đeo nhẫn
Người đàn ông U70 suýt mất ‘của quý’ vì đeo nhẫn
Chuyện phòng theicon  10/05/2018 

Người đàn ông ở miền Tây nhập viện trong tình dương vật sưng to, đau và có dấu hiệu giảm thiếu máu nuôi.

 
Gọi tên 1001 thủ phạm bệnh 'nỗi buồn quý ông'
Gọi tên 1001 thủ phạm bệnh 'nỗi buồn quý ông'
Chuyện phòng theicon  03/05/2018 

Liệt dương là bệnh mà bất kỳ đấng mày râu nào cũng e ngại vì nó ảnh hưởng đến sinh sản và khả năng sinh lý.

 
101 chuyện bi hài khi cấp cứu ‘của quý’
101 chuyện bi hài khi cấp cứu ‘của quý’
Chuyện phòng theicon  01/05/2018 

Mỗi ngày BV Bình Dân khám và cấp cứu 15-20 ca liên quan đến “của quý”, trong đó có nhiều câu chuyện dở khóc dở cười.

 
Cứu chồng bị 'thượng mã phong' thế nào mới đúng?
Cứu chồng bị 'thượng mã phong' thế nào mới đúng?
Chuyện phòng theicon  15/04/2018 

Chứng "thượng mã phong", Đông y gọi là "tẩu dương", thực chất là tình trạng trụy tim khi đang quan hệ.

Lưng khỏe hông chắc: Đàn ông chờ gì mà không ăn thứ này
Lưng khỏe hông chắc: Đàn ông chờ gì mà không ăn thứ này
Các bệnhicon  12/04/2018 

Một nghiên cứu của Harvard cho biết, nam giới ngoài 50 tuổi dùng nhiều pho mai, sữa, sữa chua sẽ có phần hông và xương sống khỏe mạnh.

'Biệt dược' tự nhiên tăng sức mạnh đàn ông
'Biệt dược' tự nhiên tăng sức mạnh đàn ông
Chuyện phòng theicon  08/04/2018 

Quý ông nên tận dụng những công dụng quý từ thực phẩm, có thể giúp “cậu nhỏ” tăng sức mạnh, giúp bữa tiệc yêu thêm mãnh liệt.

Tinh dịch đồ
Tinh dịch đồ
Các bệnhicon  01/04/2018 

Năm 2015, ở Việt Nam, vô sinh nam chiếm khoảng 30% các nguyên nhân gây vô sinh. Trong đó, hơn 90% trường hợp là do bất thường tinh trùng.

Quan hệ đồng giới, người đàn ông bị liệt mặt, tổn thương thần kinh
Quan hệ đồng giới, người đàn ông bị liệt mặt, tổn thương thần kinh
Các bệnhicon  28/03/2018 

Sau thời gian dài quan hệ đồng giới và mắc giang mai nhưng không chữa trị, người đàn ông 48 tuổi đã chuyển qua bị giang mai thần kinh.

Tìm đúng kích cỡ 'áo mưa' chỉ trong 3 bước
Tìm đúng kích cỡ 'áo mưa' chỉ trong 3 bước
Chuyện phòng theicon  22/03/2018 

Đối với cánh mày râu, chuyện tìm đúng kích cỡ “áo mưa” với “cậu nhỏ” và có được cảm giác thoải mái là vô cùng cần thiết.

Chữa sùi mào gà, bác sĩ Trung Quốc bị đình chỉ
Chữa sùi mào gà, bác sĩ Trung Quốc bị đình chỉ
Các bệnhicon  12/03/2018 

Bác sỹ Dong Zhi Gang (quốc tịch Trung Quốc) bị đình chỉ do liên quan đến tố cáo của một nam bệnh nhân đến chữa trị chứng sùi mào gà.

Xuất tinh ra máu, bệnh gì?
Xuất tinh ra máu, bệnh gì?
Chuyện phòng theicon  04/03/2018 

Bình thường, tinh dịch khi xuất ra có màu trắng ngà. Khi tinh dịch có máu (bằng mắt thường nhìn thấy tinh dịch có màu đỏ...

Bác sĩ bị lọt quả dưa leo vào ổ bụng
Bác sĩ bị lọt quả dưa leo vào ổ bụng
Chuyện phòng theicon  18/02/2018 

Bệnh nhân là bác sĩ được đưa đến BV cấp cứu do để lọt quả dưa leo có bọc bao cao su vào tận kết tràng xích ma.

Bố vợ gãy 'của quý' khi đi chơi cùng con rể
Bố vợ gãy 'của quý' khi đi chơi cùng con rể
Nam khoaicon  10/02/2018 

Con rể cùng bố vợ là người nước ngoài đi chơi ở ''phố đèn đỏ'', chỉ vì cách yêu kỳ quái của bố vợ đã khiến ông gãy dương vật đau đớn.

Dấu hiệu và cách điều trị hẹp bao quy đầu ở trẻ em
Dấu hiệu và cách điều trị hẹp bao quy đầu ở trẻ em
Nam khoaicon  09/02/2018 

Hẹp bao quy đầu là hiện tượng bất bình thường ở đầu dương vật do phần da bảo vệ quy đầu bịt kín hoàn toàn dương vật khiến trẻ khó chịu khi đi tiểu.

Hẹp bao quy đầu ảnh hưởng đến quan hệ tình dục không
Hẹp bao quy đầu ảnh hưởng đến quan hệ tình dục không
Nam khoaicon  06/02/2018 

Hẹp bao quy đầu là bệnh lý thường gặp ở nam giới gây không ít khó khăn trong việc sinh hoạt vợ chồng. Mức độ ảnh hưởng của hẹp bao quy đầu đến đời sống tình dục là vấn đề được cánh mày râu quan tâm.

Chàng trai bị máy sục khí nuôi tôm nghiến đứt tinh hoàn
Chàng trai bị máy sục khí nuôi tôm nghiến đứt tinh hoàn
Nam khoaicon  02/02/2018 

Vùng hạ bộ của chàng trai 23 tuổi không may bị máy quạt tạo khí oxy cho ao tôm cuốn vào, làm mất vùng da sinh học, nghiến đứt tinh hoàn phải.

Phân biệt hẹp bao quy đầu sinh lý và hẹp bao quy đầu bệnh lý
Phân biệt hẹp bao quy đầu sinh lý và hẹp bao quy đầu bệnh lý
Nam khoaicon  01/02/2018 

Hẹp bao quy đầu sinh lý và hẹp bao quy đầu bệnh lý là hai dạng của hep bao quy đầu. Hai dạng này khác nhau ở điểm gì?

Nam thanh niên bị dập tinh hoàn trong lúc đá bóng
Nam thanh niên bị dập tinh hoàn trong lúc đá bóng
Nam khoaicon  26/01/2018 

Trong lúc tranh bóng, nam thanh niên bị đối phương đá trúng vào hạ bộ khiến bìu sưng to, đau nhiều. Bác sĩ chẩn đoán người này bị vỡ tinh hoàn.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN