Cái kết đắng cho cô gái trẻ 6 tháng chỉ ăn thịt để giảm cân

Nghe theo bạn bè thực hiện phương pháp giảm cân được ăn thịt thoải mái, cô gái trẻ không ngờ phải nhập viện vì xuất huyết dạ dày.

Giảm cân khoa học là một quá trình không hề dễ dàng, phải được kết hợp giữa lượng calo nạp vào (ăn kiêng khoa học) và lượng calo tiêu hao (tập thể dục). Nhưng cuộc sống bận rộn ngày nay không cho phép con người có nhiều thời gian đầu tư vào việc giảm cân an toàn, họ thường tìm đến những phương pháp nhanh gọn, thấy rõ hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.

Cô gái bị chảy máu dạ dày vì chế độ giảm cân toàn thịt

Changjiang Daily News vừa đưa tin một cô gái 25 tuổi đến từ Quảng Châu đã giảm được 25kg trong 6 tháng bằng cách chỉ… ăn thịt. Không uống thuốc, không hút mỡ, không nhịn ăn, không tập thể dục, vậy mà A Feng từ một người béo phì 77 kg trở thành cô nàng mảnh mai chỉ còn 52 kg. 

Tuy nhiên, điều không ngờ rằng sau khigiảm cân, cô gái trẻ cũng phải vào viện cấp cứu vì chảy máu dạ dày.

xuat huyet da day vi giam can khong dung cach

A Feng bị chảy máu dạ dày vì chế độ ăn giảm cân

Các bác sĩ trực tiếp điều trị cho A Feng cho biết, khi nhập viện lớp niêm mạc dạ dày của cô bị tổn thương nghiêm trọng. Không chỉ vậy, hệ tiêu hóa của cô cũng yếu hơn nhiều so với người thường. Nguyên nhân được xác định do chế độ ăn uống không khoa học trong thời gian dài gây nên.

Chia sẻ với bác sĩ, A Feng cho biết, cô từ nhỏ đã có vóc dáng mập mạp nên rất khao khát giảm cân. Cô từng uống thuốc giảm cân và cắt bỏ tinh bột trong chế độ ăn hằng ngày nhưng cân nặng không xuống nhiều. Sau đó khi được bạn bè giới thiệu phương pháp giảm cân Keto (giảm cân bằng cách ăn thịt) cô liền hào hứng thử. 

Thời gian đầu A Feng xuống cân rất nhiều, ngay cả cô cũng ngạc nhiên vì phương pháp tưởng như phi lý này lại hiệu quả tốt đến vậy. Sau 6 tháng, A Feng cuối cùng cũng được như ước nguyện khi giảm đc tới 25kg nhưng sự việc không dừng ở đó. 

Cô liên tục bị đầy bụng, khó tiêu, đi ngoài không kiểm soát. Những ngày gần đây, các cơn đau bụng đến dồn dập, đến khi không chịu được nữa phải nhập viện thì A Feng đã bị chảy máu dạ dày.

Phương pháp giảm cân nhờ ăn thịt mà A Feng áp dụng là gì?

giam can keto

Những thực phẩm được phép ăn và không ăn theo phương pháp Keto

 

Gần đây, trên mạng xã hội rầm rộ truyền tay nhau phương pháp giảm cân có tên là Ketogenic Diet (ở Việt Nam thường gọi ngắn gọn là Keto) vừa có thể ăn thỏa thích lại vừa có thể… gầy đi.

Thậm chí một số cô gái còn nói rằng phương pháp giảm cân Keto có thể chữa khỏi bệnh tiểu đường và chống ung thư. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng và nội tiết học cho rằng đây là phương pháp không phải ai cũng thực hiện được.

Cai Hồng Linh - giám đốc Cục dinh dưỡng lâm sàng Đại học Khoa học và Công nghệ Vũ Hán, nói rằng chế độ ăn Keto là phương thức ăn uống nhiều chất béo, ít carbohydrate, vừa phải protein. Lượng carb hấp thụ một ngày của bạn chỉ được giới hạn trong 20g carb thuần (net carb = tổng carb - chất xơ) - nghĩa là cực thấp.

Điều này đồng nghĩa với việc bạn không được ăn bánh mì, bánh quy, cơm, rau giàu tinh bột, phần lớn trái cây hay bất cứ loại đường bổ sung nào. Quả mọng là loại trái cây duy nhất mà bạn có thể đưa vào thực đơn hàng ngày mà không sợ vượt quá giới hạn 20g carb thuần.

Cai Hồng Linh khuyến cáo nếu muốn giảm cân theo phương pháp Keto phải hỏi ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng. Bởi vì chính cô cũng từng thử phương pháp giảm cân Keto vào năm 2014, phải thừa nhận hiệu quả giảm cân rõ rệt, nhưng chế độ ăn nhiều thịt khiến bụng khó chịu và tác động không tốt đến chức năng gan và thận.

Khi bắt đầu Keto, bạn sẽ phải trải qua một thời gian khó khăn để thích nghi, nhiều người sẽ cảm thấy đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, táo bón... Các triệu chứng này thường giảm nhẹ sau vài tuần. Còn Keto dài hạn khiến cơ thể thiếu chất natri, kali, magiê, canxi, vitamin và chất xơ, tăng nguy cơ bị bệnh xương, tim mạch và thận.

Trong một nghiên cứu vào năm 2015, các chuyên gia cũng xác nhận rằng chế độ ăn giàu chất béo sẽ kích thích sản sinh dầu trên da, khiến rủi ro mọc mụn tăng lên. Càng ăn nhiều chất béo và protein, tỉ lệ viêm nhiễm càng lớn. Đó là chưa tính đến các bệnh da liễu nặng hơn như chứng vảy nến, hoặc bệnh chàm.

Cái kết đắng cho cô gái trẻ 6 tháng chỉ ăn thịt để giảm cân

Hiện tại không có hướng dẫn chính xác và cụ thể nào cho chế độ Keto với mục đích giảm cân, tiểu đường và điều trị ung thư. Nhưng đối với người béo phì, họ có thể xem xét thực hiện chế độ ăn Keto ngắn hạn khoảng 1 tháng, nhưng nó phải được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc một chuyên viên dinh dưỡng đủ điều kiện. Sau đó duy trì và giảm cân dần dần với một chế độ ăn uống cân bằng hơn.

Đặc biệt đối với bệnh nhân đái tháo đường, Keto bị cấm tuyệt đối vì có thể gây ra nhiễm ketoacidosis tiểu đường.

An An(Dịch theo Sina)

Giảm cân quá mức, cô gái trẻ chỉ còn da bọc xương, cân nặng không quá 30kg

Giảm cân quá mức, cô gái trẻ chỉ còn da bọc xương, cân nặng không quá 30kg

Là sinh viên trường nghệ thuật nên Tiểu Thiến luôn khao khát có một thân hình mảnh mai như siêu mẫu. Cô duy trì thực đơn ăn kiêng trong 3 năm để rồi suýt mất mạng.

Giảm cân mà mắc 10 sai lầm này, bảo sao cân nặng chỉ tăng chứ không giảm

Giảm cân mà mắc 10 sai lầm này, bảo sao cân nặng chỉ tăng chứ không giảm

Giảm cân đã trở thành một chủ đề phổ biến trên Internet, tuy nhiên, có một số hiểu lầm về giảm cân mà nhiều người tin “sái cổ”.

Chi 700 triệu mua thuốc giảm cân cô gái không ngờ tăng thêm gần 50 kg

Chi 700 triệu mua thuốc giảm cân cô gái không ngờ tăng thêm gần 50 kg

Vì muốn giảm cân nhanh chóng mà không phải nhịn ăn hay luyện tập, Tiểu Lý đã đặt hi vọng vào các sản phẩm giảm cân nhanh trên mạng.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Nhật ký ‘đau thương’ của cô gái trẻ bỏ số tiền lớn triệt hôi nách
Nhật ký ‘đau thương’ của cô gái trẻ bỏ số tiền lớn triệt hôi nách
Các bệnhicon  07/09/2018 

Sau khi hút tuyến mồ hôi, nách bớt mùi nhưng tay lúc nào cũng ướt đẫm mồ hôi. Sau khoảng 1 năm, tình trạng lại quay về như cũ.

 
Cô gái suýt phải cắt bỏ môi vì theo đuổi trào lưu tiêm botox
Cô gái suýt phải cắt bỏ môi vì theo đuổi trào lưu tiêm botox
Làm đẹpicon  05/12/2018 

Cô gái trẻ mong muốn có một bờ môi quyến rũ mà quyết định tiêm botox tuy nhiên kết quả lại khiến mọi người phải bất ngờ.

 
Cô gái bị chê là 'ma cà rồng' lột xác sau 5 lần phẫu thuật thẩm mỹ
Cô gái bị chê là 'ma cà rồng' lột xác sau 5 lần phẫu thuật thẩm mỹ
Làm đẹpicon  06/09/2018 


18 năm không dám soi gương, luôn bịt khẩu trang khi ra đường, Phạm Thị Hà đã thay đổi diện mạo, trở thành cô gái xinh đẹp sau 5 lần 'dao kéo'.

 
Giật mình hình ảnh phẫu thuật thẩm mỹ băng bó chằng chịt của sao Việt
Giật mình hình ảnh phẫu thuật thẩm mỹ băng bó chằng chịt của sao Việt
Làm đẹpicon  05/09/2018 

Hình ảnh được rò rỉ từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ của dàn sao Việt thường nhận được rất nhiều sự chú ý của dư luận.

 
Chuyện đi tân trang 'cô bé' sau hai lần sinh nở của bà mẹ 9X
Chuyện đi tân trang 'cô bé' sau hai lần sinh nở của bà mẹ 9X
Làm đẹpicon  03/09/2018 

Mong muốn cải thiện chuyện "chăn gối", giữ lửa hôn nhân, bà mẹ hai con Phương Linh quyết định đi tân trang lại vùng kín.

 
Bị bạn gái chê 'gầy quá', chàng trai quyết tâm lột xác tăng 20kg
Bị bạn gái chê 'gầy quá', chàng trai quyết tâm lột xác tăng 20kg
Làm đẹpicon  03/09/2018 

Bị bạn gái "lỡ miệng" chê không đủ nam tính, mạnh mẽ vì... gầy quá, chàng trai đã tăng 20kg, sở hữu vóc dáng không thua gì vận động viên thể hình.

Bị bạn trai từ chối ngay lần gặp đầu cô gái quyết định ‘đập’ mặt làm lại
Bị bạn trai từ chối ngay lần gặp đầu cô gái quyết định ‘đập’ mặt làm lại
Làm đẹpicon  01/09/2018 

Cả 2 có tình cảm với nhau qua mạng nhưng ngay sau lần gặp mặt đầu tiên, chàng trai đã từ chối gặp lại.

Hotgirl Hải Dương xuất hiện sau cắt bỏ 60% thể tích ngực
Hotgirl Hải Dương xuất hiện sau cắt bỏ 60% thể tích ngực
Làm đẹpicon  31/08/2018 

4 ngày sau phẫu thuật thu nhỏ vòng ngực phì đại lên đến 110cm, hotgirl Hải Dương vẫn bị nhiều người chê bai: "vẫn to quá".

Vì sao sở hữu vòng ngực 1,1m, hotgirl Hải Dương lại quyết định thu nhỏ?
Vì sao sở hữu vòng ngực 1,1m, hotgirl Hải Dương lại quyết định thu nhỏ?
Làm đẹpicon  28/08/2018 

Nhiều người thắc mắc tại sao khi sở hữu vòng một siêu lên đến 110cm thì cô gái trẻ lại quyết định phẫu thuật thu nhỏ?

Ngỡ ngàng với lượng mỡ hút ra từ vòng ngực 1,1m của hotgirl Hải Dương
Ngỡ ngàng với lượng mỡ hút ra từ vòng ngực 1,1m của hotgirl Hải Dương
Làm đẹpicon  26/08/2018 

Mỡ thừa của bộ ngực 1,1m được bác sĩ lấy ra khiến nhiều người bất ngờ.

5 tiếng trên bàn mổ, hotgirl có vòng 1 hơn 1m đã cắt bỏ 60% thể tích ngực
5 tiếng trên bàn mổ, hotgirl có vòng 1 hơn 1m đã cắt bỏ 60% thể tích ngực
Làm đẹpicon  26/08/2018 

Hiện tại, cô gái sinh năm 2000 đã thực hiện ca phẫu thuật thành công và đang nằm trong phòng hồi sức cấp cứu.

Ngực quá khổ 1,1m như hotgirl Hải Dương, người phụ nữ nhiều lần ngã sấp mặt
Ngực quá khổ 1,1m như hotgirl Hải Dương, người phụ nữ nhiều lần ngã sấp mặt
Làm đẹpicon  25/08/2018 

Không chỉ riêng hotgirl Hải Dương có vòng 1 quá khổ, nhiều phụ nữ khác cũng khổ sở không kém vì bộ ngực khổng lồ của mình

Giảm cân quá mức, cô gái trẻ chỉ còn da bọc xương, cân nặng không quá 30kg
Giảm cân quá mức, cô gái trẻ chỉ còn da bọc xương, cân nặng không quá 30kg
Làm đẹpicon  25/08/2018 

Là sinh viên trường nghệ thuật nên Tiểu Thiến luôn khao khát có một thân hình mảnh mai như siêu mẫu. Cô duy trì thực đơn ăn kiêng trong 3 năm để rồi suýt mất mạng.

Bác sĩ tiết lộ lý do khiến vòng 1 của hotgirl Hải Dương lớn 1,1m
Bác sĩ tiết lộ lý do khiến vòng 1 của hotgirl Hải Dương lớn 1,1m
Làm đẹpicon  24/08/2018 

Vòng 1 của T. không ngừng lớn thêm, khi đi khám bác sĩ tiết lộ lý do khiến cô cũng bất ngờ.

Tự sát không thành, cô gái 23 tuổi trở thành người ghép mặt trẻ nhất thế giới
Tự sát không thành, cô gái 23 tuổi trở thành người ghép mặt trẻ nhất thế giới
Khoẻ đẹpicon  24/08/2018 

Sau khi dùng súng săn tự bắn vào đầu, Katie đã may mắn sống sót nhưng bắt đầu từ đây gương mặt cô bị hủy hoại một cách đáng sợ.

Bác sĩ livestream lộ ngực của khách hàng trên mạng xã hội
Bác sĩ livestream lộ ngực của khách hàng trên mạng xã hội
Sức khoẻ 24hicon  23/08/2018 

Trang mạng xã hội của thẩm mỹ viện livestream cô gái 10X đang trong quá trình thăm khám trước khi phẫu thuật thu nhỏ ngực để lộ bộ phận nhạy cảm gây nhiều tranh cãi.

Hà Nội: Thiếu nữ suýt mất mũi, lệch mặt vì làm đẹp
Hà Nội: Thiếu nữ suýt mất mũi, lệch mặt vì làm đẹp
Làm đẹpicon  21/08/2018 

3 ngày sau tiêm, cô gái trẻ phải vào bệnh viện cầu cứu bác sĩ khi mũi căng mọng mủ, lệch mặt, méo cằm.

Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh Trung thu 'vạn người mê'
Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh Trung thu 'vạn người mê'
Làm đẹpicon  20/08/2018 

Bạn chờ cả năm mới có dịp để thoải mái ăn bánh trung thu, nhưng dù yêu thích thế nào cũng phải cẩn thận vì quá trình giảm cân của bạn dễ "tan thành mây khói".

Bị bạn trai đá vì mông lép, cô gái quyết tâm trở thành 'siêu vòng 3'
Bị bạn trai đá vì mông lép, cô gái quyết tâm trở thành 'siêu vòng 3'
Làm đẹpicon  17/08/2018 

Năm 2014, Isabela Fernandez vẫn là một cô gái vô danh với thân hình trước sau như một. Chỉ sau 3 năm, cô nàng đã lột xác nhờ luyện tập và sở hữu vòng 3 lớn cả mét.

Mẹo đánh bật mụn đầu đen dễ dàng bằng cách chà nửa quả chanh lên mặt
Mẹo đánh bật mụn đầu đen dễ dàng bằng cách chà nửa quả chanh lên mặt
Làm đẹpicon  17/08/2018 

Dưới đây là cách giúp loại bỏ tận gốc mụn đầu đen hay mụn đầu trắng chỉ với nguyên liệu đơn giản có thể tìm được ở bất kỳ đâu.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN