Lý giải hiện tượng 'no sex, đói ngủ' ở đàn ông

Hễ cứ yêu xong, đàn ông lại lăn ra ngủ và xem bạn tình không còn hấp dẫn như “miếng bánh pizza” nữa. Ngay cả những người trong cuộc vẫn chưa giải mã được hiện tượng quen mà lạ này.

2 lý do gây buồn ngủ khi “no sex” ở đàn ông

Đại học New York, Mỹ (NYO) vừa kết thúc một nghiên cứu mang tên SHEP phát hiện thấy cứ “yêu” xong đàn ông lại lăn ra ngủ, coi vợ hay bạn tình không còn hấp dẫn như trước nữa.

Phụ nữ cũng buồn ngủ nhưng không “đói” bằng đàn ông, chính vì vậy mà có những cặp “ăn chả - ăn nem” dễ bị bắt quả tang chỉ vì mải mê ngủ.

Lý giải hiện tượng 'no sex, đói ngủ' ở đàn ông

Sau khi nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện thấy “no sex đói ngủ” ở đàn ông có hai lý do: Một, các hoạt động này thường xảy ra trên giường vào ban đêm, tiêu hao nguồn năng lượng lớn nên cơ thể cần phục hồi, ngủ là nhu cầu đến đầu tiên.

Thứ hai, bằng kỹ thuật PET (Positron emission tomography), thủ thuật chụp hình cắt lớp positron các nhà khoa học đã phát hiện thấy “quy trình” đạt tới cực khoái ở đàn ông là nhu cầu để giảm đi sự căng thẳng. Và một khi những nhu cầu này được thỏa mãn thì cơ thể lại trở về trạng thái thư giãn, ngủ là nhu cầu đầu tiên cơ thể cần đến.

Ngoài ra, các nhà khoa học còn phát hiện thấy nhiều điều thú vị khác, đặc biệt là cơ chế sinh hóa của hành vi khoái cảm trong tình dục. Theo đó, trong khi xuất tinh, não của đàn ông bài tiết hỗn hợp norepinephrin, serotonin, oxytocin, vasopressin, nitric oxide (NO) và hormon prolactin. Riêng việc bài tiết prolactin làm cho người ta có cảm giác “no nê” về tình dục, giúp cho cơ thể phục hồi nhanh. Tuy nhiên, nếu hàm lượng hormon prolactin thấp thì thời gian phục hồi lại càng nhanh hơn.

Qua nghiên cứu trên chuột, các nhà khoa học còn phát hiện thấy khi con vật được tiêm prolactin thì cơ thể chúng trở nên mệt mỏi, dễ rơi vào giấc ngủ và ngay cả khi ngủ hàm lượng prolactin thường cao hơn khi thức. Điều này cho thấy, sau khi hoạt động tình dục, prolactin bài tiết nhiều để phục vụ cho việc “lên đỉnh” nên sau đó con người ta dễ rơi vào trạng thái đói ngủ.

Cũng phải nói thêm rằng, sau hoạt động tình dục, đàn ông có thể lăn ra ngủ nhưng điều này lại không xảy ra khi “tự sướng” hay còn gọi là thủ dâm. Rất bí ẩn mà đến nay khoa học vẫn chưa có câu trả lời chính xác, đặc biệt hơn, khi giao hợp, mức độ bài tiết hormon prolactin cao gấp 4 lần khi tự sướng, chính vì vậy mà cơ thể đói ngủ.

Ngoài prolactin, hai hợp chất khác là oxytocin và vasopressin bài tiết ra khi lên đỉnh cũng có tác động tới giấc ngủ. Hai hợp chất này bài tiết song hành cùng với melatonin - loại hormon quan trọng làm nhiệm vụ điều tiết đồng hồ sinh học của cơ thể. Oxytocin có tác dụng làm giảm stress, làm cho con người ta thư giãn, dễ chịu nên dễ đến với giấc ngủ.

 
Lý giải hiện tượng 'no sex, đói ngủ' ở đàn ông

Người trong cuộc nghĩ gì về hiện tượng này?

Hiện tượng sex và giấc ngủ như đề cập ở trên có nhiều lý do, trong đó có cả yếu tố sức khỏe của chính người trong cuộc. Lao động tình dục cũng là một thứ lao động nặng nhọc, tiêu tốn nhiều năng lượng, vì vậy, giới y học khuyến cáo mọi người nên thực hành điều độ, không nên lạm dụng. Ngoài bản năng tình dục, người đàn ông phải biết kiềm chế, duy trì ở mức hợp lý.

Và cũng phải nói ngay rằng không chỉ có đàn ông buồn ngủ mà cả phụ nữ cũng thấy buồn ngủ một khi chính đàn ông không còn hấp dẫn với họ như chiếc bánh pizza nữa.

Chính vì vậy, để có cuộc sống tình dục chất lượng, người đàn ông cũng nên quan tâm đến bạn tình theo kiểu “có đi có lại”. Nếu người đàn ông có tình yêu và có kinh nghiệm trong chuyện phòng the thì họ biết điểm dừng, đặc biệt không bao giờ ngủ mê mệt sau khi “chuyện ấy” kết thúc.

Vợ hãi hùng, chồng méo mặt vì học... sex trên mạng

Vợ hãi hùng, chồng méo mặt vì học... sex trên mạng

Học cách “yêu” qua mạng, nhiều bạn trẻ đã “vỡ mật” khi ứng dụng các kỹ thuật “truyền miệng” được mách nước. Có người lại ảo tưởng một cách yêu… như trong phim khiến cho vợ hãi hùng, chồng méo mặt.

Mất ngủ khiến vợ chồng ít thỏa mãn trong tình yêu

Mất ngủ khiến vợ chồng ít thỏa mãn trong tình yêu

Những cặp vợ chồng không cùng chia sẻ những “thói quen” trong giấc ngủ thường ít hài lòng, thỏa mãn trong tình yêu của họ.

Càng ngủ nhiều, "chuyện ấy" càng khỏe?

Càng ngủ nhiều, "chuyện ấy" càng khỏe?

 Những giấc ngủ sâu, ngon lành không chỉ giúp bạn cảm thấy khoan khoái, đảm bảo sức khỏe cả tinh thần lẫn thể chất mà còn có ý nghĩa cực kỳ quan trọng đối với ham muốn nữa.

Chuyên gia tâm lý nói về điều kỳ diệu của sex

Chuyên gia tâm lý nói về điều kỳ diệu của sex

Ở một góc độ nào đó sex đã được khoa học chứng minh là liều thuốc kỳ diệu. Những lợi ích của sex không chỉ đem đến cho bạn rất nhiều hứng thú mà còn có lợi cho sức khỏe.

(Theo Sức khỏe và Đời sống)

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Đối diện với rối loạn khoái cảm ở nữ
Đối diện với rối loạn khoái cảm ở nữ
Chuyện phòng theicon  06/04/2018 

Có nhiều phụ nữ không có khoái cảm và không đạt đến cực khoái khi quan hệ tình dục. Ðiều này khiến họ rất khổ tâm.

 
Thực phẩm giúp nàng tăng hưng phấn
Thực phẩm giúp nàng tăng hưng phấn
Chuyện phòng theicon  04/04/2018 

Thực phẩm có thể giúp chị em cải thiện chuyện này, lấy lại hưng phấn tình dục cần thiết để giữ lửa hạnh phúc gia đình.

 
Tinh dịch đồ
Tinh dịch đồ
Các bệnhicon  01/04/2018 

Năm 2015, ở Việt Nam, vô sinh nam chiếm khoảng 30% các nguyên nhân gây vô sinh. Trong đó, hơn 90% trường hợp là do bất thường tinh trùng.

 
Tôm giúp phái yếu tăng ham muốn
Tôm giúp phái yếu tăng ham muốn
Chuyện phòng theicon  24/03/2018 

Tôm là món ăn dễ làm, dễ chế biến mà lại mang lại hiệu quả cao trong việc thúc đẩy sức mạnh tình dục cho phái yếu.

 
Những thực phẩm nên kiêng đối với người yếu sinh lý
Những thực phẩm nên kiêng đối với người yếu sinh lý
Chuyện phòng theicon  23/03/2018 

Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là "yếu sinh lý"  ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống cho phù hợp.

 
Tìm đúng kích cỡ 'áo mưa' chỉ trong 3 bước
Tìm đúng kích cỡ 'áo mưa' chỉ trong 3 bước
Chuyện phòng theicon  22/03/2018 

Đối với cánh mày râu, chuyện tìm đúng kích cỡ “áo mưa” với “cậu nhỏ” và có được cảm giác thoải mái là vô cùng cần thiết.

Bệnh đau dạ dày ảnh hưởng tới chuyện yêu thế nào?
Bệnh đau dạ dày ảnh hưởng tới chuyện yêu thế nào?
Chuyện phòng theicon  18/03/2018 

Bệnh đau dạ dày gia tăng nhanh trong những năm gần đây. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi vào bất cứ thời gian nào trong năm.

Bài tập tuyệt vời cho cuộc sống lứa đôi
Bài tập tuyệt vời cho cuộc sống lứa đôi
Chuyện phòng theicon  17/03/2018 

Thở nghịch (thở ngược) là bài tập tuyệt vời, giúp cho đàn ông và phụ nữ cải thiện chuyện phòng the hiệu quả.

8 tư thế giúp chị em tăng khả năng thụ thai
8 tư thế giúp chị em tăng khả năng thụ thai
Khoẻ đẹpicon  06/03/2018 

Các tư thế yoga dưới đây có lợi cho hệ nội tiết và sức khỏe sinh sản của các chị em, đặc biệt là những người nhanh chóng muốn thụ thai.

Xuất tinh ra máu, bệnh gì?
Xuất tinh ra máu, bệnh gì?
Chuyện phòng theicon  04/03/2018 

Bình thường, tinh dịch khi xuất ra có màu trắng ngà. Khi tinh dịch có máu (bằng mắt thường nhìn thấy tinh dịch có màu đỏ...

Trục trặc chuyện ấy, ông cần bà giúp sức
Trục trặc chuyện ấy, ông cần bà giúp sức
Chuyện phòng theicon  05/03/2018 

Dù là người giỏi trong chuyện “chăn gối” đến mấy cũng có lúc người đàn ông gặp phải vấn đề trục trặc. Ðây là lúc ông cần có sự giúp sức của bà nhiều nhất.

Bác sĩ bị lọt quả dưa leo vào ổ bụng
Bác sĩ bị lọt quả dưa leo vào ổ bụng
Chuyện phòng theicon  18/02/2018 

Bệnh nhân là bác sĩ được đưa đến BV cấp cứu do để lọt quả dưa leo có bọc bao cao su vào tận kết tràng xích ma.

Hormon kỳ diệu giúp cải thiện 'chuyện ấy'
Hormon kỳ diệu giúp cải thiện 'chuyện ấy'
Chuyện phòng theicon  27/02/2018 

Oxytocin được giải phóng khi có sự va chạm da thịt rồi phát tán theo dòng máu chảy đi khắp cơ thể, tạo cảm giác khoan khoái dễ chịu.

Thuốc quý cho đàn ông 'hồi xuân'
Thuốc quý cho đàn ông 'hồi xuân'
Chuyện phòng theicon  20/02/2018 

Những bài thuốc này không chỉ giúp quý ông phục hồi “bản lĩnh” mà còn giúp tăng cả số lượng và chất lượng tinh trùng.

Điều nên và không nên làm khi 'động phòng' mùa xuân
Điều nên và không nên làm khi 'động phòng' mùa xuân
Chuyện phòng theicon  17/02/2018 

Khí trời ấm áp, cơ thể con người cũng hưng phấn cùng trời đất, tinh thần phấn chấn, sức lực sung mãn.

Chọn thời điểm yêu cho tình nồng ấm
Chọn thời điểm yêu cho tình nồng ấm
Chuyện phòng theicon  10/02/2018 

Việc lựa chọn thời điểm yêu phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể sẽ giúp cuộc yêu trở nên viên mãn hơn.

3 món súp giúp nàng hưng phấn
3 món súp giúp nàng hưng phấn
Chuyện phòng theicon  26/01/2018 

Những liệu pháp ẩm thực dưới đây giúp tăng sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Món ăn đơn giản giúp quý ông luôn phong độ
Món ăn đơn giản giúp quý ông luôn phong độ
Chuyện phòng theicon  15/01/2018 

Để cho các ông sung, giữ được phong độ ổn định hãy tìm và tham khảo các món ăn dễ làm dưới đây.

Hiểu về chứng nghiện 'chuyện ấy'
Hiểu về chứng nghiện 'chuyện ấy'
Chuyện phòng theicon  16/01/2018 

Biểu hiện thường thấy ở người mắc chứng này là họ thường xuyên bị ám ảnh, có những cơn xung động ham muốn mãnh liệt điên cuồng.

9 bí quyết để cuộc yêu viên mãn, thăng hoa
9 bí quyết để cuộc yêu viên mãn, thăng hoa
Chuyện phòng theicon  14/01/2018 

Sự đa dạng, phong phú trong đời sống chăn gối luôn đem lại cảm giác mới lạ và mỗi lần yêu là một lần khám phá miền bí ẩn.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN