Chuyên gia tư vấn bí quyết giúp người bận rộn tăng cân

Theo Ths.Bs Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh Dưỡng, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia: Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài cho người gầy.

Chuyên gia tư vấn bí quyết giúp người bận rộn tăng cân
Người bận rộn muốn tăng cân phải làm sao?

Tăng cường dinh dưỡng đúng cách dù bận rộn

Ths.Bs Lê Thị Hải cho rằng: Muốn tăng cân, người gầy phải luôn đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu mỗi ngày: đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất”.

Chuyên gia tư vấn bí quyết giúp người bận rộn tăng cân
Ths.Bs Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh Dưỡng, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia

Nhưng đối với những người bận rộn “đầu tắt mặt tối” bạn không có thời gian để chế biến các món ăn nhiều dưỡng chất. Vì vậy, bạn có thể tìm đến những thực phẩm sạch hoàn toàn tự nhiên, cung cấp giá trị dinh dưỡng tuyệt vời như tảo Spirulina…

Tảo Spirulina được ví như một loại siêu thực phẩm xanh có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Đây là một loại thực phẩm lý tưởng để giúp cho những ai đang có nhu cầu cải thiện cân nặng. Bởi tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên. Trong đó, lượng đạm chiếm 60-70% và cao gấp 3 lần trong thịt bò, 5 lần trong trứng, vitamin B12 tự nhiên cao gấp 4 lần trong gan bò. Đặc biệt, dinh dưỡng trong tảo này ở dạng thực vật nên cơ thể rất dễ hấp thu, tốt cho những người chán ăn, kém hấp thu.

Tảo Spirulina cũng là một thực phẩm được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng và khẳng định đây là “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho loài người trong thế kỷ 21” và tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina chữa bệnh suy dinh dưỡng, giúp tăng cân cho hơn 2 triệu trẻ em và người già trên thế giới.

Chính vì vậy, những người gầy bận rộn muốn tăng cân thì tảo Spirulina chính là giải pháp hoàn hảo, giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho nhu cầu tăng cân của cơ thể.

Bộ đôi chăm sóc sức khỏe và hệ tiêu hóa

Với 95% thành phần là tảo Spirulina nguyên chất, Tảo Mặt trời còn được tăng cường thêm khoáng chất kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Điều này giúp Tảo Mặt Trời trở thành một thực phẩm tăng cân hữu ích và hiệu quả.

 
Chuyên gia tư vấn bí quyết giúp người bận rộn tăng cân
Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa đầy đủ dinh dưỡng giúp người bận rộn tăng cân an toàn

Trong Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Hàm lượng dinh dưỡng trong tảo cao gấp nhiều lần các thực phẩm trong bữa ăn:

- Hàm lượng đạm: Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa tới 60 – 70% đạm thực vật: được cấu thành từ 18 trong tổng số 20 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, dễ tiêu hóa và hấp thu.

- Chất béo (lipit): Phần lớn chất béo trong Tảo Mặt Trời tăng cân là axit béo không no (chủ yếu là omega 6), không chứa cholesteron xấu và rất tốt cho hệ tim mạch.

- Vitamin và chất khoáng: bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt, còn được tăng cường thêm vitamin C tự nhiên (trong tảo Spirulina không có) và khoáng chất kẽm giúp tăng cường khả năng ăn uống cho người gầy.

- Các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, Beta carotene,… có trong Tảo Mặt Trời tăng cân là những hoạt chất sinh học rất mạnh, giúp đào thải các độc tố, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh đó, một trong những yếu tố then chốt giúp người gầy tăng cân nhanh là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Vì vậy, cần bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, đặc biệt là lợi khuẩn Bifido vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột, chiếm 99% tổng số lợi khuẩn của đường ruột là bước quan trọng, giúp người gầy dễ dàng hấp thu hơn 100 chất dinh dưỡng từ Tảo Mặt Trời tăng cân.

Men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ độc đáo bảo vệ SMC đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào tận đại tràng và ruột non giúp người gầy ăn gì hấp thu nấy.

Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, là cách tăng cân an toàn và hiệu quả.

Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất.

Website: http://www.taomattroi.com/

SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP

Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất.

Website: http://bifina.vn/

SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.

Chuyên gia tư vấn bí quyết giúp người bận rộn tăng cân
Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina

Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.

ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

ĐT: 024 73 04 69 69 - 0936 404 366

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyễn Vĩnh

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Liệu pháp điều trị ung thư mới nhất thế giới ở Vinmec
Liệu pháp điều trị ung thư mới nhất thế giới ở Vinmec
Sức khỏeicon  14/03/2019 

Vinmec vừa trở thành bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam triển khai liệu pháp điều trị ung thư hiện đại là miễn dịch tự thân và nhiệt trị.

 
Có nên áp dụng tăng cân nhanh trong 1 tuần?
Có nên áp dụng tăng cân nhanh trong 1 tuần?
Sức khỏeicon  15/03/2019 

Tăng cân nhanh và khỏe mạnh nhất là phải để cơ thể có thời gian bổ sung dinh dưỡng và phát triển dần dần hệ cơ, xây dựng các bó cơ.

 
Tìm ra chất độc vụ 6 anh em uống thuốc diệt chuột
Tìm ra chất độc vụ 6 anh em uống thuốc diệt chuột
Sức khoẻ 24hicon  14/03/2019 

- BV Bạch Mai cho biết, chất độc có trong ống thuốc 6 trẻ uống có chứa natri fluoroacetate. Đây là chất cực độc với tim mạch và thần kinh.

 
Đại tràng bị ‘tàn phá’ bởi bia rượu
Đại tràng bị ‘tàn phá’ bởi bia rượu
Sức khỏeicon  14/03/2019 

Rượu bia là nguyên nhân trực tiếp gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là các bệnh về đường tiêu hóa như viêm đại tràng mạn tính. Nếu không được điều trị dứt điểm bệnh viêm đại tràng sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm.

 
Bé 3 tuổi nôn ra giun, bác sĩ tròn mắt gắp thêm gần 0,5kg giun trong bụng
Bé 3 tuổi nôn ra giun, bác sĩ tròn mắt gắp thêm gần 0,5kg giun trong bụng
Sức khoẻ 24hicon  14/03/2019 

- Bé trai ở Thái Nguyên thường xuyên đau bụng quặn từng cơn, siêu âm bác sĩ phát hiện nhiều búi giun chèn kín lòng ruột non, đại tràng gây tắc.

 
Tăng ‘bản lĩnh’ sai cách, nhiều quý ông nhập viện
Tăng ‘bản lĩnh’ sai cách, nhiều quý ông nhập viện
Sức khỏeicon  14/03/2019 

“Trong 1 tháng sau Tết, có hàng trăm bệnh nhân nhập viện vì biến chứng do dùng các sản phẩm cường dương nhanh”, GS.Trần Quán Anh- Chủ tịch Hội Y học Giới tính Việt Nam, Trưởng khoa Tiết niệu - Nam học BV ĐK Tâm Anh (Hà Nội) cho biết.

6 anh em ở Hà Nội cấp cứu vì uống thuốc diệt chuột
6 anh em ở Hà Nội cấp cứu vì uống thuốc diệt chuột
Sức khoẻ 24hicon  13/03/2019 

- Trên đường đi học về, 6 anh chị em nhặt được túi xách, bên trong có nhiều ống thuốc màu đỏ nên uống thử. Uống xong, cả 6 ngộ độc, đưa lên BV Bạch Mai cấp cứu.

Chuyên gia nói vụ nữ ca sĩ Việt suy gan vì lạm dụng thuốc giảm đau triệu người dùng
Chuyên gia nói vụ nữ ca sĩ Việt suy gan vì lạm dụng thuốc giảm đau triệu người dùng
Sức khoẻ 24hicon  13/03/2019 

Bác sĩ cho rằng liều lượng thuốc giảm đau ca sĩ MiA đã uống không đến mức gây suy gan. Nhưng nếu bệnh nhân mắc bệnh lý về gan trước đó có thể khiến cơ thể gặp nguy hiểm.

Thực phẩm gây suy thận nhanh khủng khiếp, nhiều người Việt mê mẩn
Thực phẩm gây suy thận nhanh khủng khiếp, nhiều người Việt mê mẩn
Tư vấn sức khỏeicon  14/03/2019 

Ăn nhiều thịt, đường, nước xốt, thực phẩm chế biến sẵn, 'nghiện' nước uống có gas, bia rượu... là thói quen 'sát thủ' khiến nhiều người Việt bị suy thận nhanh khủng khiếp.

Sau hàng loạt ca giết người, Việt Nam có phác đồ điều trị ngáo đá
Sau hàng loạt ca giết người, Việt Nam có phác đồ điều trị ngáo đá
Sức khoẻ 24hicon  13/03/2019 

- Lần đầu tiên, Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị cho người dùng ma túy tổng hợp khi tình trạng lạm dụng loại ma túy này ngày càng tăng mạnh, gây ra nhiều vụ thảm án.

Người phụ nữ đột quỵ khi đang đạt cực khoái
Người phụ nữ đột quỵ khi đang đạt cực khoái
Chuyện phòng theicon  13/03/2019 

Bệnh nhân đã trải qua hai tuần nằm viện để hồi phục sức khỏe sau sự cố "đỏ mặt" với bạn đời trước đó.

4 lý do khiến bạn ăn nhiều vẫn không thể tăng cân
4 lý do khiến bạn ăn nhiều vẫn không thể tăng cân
Sức khỏeicon  13/03/2019 

Những người gầy luôn muốn tăng cân để sở hưu thân hình chuẩn, cân đối. Tuy nhiên có rất nhiều người ăn uống rất nhiều vẫn không thể tăng cân? Vậy làm cách nào để có thể tăng cân như mong muốn?

Ngủ quá nhiều con người sẽ đối mặt với 5 loại bệnh nguy hiểm
Ngủ quá nhiều con người sẽ đối mặt với 5 loại bệnh nguy hiểm
Tư vấn sức khỏeicon  13/03/2019 

Tất cả chúng ta đều biết rằng, thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, nhưng lại ít người biết rằng ngủ quá nhiều cũng không có lợi cho cơ thể.

15 phút 'căng như dây đàn' cứu sản phụ 44 tuổi mang song thai
15 phút 'căng như dây đàn' cứu sản phụ 44 tuổi mang song thai
Sức khoẻ 24hicon  12/03/2019 

Trong 15 phút, hai bác sĩ đã phẫu thuật thành công cứu sản phụ 44 tuổi mang song thai. 

Người đàn ông ở Hải Phòng có chiếc cổ kì dị do nghiện rượu
Người đàn ông ở Hải Phòng có chiếc cổ kì dị do nghiện rượu
Sức khoẻ 24hicon  12/03/2019 

- Người đàn ông 55 tuổi mang trên mình chiếc cổ khổng lồ gây biến dạng vùng cổ, vai, gáy, trông giống như một con gấu.

Tiêm filler nâng mũi, cô gái 27 tuổi mù 1 mắt
Tiêm filler nâng mũi, cô gái 27 tuổi mù 1 mắt
Làm đẹpicon  12/03/2019 

- Sau tiêm filler nâng mũi 7 ngày, cô gái trẻ bị đau nửa đầu phải kèm theo mất thị lực mắt phải. BS cho biết đã quá trễ để xử lý.

Bé 6 tuổi tự lên mạng mua thuốc chữa mụn cóc đã bị hoại tử ngón tay
Bé 6 tuổi tự lên mạng mua thuốc chữa mụn cóc đã bị hoại tử ngón tay
Da liễuicon  12/03/2019 

Sau khi bị mụn cóc ở ngón tay, bé gái 6 tuổi ở Nghệ An lên mạng tìm mua thuốc về sử dụng khiến ngón tay hoại tử.

Bí quyết giảm cân mà không cần đến phòng tập, chỉ ngồi trên sofa và tận hưởng
Bí quyết giảm cân mà không cần đến phòng tập, chỉ ngồi trên sofa và tận hưởng
Làm đẹpicon  14/03/2019 

Cách giảm cân nào mà lại không cần tập luyện? Hoạt động này giúp bạn đốt cháy calo mà không cần ăn kiêng hoặc bước chân trong phòng tập thể dục.

Đôi bạn thân rủ nhau phẫu thuật thẩm mỹ cùng nhận kết đắng
Đôi bạn thân rủ nhau phẫu thuật thẩm mỹ cùng nhận kết đắng
Làm đẹpicon  12/03/2019 

Hai người phụ nữ Philippines đã trải qua 10 năm với khuôn mặt biến dị sau khi phẫu thuật thẩm mỹ ở một thẩm mỹ viện chui.

Nữ sinh Ngoại thương thoát ung thư máu, tiết lộ điều đáng sợ hơn cả đau đớn
Nữ sinh Ngoại thương thoát ung thư máu, tiết lộ điều đáng sợ hơn cả đau đớn
Ung thưicon  12/03/2019 

- 6 tháng ấy, cô gái trẻ đã nhiều lần thấy cái chết đang đến rất gần vì căn bệnh ung thư máu, đã chứng kiến và trải qua vô vàn điều ám ảnh.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN