Cụ ông 73 tuổi khiến hàng triệu cô gái rung động vì các bài tập nặng độ

Hình ảnh cụ ông đầu bạc trắng khoe thân hình rắn chắc đu xà trong phòng gym khiến hàng triệu cô gái trầm trồ, cánh đàn ông thì ghen tị không thôi.

Bác sĩ nói vô sinh, vợ lại báo... có thai

Nôn ra cả cục máu vì loại đồ uống nhiều quý ông thích

XEM CLIP:

"Cụ ông khỏe nhất Đài Loan" gây sốt vì vóc dáng săn chắc, cơ thể dẻo dai

Gần đây, một đoạn video ngắn quay cảnh một cụ ông cao tuổi đu xà trong phòng tập gym đã thu hút hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội. Điều đặc biệt là cụ ông này tuy râu tóc bạc trắng nhưng lại có thân hình vô cùng rắn chắc, cơ bụng 6 múi không thua kém gì các vận động viên thể hình trẻ tuổi. Rất nhiều người trẻ tuổi đặc biệt là chị em phụ nữ tỏ vẻ ngưỡng mộ và hiếu kỳ về nhân vật chính trong clip.

Được biết cụ ông đó tên là Huang Ching-hsin, 73 tuổi, là một nông dân ở Bình Đông, thành phố Tây Nam, Đài Loan. Cụ dành cả cuộc đời chăm sóc những thửa ruộng cho đến khi về hưu ở độ tuổi U70. Cuộc sống nhàn hạ khi nghỉ hưu khiến cụ Huang cảm thấy bí bách và thiếu niềm vui trong cuộc sống, cụ đã quyết định tìm đến một môn thể thao. Qua giới thiệu của người quen, cụ bắt đầu tập gym và say mê lúc nào không hay. 

Cụ ông 73 tuổi khiến hàng triệu cô gái rung động vì các bài tập nặng độ

Thật khó tin khi một người 73 tuổi vẫn có thể sở hữu thân hình vạm vỡ như thanh niên 20.

 

Cụ Huang mỗi ngày đều dành 2 tiếng để nâng tạ, hít đất, tập xà đơn không thua kém một thanh niên nào tại phòng tập. HLV trong phòng gym cho biết mỗi buổi tập của cụ Huang đều nặng như VĐV thi thể hình ở Đài Loan và châu Á. Cụ có thể đẩy tạ nặng 120 kg, hít xà hàng chục cái liên tục mà không thở gấp. Thậm chí đến cả bài tập crunching ab roller khó nhằn cũng được cụ thực hiện một cách dễ dàng như trong video.

Cụ ông 73 tuổi khiến hàng triệu cô gái rung động vì các bài tập nặng độ

Những bài tập khó như đu xà hoặc ab roller cũng không làm khó được cụ ông 73 tuổi.

Cụ chia sẻ rằng công việc trồng trọt đồng áng cần vận động thường xuyên nên từ khi còn trẻ cơ thể cụ đã dẻo dai và không tích mỡ bụng như đa số đàn ông lớn tuổi làm việc văn phòng. Cùng với đó là việc kiên trì tập luyện chăm chỉ khiến ông có cơ ngực nở nang, cơ bụng 6 múi, cánh tay săn chắc như hiện tại.

Chính vì cụ Huang có sức lực đáng ngạc nhiên nên tất cả mọi người đều nhất trí đặt cho người đàn ông 73 tuổi biệt danh "Cụ ông khỏe nhất Đài Loan". HLV của cụ Huang không ngại bài tỏ sự ngưỡng mộ đồng thời cho biết nhiều thanh niên trẻ sức dài vai rộng ngày nay không thể nâng được một nửa số tạ như cụ vẫn làm và cần phấn đấu nhiều hơn nữa.

An An(Dịch theo Menshealth)

9 thói quen xấu sau bữa ăn có thể gây hàng loạt bệnh bạn không ngờ

9 thói quen xấu sau bữa ăn có thể gây hàng loạt bệnh bạn không ngờ

Một số hành động nhỏ sau bữa ăn cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây nhiều bệnh nguy hiểm, nhiều người vẫn đang làm hàng ngày.

Sai lầm tai hại của 3,5 triệu Việt người mắc căn bệnh phổ biến

Sai lầm tai hại của 3,5 triệu Việt người mắc căn bệnh phổ biến

Nhiều người bệnh luôn nghĩ phải kiêng tất cả đường, tinh bột cũng như chỉ uống duy nhất một đơn thuốc đến hết đời.    

7 thói quen nhiều người mắc đang âm thầm làm hại sức khỏe mỗi ngày

7 thói quen nhiều người mắc đang âm thầm làm hại sức khỏe mỗi ngày

Ngay cả những tư thế thường ngày như ngồi xổm, vắt chéo chân hay cách đeo ba lô sai cũng có thể trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Người phụ nữ thoát khỏi 'tử thần' nhờ tình yêu vĩ đại của chồng
Người phụ nữ thoát khỏi 'tử thần' nhờ tình yêu vĩ đại của chồng
Khoẻ đẹpicon  24/11/2018 

Gầy đến nỗi “da bọc xương”, yếu đến mức không nhấc nổi cơ thể, mọi nhu cầu sinh hoạt hằng ngày của Rachael đều phải dựa hoàn toàn vào chồng.

 
Giảm gần 7kg trong 2 tuần, mỹ nhân Thiên Long Bát Bộ tiết lộ bí quyết đơn giản
Giảm gần 7kg trong 2 tuần, mỹ nhân Thiên Long Bát Bộ tiết lộ bí quyết đơn giản
Khoẻ đẹpicon  20/11/2018 

Vốn có khung xương to và cơ thể khá mũm mĩm, lần quyết tâm giảm cân này Tưởng Hân đã thành công vượt mong đợi chỉ với việc bỏ ăn thịt và chăm chỉ chạy bộ.

 
Cơ thể gây ám ảnh của cô gái giảm 141kg trong hơn 1 năm
Cơ thể gây ám ảnh của cô gái giảm 141kg trong hơn 1 năm
Khoẻ đẹpicon  08/11/2018 

Sau nỗ lực giảm 141kg trong một năm rưỡi, cô gái trẻ gây sốc khi công bố bức ảnh chụp thân hình với lượng da thừa chảy xệ ở vùng bụng và 2 đùi. Ước lượng số da thừa ở bụng lên tới 45cm.

 
Cô gái trẻ ở TP.HCM hoại tử da sau nâng mũi
Cô gái trẻ ở TP.HCM hoại tử da sau nâng mũi
Khoẻ đẹpicon  08/11/2018 

Mũi bị hoại tử, bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu chỉ sau vài tuần tiêm chất làm đầy nâng mũi ở một cơ sở làm đẹp “chui”.

 
Người mẹ 28 tuổi bị nổ túi ngực 170 triệu khi cho con bú
Người mẹ 28 tuổi bị nổ túi ngực 170 triệu khi cho con bú
Khoẻ đẹpicon  08/11/2018 

Dù bỏ ra chi phí nâng ngực đắt đỏ nhưng bà mẹ này vẫn phải chịu biến chứng thẩm mỹ sau nhiều năm, thậm chí còn ảnh hưởng trực tiếp đến con trai mình. 

 
Ngực “quả mướp” và những lầm tưởng của hầu hết mọi người
Ngực “quả mướp” và những lầm tưởng của hầu hết mọi người
Khoẻ đẹpicon  04/11/2018 

Ngực quả mướp, chảy xệ là điều mà phụ nữ không bao giờ mong muốn. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ngực của các chị em như hút thuốc lá, di truyền, giảm cân quá đà, tuổi tác.

Sự thật đằng sau những ống tiêm tinh chất giảm cân đắt đỏ
Sự thật đằng sau những ống tiêm tinh chất giảm cân đắt đỏ
Khoẻ đẹpicon  01/11/2018 

Nhẹ dạ tin vào những lời quảng cáo truyền tinh chất giảm cân của các chủ spa, thẩm mỹ viện, nhiều chị em mất tiền oan, thậm chí có nguy cơ thối, hoại tử cơ.

Những vụ ‘nổ’ ngực silicon sau nâng ngực hy hữu nhất thế giới
Những vụ ‘nổ’ ngực silicon sau nâng ngực hy hữu nhất thế giới
Sức khoẻ 24hicon  01/11/2018 

Nhiều vụ “nổ” ngực khi đang đi máy bay, một số khác gặp sự cố khi vừa nâng, nâng quá kích cỡ hoặc dùng chất liệu không đảm bảo.

Nữ đại gia U60 “yêu” 28 lần/ngày nhờ cậy thẩm mỹ để duy trì nhan sắc
Nữ đại gia U60 “yêu” 28 lần/ngày nhờ cậy thẩm mỹ để duy trì nhan sắc
Khoẻ đẹpicon  31/10/2018 

Không còn thân hình mập mạp, da mặt chảy xệ, sau khi cấy mỡ tự thân nữ đại gia U60 thật sự đã có làn da căng mịn, gương mặt chuẩn V-line?

Tiêm thuốc giảm cân ở spa, cô gái trẻ bị sốc thuốc phải nhập viện cấp cứu
Tiêm thuốc giảm cân ở spa, cô gái trẻ bị sốc thuốc phải nhập viện cấp cứu
Khoẻ đẹpicon  31/10/2018 

Khoảng 1 giờ đồng hồ sau khi tiêm giảm cân ở một cơ sở thuộc quận Thanh Khê (Đà Nẵng), cô gái trẻ bị sốc thuốc, phải nhập viện cấp cứu.

Bác sĩ tiết lộ nguyên nhân vỡ túi nâng ngực trên máy bay của ca sĩ Ivy Trần
Bác sĩ tiết lộ nguyên nhân vỡ túi nâng ngực trên máy bay của ca sĩ Ivy Trần
Khoẻ đẹpicon  31/10/2018 

Vì sao ca sĩ bolero Ivy Trần bị vỡ túi nâng ngực sau 7 năm phẫu thuật đặt silicon trên chuyến bay từ Đài Loan về Việt Nam. Có phải do áp suất máy bay như nhiều người phỏng đoán.

Ca sĩ bolero Ivy Trần nổ túi ngực trên máy bay sau 7 năm bơm silicon
Ca sĩ bolero Ivy Trần nổ túi ngực trên máy bay sau 7 năm bơm silicon
Khoẻ đẹpicon  30/10/2018 

Thánh nữ bolero dance Ivy Trần bị nổ túi ngực khi đang trên máy bay từ Đài Loan về Việt Nam.

Giảm cân bằng cách cho hàng trăm con muỗi đốt, cô gái khóc thét sau vài giây
Giảm cân bằng cách cho hàng trăm con muỗi đốt, cô gái khóc thét sau vài giây
Khoẻ đẹpicon  30/10/2018 

Được nhiều người mách nước cách giảm cân dễ dàng không cần ăn kiêng đó là để hàng trăm con muỗi đốt một lúc, chỉ sau vài giây cô gái đã không thể chịu nổi.

Cô gái trẻ rơi cả hàm răng sau khi bọc răng sứ
Cô gái trẻ rơi cả hàm răng sau khi bọc răng sứ
Khoẻ đẹpicon  24/10/2018 

Sau khi bọc răng sứ, cô gái trẻ 23 tuổi ở Hà Nội bị viêm lợi, chảy máu chân răng. Đáng buồn hơn, cô còn bị rơi cả răng trong lúc đang nhai cơm. 

Để mặc vừa váy cưới, cô dâu trẻ giảm cân đến nỗi suýt vô sinh
Để mặc vừa váy cưới, cô dâu trẻ giảm cân đến nỗi suýt vô sinh
Khoẻ đẹpicon  21/10/2018 

Vì muốn mặc được chiếc váy cưới mơ ước, cô dâu trẻ đã giảm 7,5kg trong vòng một tháng đã chậm kinh 3 kỳ liên tiếp.

Ngừng cạo lông trong 1 năm, hot girl khiến người hâm mộ phải bất ngờ
Ngừng cạo lông trong 1 năm, hot girl khiến người hâm mộ phải bất ngờ
Khoẻ đẹpicon  16/10/2018 

Là hot girl xinh đẹp gợi cảm với vóc dáng chuẩn chỉnh tuy nhiên khi không cạo lông trong vòng 1 năm, cô gái này đã khiến người hâm mộ phải bất ngờ.

8 loại hạt bạn nhất định phải ăn nếu muốn giảm cân hiệu quả
8 loại hạt bạn nhất định phải ăn nếu muốn giảm cân hiệu quả
Khoẻ đẹpicon  16/10/2018 


Ăn ngũ cốc là thực phẩm vừa hiệu quả, an toàn lại tiết kiệm thời gian dành cho các chị em đang mang nỗi lo về cân nặng.

Chỉ với một bộ phận trên cơ thể, cô gái 21 tuổi thu hút 9 triệu người theo dõi
Chỉ với một bộ phận trên cơ thể, cô gái 21 tuổi thu hút 9 triệu người theo dõi
Khoẻ đẹpicon  09/10/2018 

Chỉ mới 21 tuổi nhưng cô gái này đã sở hữu lượng theo dõi khổng lồ được mệnh danh là bản sao của Kim Kardashian với vòng 3 lên đến 1 mét.

Cô gái 24 tuổi giảm 15kg nhờ bí quyết giảm cân không cần khổ cực ăn kiêng
Cô gái 24 tuổi giảm 15kg nhờ bí quyết giảm cân không cần khổ cực ăn kiêng
Khoẻ đẹpicon  08/10/2018 

Chỉ cần cải thiện một chút để chế độ ăn uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn cô gái 24 tuổi Claudia đã thành công vứt bỏ 15kg mỡ thừa chỉ trong thời gian ngắn.

Bí quyết chăm sóc da của những ngôi sao hàng đầu
Bí quyết chăm sóc da của những ngôi sao hàng đầu
Khoẻ đẹpicon  02/10/2018 

HydraFacial là liệu trình chăm sóc da được Beyoncé hay Paris Hilton trải nghiệm. Hiện liệu trình chăm sóc da cao cấp này đã có mặt ở nhiều thẩm mỹ viện tại TP.HCM.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN