Không mắc tiểu đường chủ yếu nhờ…phụ nữ

Chìa khóa sống vui khỏe, phòng ngừa đái tháo đường nằm trong tay người "giữ cửa dinh dưỡng" và duy trì thói quen sống của gia đình.

Với số liệu người mắc bệnh ngày một tăng cao cũng như trẻ hóa, việc phòng chống đái tháo đường lại trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Đặc biệt, vai trò của người phụ nữ lại trở nên vô cùng quan trọng vì họ là người xây dựng nên lối sống và chế độ dinh dưỡng của cả gia đình. Do đó vừa qua, tại Nhà Văn hóa Thanh niên Tp.HCM đã diễn ra sự kiện "Ngày hội phòng chống đái tháo đường" với sự đồng hành của công ty Nestlé Việt Nam cùng thông điệp “Hành động hôm nay vì sức khỏe ngày mai” dành cho các chị em phụ nữ đã thu hút sự có mặt của hơn 1.500 nghìn người. Tại sự kiện, người tham gia được thăm khám lượng đường huyết, tư vấn cùng các bác sĩ chuyên gia, nhận những thông tin hữu ích về bệnh và cách phòng chống.

Phụ nữ và tiểu đường

Theo Liên đoàn Đái tháo đường quốc tế (IDF), có một thực trạng là 1 trong 7 em bé sinh ra bị ảnh hưởng bởi đái tháo đường thai kì. Và 1 trong 2 phụ nữ mắc đái tháo đường thai kì sẽ diễn tiến thành đái tháo đường týp 2 thực sự sau 5-10 năm. Năm 2017, trên thế giới có hơn 199 triệu phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường và dự tính con số này sẽ tăng lên 313 triệu đến năm 2040.

Trong khi đó, có thể ngăn ngừa đến 70% tỉ lệ mắc đái tháo đường týp 2 thông qua thay đổi lối sống, ăn uống và rèn luyện thể lực. Mà phụ nữ chínhlà người "giữ cửa dinh dưỡng" và duy trì thói quen sống của gia đình.

Khi phụ nữ thực hiện lối sống lành mạnh, không chỉ cải thiện sức khỏe, phòng ngừa bệnh đái tháo đường cho bản thân mà còn tăng cường đề kháng, tiếp thêm tinh thần vàngăn ngừa bệnh tật cho cả nhà, cho các thế hệ tương lai.

Hướng dẫn, trao chìa khóa phòng chống bệnh tật cho phụ nữ
Hưởng ứng Ngày Đái tháo đường Thế giới 2017, Hội Y tế Công cộng TP.HCM, Sở Văn hoá - Thể thao TP.HCM và Công ty TNHH Nestlé Việt Nam đã tổ chức Ngày hội Phòng chống Đái tháo đường để trao cho phụ nữ chiếc chìa khóa sống vui khỏe, ngừa bệnh tật bằng lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng tốt trong gia đình.

Trong ngày hội, hàng trăm phụ nữ đã được kiểm tra chỉ số đường huyết, chỉ số BMI (Body Mass Index) và giải đáp các thắc mắc về căn bệnh đái tháo đường. Các bác sĩ cũng tư vấn cho họ cụ thể các phương pháp có thể phòng chống bệnh đái tháo đường hiệu quả như: ăn sáng đều đặn để duy trì cân nặng hợp lý; ăn nhiều rau củ; sử dụng ngũ cốc nguyên cám trong bữa ăn; tăng cường vận động đều đặn và phù hợp với thể trạng; chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng; không ăn thức ăn nhanh; không dùng đồ uống có cồn.

Không mắc tiểu đường chủ yếu nhờ…phụ nữ
Tại sự kiện, hơn 1.500 người được kiểm tra chỉ số đường huyết và nhận tư vấn từ các bác sĩ, chuyên gia để phòng chống bệnh đái tháo đường hiệu quả
 
Không mắc tiểu đường chủ yếu nhờ…phụ nữ

Chuyên gia chia sẻ bí quyết dinh dưỡng hợp lý để phòng tránh tiểu đường

Đồng hành cùng ngày hội, NSƯT Kim Xuân cho biết: “Kim Xuân nhận thức được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do béo phì là rất cao và tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường lại ngày một trẻ hóa. Do đó, Kim Xuân luôn chú ý đến việc giảm lượng đường muối, chất béo trong khẩu phần ăn mỗi ngày, và khuyến khích cả nhà có chế độ vận động hợp lý”.

Không mắc tiểu đường chủ yếu nhờ…phụ nữ
NSƯT Kim Xuân cùng ông Ganesan Ampalavanar - Tổng giám đốc công ty TNHH Nestlé Việt Nam và người dân TP.HCM tham gia Ngày hội Phòng chống Đái tháo đường giúp nâng cao nhận thức của người dân về bệnh đái tháo đường và kêu gọi hành động vì sức khỏe cộng đồng.

Cô khoe bữa cơm nhà Kim Xuân luôn có rau xanh, trái cây, ưu tiên ngũ cốc nguyên cám, chế biến hạn chế dầu mỡ và tận dụng rau quả để bổ sung đường. Bên cạnh đó dù rất bận rộn nhưng nghệ sĩ vẫn tìm hiểu cách chọn thực phẩm tốt, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Sau nhiều năm kiên trì thực hiện lối sống lành mạnh và duy trì dinh dưỡng phù hợp, đến thời điểm hiện tại, NSƯT Kim Xuân tự hào khoe cháu nội không uống nước ngọt, không ăn bánh kem do được tập thói quen từ nhỏ.
Không chỉ cùng 300 người đồng diễn thể dục kêu gọi phòng chống đái tháo đường trong ngày hội, nghệ sĩ Kim Xuân còn ký tên cam kết hành động hôm nay vì sức khỏe ngày mai.

“Kim Xuân biết được căn bệnh đái tháo đường này là không của riêng ai. Bất kỳ thành viên nào trong gia đình cũng có thể là 1 trong 7 triệu người Việt bị mắc đái tháo đường. Bởi vậy, sự có mặt của Kim Xuân ở đây cũng vì muốn thể hiện sự cam kết và kêu gọi của mình cùng với tất cả chị em phụ nữ: cần chung tay Hành động hôm nay vì sức khỏe ngày mai. Cảm ơn Nestlé Việt Nam đã tổ chức hoạt động ý nghĩa, thiết thực cho mọi người về việc phòng chống đái tháo đường”.


Không mắc tiểu đường chủ yếu nhờ…phụ nữ
Nestlé là tập đoàn thực phẩm và thức uống lớn nhất thế giới với hơn 2000 nhãn hiệu khác nhau. Nestlé mong muốn nâng cao chất lượng cuộc sống và góp phần vào một tương lai khỏe mạnh hơn, thông qua việc cung cấp các lựa chọn thực phẩm và đồ uống tốt cho sức khỏe. Một số sản phẩm dinh dưỡng của Nestlédành cho người tiêu dùng Việt Nam có thể kể đến như Bánh ngũ cốc ăn sáng KOKO KRUNCH; Nước tương, Dầu hào, hạt nêm MAGGI; Thức uống lúa mạch MILO; Sữa Nestlé; Sữa NUTREN DIABETES giải pháp dinh dưỡng cho người đái tháo đường…

Huyền My

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Người đàn ông Sài Gòn tử vong vì ngộ độc rượu
Người đàn ông Sài Gòn tử vong vì ngộ độc rượu
Sức khoẻ 24hicon  03/02/2019 

- Bác sĩ cố gắng cứu chữa song người đàn ông đã không qua khỏi vì methanol quá ngưỡng cho phép. Qua xét nghiệm nồng độ methanol trong máu bệnh nhân là 54,1mg/dl, trong khi nồng độ tử vong 40 mg/dl.

 
Ca sinh 5 đầu tiên ở Việt Nam bây giờ ra sao?
Ca sinh 5 đầu tiên ở Việt Nam bây giờ ra sao?
Sức khoẻ 24hicon  03/02/2019 

Tết Kỷ Hợi 2019, các bé trong ca sinh 5 đầu tiên ở Việt Nam tròn 6 tuổi và vô cùng đáng yêu.

 
Căn bệnh khiến thai nhi tách rời tử cung, chết lưu trong bụng mẹ
Căn bệnh khiến thai nhi tách rời tử cung, chết lưu trong bụng mẹ
Tư vấn sức khỏeicon  02/02/2019 

- Bệnh lý này vô cùng nguy hiểm, nhau sẽ bong trước khi thai nhi chào đời gây hiện tượng thai chết lưu.

 
Nam thanh niên Hải Phòng bị pháo nổ bay 2 bàn tay
Nam thanh niên Hải Phòng bị pháo nổ bay 2 bàn tay
Sức khoẻ 24hicon  02/02/2019 

- Sau tiếng nổ lớn, người nhà phát hiện T. bị cụt bay 2 bàn tay, vùng mặt chấn thương nặng, chảy rất nhiều máu.

 
Mất cân bằng giới tính lên mốc mới, người Việt ham con trai số 1 khu vực
Mất cân bằng giới tính lên mốc mới, người Việt ham con trai số 1 khu vực
Sức khoẻ 24hicon  03/02/2019 

- Mất cân bằng giới tính khi sinh tại Việt Nam tiếp tục leo lên mốc mới, cao nhất từ trước đến nay, đứng đầu khu vực.

 
Bỏ tiền triệu ăn lợn rừng, lợn mán vẫn bị hoại tử tay chân
Bỏ tiền triệu ăn lợn rừng, lợn mán vẫn bị hoại tử tay chân
Tư vấn sức khỏeicon  02/02/2019 

Nhiều người dân có niềm tin mãnh liệt rằng ăn tiết canh lợn sạch, lợn rừng, lợn nhà nuôi không lo mắc bệnh, song đây quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Vỡ thai ngoài tử cung, sản phụ mất hơn 2 lít máu được cứu sống ngoạn mục
Vỡ thai ngoài tử cung, sản phụ mất hơn 2 lít máu được cứu sống ngoạn mục
Sức khoẻ 24hicon  02/02/2019 

 - Bệnh nhân được đưa đến bệnh viện trong tình trạng chảy nhiều máu trong ổ bụng, choáng do mất máu, bệnh viện phải bật báo động đỏ vì tình trạng quá nguy kịch.

Những loại thuốc gia đình nào cũng cần chuẩn bị trong những ngày Tết
Những loại thuốc gia đình nào cũng cần chuẩn bị trong những ngày Tết
Tư vấn sức khỏeicon  02/02/2019 

Vào dịp Tết, mỗi gia đình luôn cần dự trữ sẵn một số loại thuốc đề phòng những tình huống bất ngờ xảy ra.

Uống rượu như nước suốt 8 năm, nam thanh niên Hà Nội nguy kịch
Uống rượu như nước suốt 8 năm, nam thanh niên Hà Nội nguy kịch
Sức khoẻ 24hicon  01/02/2019 

- Dù mới 28 tuổi nhưng Định đã có 8 năm nghiện rượu, khi vào viện bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị viêm tuỵ cấp, nguy kịch.

Thai phụ bị ngã xuống vực, bác sĩ lao xuống đỡ đẻ
Thai phụ bị ngã xuống vực, bác sĩ lao xuống đỡ đẻ
Sức khoẻ 24hicon  31/01/2019 

Nhận được tin báo của người đi đường, có trường hợp tai nạn giao thông ngã xuống vực. Bệnh viện đa khoa huyện Bắc Mê đã cử 01 đội cấp cứu lưu động đến hiện trường và rất bất ngờ khi chị này đang mang thai đến kỳ sinh nở.

10 giây cuối cùng trước khi chết, con người sẽ thấy những gì?
10 giây cuối cùng trước khi chết, con người sẽ thấy những gì?
Tư vấn sức khỏeicon  01/02/2019 

Dựa trên kết quả nghiên cứu trong vài thập kỷ, các nhà khoa học đã đưa ra 10 dấu hiệu để trả lời cho câu hỏi: con người sẽ thấy gì trong 10 giây cuối cùng của cuộc đời, trước khi chết. 

Chàng trai Hà Nội 27 tuổi cứu sống 6 người sau khi chết
Chàng trai Hà Nội 27 tuổi cứu sống 6 người sau khi chết
Sức khoẻ 24hicon  31/01/2019 

- Không may qua đời vì tai nạn giao thông, nam thanh niên 27 tuổi ở Hà Nội đã hiến toàn bộ nội tạng để cứu những người xa lạ.

Bác sĩ mổ dốc đầu cứu bệnh nhân phình mạch máu to như cái ca
Bác sĩ mổ dốc đầu cứu bệnh nhân phình mạch máu to như cái ca
Sức khoẻ 24hicon  31/01/2019 

- Bệnh nhân chảy máu ồ ạt trong ổ bụng, buộc bác sĩ phải mổ trong tư thế dốc đầu bệnh nhân và truyền máu thành dòng.

Hai bệnh viện thực hiện ca mổ 'thần tốc' cứu thai nhi bị bướu chèn đường thở
Hai bệnh viện thực hiện ca mổ 'thần tốc' cứu thai nhi bị bướu chèn đường thở
Nhi khoaicon  31/01/2019 

 - Hai bệnh viện Nhi đồng 1 và Từ Dũ đã thực hiện ca mổ thần tốc cứu thai nhi bị bướu chèn đường thở khi vừa ngoi đầu khỏi bụng mẹ.

Quan hệ trong tư thế nhạy cảm, họa sĩ nổi tiếng bị gãy đôi cậu nhỏ
Quan hệ trong tư thế nhạy cảm, họa sĩ nổi tiếng bị gãy đôi cậu nhỏ
Nam khoaicon  31/01/2019 

Khi đang quan hệ với bạn gái, người đàn ông bất ngờ bị trượt chân và sau đó một tiếng "rắc" vang lên, dương vật của ông lập tức gãy đôi.

Bạn gái chia tay, thiếu niên 13 tuổi uống liên tục 3 chai rượu nặng rồi nhập viện
Bạn gái chia tay, thiếu niên 13 tuổi uống liên tục 3 chai rượu nặng rồi nhập viện
Sức khoẻ 24hicon  31/01/2019 

Vì thất tình, trong một buổi tối thiếu niên 13 tuổi đã uống liên tục 3 chai rượu 40 độ, mỗi chai 100ml để rồi nhập viện vì ngộ độc rượu cấp.

Bé 8 tháng ở Hải Phòng ngừng thở vì mẹ để con tự ăn chuối
Bé 8 tháng ở Hải Phòng ngừng thở vì mẹ để con tự ăn chuối
Tư vấn sức khỏeicon  31/01/2019 

- Trong lúc đang ăn chuối bé N. 8 tháng (ở Hải Phòng) ho sặc sụa, người mẹ vội quay lại thì thấy con giãy giụa, toàn thân tím tái rồi nhanh chóng ngừng thở.

Sản phụ ở TP.HCM tử vong sau khi uống rượu gừng làm ấm bụng
Sản phụ ở TP.HCM tử vong sau khi uống rượu gừng làm ấm bụng
Sức khoẻ 24hicon  30/01/2019 

 - Sản phụ 26 tuổi ở TP.HCM uống rượu gừng giữ ấm bụng suốt 2 tháng sau sinh đã tử vong.

Cả bệnh viện đi tìm thân nhân cho người đàn ông bị thủng dạ dày
Cả bệnh viện đi tìm thân nhân cho người đàn ông bị thủng dạ dày
Sức khoẻ 24hicon  30/01/2019 

 - Xe cấp cứu đưa một người đàn ông nguy kịch vào Bệnh viện Quận Thủ Đức, TP.HCM cấp cứu. Song, hiện bệnh nhân mất trí nhớ, bệnh viện đang đi tìm thân nhân cho người bệnh.

Tai nạn cận Tết: Bút chì cắm vào mắt, bé gái thoát chết trong gang tấc
Tai nạn cận Tết: Bút chì cắm vào mắt, bé gái thoát chết trong gang tấc
Nhi khoaicon  30/01/2019 

 - Bé gái suýt chết khi cây bút chì đâm xuyên qua sống mũi, cắm sâu gần 4cm vào sát bồ dưới ổ mắt. Rất may được bác sĩ cấp cứu kịp thời.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN