Trầm cảm sau sinh 1 phần do thiếu vi chất

Đa số các bà mẹ đều chú trọng bổ sung vi chất giai đoạn trước và trong mang thai mà bỏ quên giai đoạn cho con bú, trong khi đó, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh.

Trong những năm gần đây, trầm cảm sau sinh, ở các mức độ khác nhau, đang dần trở thành một căn bệnh phổ biến và gây ra những hậu quả đáng tiếc. Chứng trầm cảm sau sinh (Postpartum depression - PPD) là một hội chứng khá phổ biến với các bà mẹ trẻ, sinh con lần đầu và ngay cả những bà mẹ sinh con lần 2, 3 cũng có thể gặp phải.

Có nhiều nguyên nhân gây nên chứng trầm cảm sau sinh, trong đó nguyên nhân có biểu hiện rõ ràng nhất đó là thiếu vi chất dinh dưỡng (vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng) ở phụ nữ trong giai đoạn sau sinh và cho con bú.

Đã có nhiều nghiên cứu về chủ đề này, điển hình như báo cáo tổng hợp về sự liên quan giữa các yếu tố “Dinh dưỡng, trầm cảm và các chứng bệnh về tâm thần” của TS Sathyanarayana và cộng sự (2008) hay nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm thần học của Ấn Độ (Journal of Psychiatry) chỉ ra rằng thiếu vi chất là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh.

Trầm cảm sau sinh 1 phần do thiếu vi chất

Đa số các bà mẹ đều chú trọng bổ sung giai đoạn trước và trong mang thai mà bỏ quên giai đoạn cho con bú. Quá trình mang thai và sinh nở gây nhiều tổn hại đến cơ thể người mẹ, 6 tháng đầu đời của trẻ cũng là khoảng thời gian khó khăn đối với các bà mẹ khi vừa cần phục hồi cơ thể vừa phải chăm sóc con nhỏ.

Việc hấp thụ nhiều đồ ăn lợi sữa nhưng không đủ lượng cần thiết hoặc không có các loại vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng thiết yếu (vi chất dinh dưỡng) kèm với nội tiết tố thay đổi đột ngột (estrogen, progestrogen), suy giảm hoóc môn tuyến giáp dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu các vi chất thiết yếu và trở nên suy nhược, mệt mỏi, từ đó gây ra tình trạng suy nhược thần kinh, khiến các bà mẹ luôn trong trạng kiệt sức và dẫn đến trầm cảm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và trẻ.

 
Trầm cảm sau sinh 1 phần do thiếu vi chất
Chú thích ảnh

Do vậy, bên cạnh việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giàu vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, mẹ có thể bổ sung bằng các chế phẩm sinh học do có một số các vi chất mà cơ thể người không thể tự sản xuất như selen,hay DHA,…

Đặc biệt trong nghiên cứu của Hibbeln JR đăng trên “Tạp chí y khoa về các hội chứng rối loạn tâm lý” (J Affect Disord, 2002) chỉ ra rằng việc bổ sung axit béo Omega-3 (đặc biệt là DHA) có thể giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Đây chính là lý do vì sao bác sĩ sản khoa thường khuyến cáo các bà mẹ nên tích cực bổ sung vi chất dinh dưỡng ngay cả khi đã kết thúc thai kỳ.

Ngoài ra, các vi chất dinh dưỡng như Vitamin D, C, K, sắt, selen, Omega-3 (bao gồm cả DHA + EPA), Probiotic…bổ sung trong giai đoạn sau sinh và cho con bú không chỉ giúp cơ thể người mẹ phụ hồi nhanh hơn mà còn giúp tăng cường đề kháng cho trẻ thông qua sữa mẹ.

 Trầm cảm sau sinh 1 phần do thiếu vi chất

Orthomol® Natal - bổ sung 25 loại vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng thiết yếu cho phụ nữ trước - trong - và sau mang thai được mẹ bầu tại Đức tin dùng.

Sản phẩm hiện đã có mặt tại nhà thuốc Bệnh Viện đa khoa QT Vinmec, BV Phụ sản Trung ương, BV đa khoa QT Việt Pháp, BV Bạch Mai và Showroom Sóc and Brother số 17 Lý Thường Kiệt, Hà Nội.

Thông tin chi tiết sản phẩm vui lòng liên hệ:

Đơn vị nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam: Công ty TNHH Hà Nội IEC.

Địa chỉ : Tầng 3 tòa nhà Shaphire, số 163 Bà Triệu, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Điện thoại: 043.623.1999

Hotline tư vấn: 01232.166.166 hoặc 01232.168.168

Facebook : Orthomol Natal - Mẹ bầu tại Đức tin dùng

Doãn Phong
 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Nan giải bài toán lựa chọn thực phẩm chức năng uy tín
Nan giải bài toán lựa chọn thực phẩm chức năng uy tín
Sức khỏeicon  07/01/2019 

Trong cuộc sống hiện đại, thực phẩm chức năng (TPCN) đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn lại là một bài toán vô cùng nan giải.

 
Hoa hậu Tiểu Vy vượt sợ hãi, lần đầu hiến máu
Hoa hậu Tiểu Vy vượt sợ hãi, lần đầu hiến máu
Sức khoẻ 24hicon  06/01/2019 

- Hoa hậu Việt Nam Tiểu Vy chia sẻ, do lần đầu tiên hiến máu nên không tránh khỏi hồi hộp và sợ nhưng khi xong xuôi thì thấy rất vui.

 
Sán dây 10cm vẫn ngoe nguẩy khi gắp khỏi não chàng trai trẻ
Sán dây 10cm vẫn ngoe nguẩy khi gắp khỏi não chàng trai trẻ
Sức khoẻ 24hicon  06/01/2019 

Con sán dài 10cm được các bác sĩ phát hiện và loại bỏ sau khi chàng trai 26 tuổi lên cơn động kinh.

 
Sống thực vật 14 năm, cô gái bỗng nhiên có bầu, sinh con
Sống thực vật 14 năm, cô gái bỗng nhiên có bầu, sinh con
Sức khoẻ 24hicon  05/01/2019 

Vào ngày 29/12, một bệnh nhân sống thực vật tại Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Hacienda, Phoenix (Mỹ) đã chuyển dạ và sinh ra một bé trai khỏe mạnh.

 
Đập ngực vào vỉa hè, bé trai Tuyên Quang đứt động mạch phổi
Đập ngực vào vỉa hè, bé trai Tuyên Quang đứt động mạch phổi
Sức khoẻ 24hicon  05/01/2019 

- Trên đường đi học về, bé trai không may gấp ngã vào gờ vỉa hè dẫn đến đứt động mạch phổi, hôn mê.

 
Cách đơn giản cắt cơn say rượu tức thì
Cách đơn giản cắt cơn say rượu tức thì
Tư vấn sức khỏeicon  05/01/2019 

Nhiều người cho rằng thuốc giải rượu là cứu cánh sau mỗi cuộc nhậu, tuy nhiên, lạm dụng thuốc này sẽ gây hại cho sức khỏe.

3 dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo thận đang dần suy kiệt
3 dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo thận đang dần suy kiệt
Tư vấn sức khỏeicon  04/01/2019 

Hãy quan sát chân thường xuyên để đề phòng 3 hiện tượng này xảy ra, báo hiệu bệnh thận đang đến rất gần.

Bí quyết ăn Tết ‘trọn vị’, tránh rối loạn tiêu hóa
Bí quyết ăn Tết ‘trọn vị’, tránh rối loạn tiêu hóa
Sức khỏeicon  05/01/2019 

Những thay đổi về cách ăn uống và sinh hoạt trong những ngày Tết dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa không mong muốn.

Những tai nạn về 'cậu nhỏ' khó đỡ nhất của quý ông trong năm qua
Những tai nạn về 'cậu nhỏ' khó đỡ nhất của quý ông trong năm qua
Nam khoaicon  05/01/2019 

Các bác sĩ tại Mỹ đã tiết lộ hằng năm họ nhận được hàng ngàn bệnh nhân với những tai nạn ở bộ phận sinh dục rất khó đỡ. 

Người đàn ông ăn lá ngón tự tử may mắn được cứu sống
Người đàn ông ăn lá ngón tự tử may mắn được cứu sống
Sức khỏe tâm thầnicon  04/01/2019 

Do mâu thuẫn trong gia đình, anh S. ăn lá ngón tự tử. Rất may được người nhà phát hiện, đưa đi cấp cứu kịp thời.

Bệnh nhân nặng dồn dập nhập viện do rét đậm, BV may 500 áo ấm
Bệnh nhân nặng dồn dập nhập viện do rét đậm, BV may 500 áo ấm
Sức khoẻ 24hicon  04/01/2019 

Ngoài đột quỵ tăng mạnh, các bệnh viện lớn tiếp nhận hàng loạt ca nặng do các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

Sản phụ sinh 3 từ thụ tinh trong ống nghiệm ở Nghệ An
Sản phụ sinh 3 từ thụ tinh trong ống nghiệm ở Nghệ An
Sức khỏe sinh sảnicon  04/01/2019 

Các bác sỹ vừa mổ bắt con thành công cho sản phụ sinh 3 nhờ thụ tinh trong ống nghiệm ở Nghệ An.

Lần đầu tiên Bộ Y tế thi tuyển Cục trưởng rộng rãi
Lần đầu tiên Bộ Y tế thi tuyển Cục trưởng rộng rãi
Sức khoẻ 24hicon  04/01/2019 

- Bộ Y tế sẽ tiếp nhận hồ sơ đăng ký dự tuyển vị trí Cục trưởng Cục KHCN và Đào tạo trong vòng 18 ngày.

Chuyên gia khuyến cáo: 4 lưu ý khi ăn lẩu để bảo vệ sức khỏe cả nhà
Chuyên gia khuyến cáo: 4 lưu ý khi ăn lẩu để bảo vệ sức khỏe cả nhà
An toàn thực phẩmicon  05/01/2019 

Nhiều người chọn món lẩu cho bữa ăn gia đình đông người nhưng lại mắc những sai lầm nghiêm trọng khi ăn gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Bà mẹ gây sốc cho lịch sử y học khi sinh con đôi nhưng cách nhau 12 ngày
Bà mẹ gây sốc cho lịch sử y học khi sinh con đôi nhưng cách nhau 12 ngày
Nhi khoaicon  04/01/2019 

Khi nhìn bà mẹ 32 tuổi Vicky Green âu yếm cặp song sinh mới chào đời, không ai nghĩ rằng người phụ nữ này vừa tạo nên một kỳ tích trong lịch sử y học.

Chủ quan cơn đau bụng đẻ, thai phụ 30 tuổi mất con trai 3,6kg
Chủ quan cơn đau bụng đẻ, thai phụ 30 tuổi mất con trai 3,6kg
Sức khoẻ 24hicon  04/01/2019 

Thai phụ mang thai lần 3, đã có cơn đau đẻ nhưng không đến viện ngay. Hậu quả, bé trai nặng 3,6kg trong bụng tử vong, mẹ phải cắt tử cung.

Truy tìm 'thủ phạm' gây mùi khó chịu cho cơ thể
Truy tìm 'thủ phạm' gây mùi khó chịu cho cơ thể
Khoẻ đẹpicon  04/01/2019 

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân gây mùi hôi không mong muốn cho cơ thể, khiến người khác tránh xa.

Ăn lẩu bằng bếp gas mini, nam thanh niên bị nổ nát bàn tay
Ăn lẩu bằng bếp gas mini, nam thanh niên bị nổ nát bàn tay
Sức khoẻ 24hicon  04/01/2019 

- Toàn bộ bàn tay trái của nam thanh niên bị nát hoàn toàn, ngón tay dập nát, hở tổ chức bên trong.

Nhộn nhịp làm đẹp răng đón Tết
Nhộn nhịp làm đẹp răng đón Tết
Sức khỏeicon  04/01/2019 

Theo đại diện Nha khoa Kim, nhiều khách hàng có nhu cầu làm đẹp răng đón Tết, phòng khám này đón lượng khách tăng cao, đặc biệt là các doanh nhân, các bạn trẻ, người mẫu, diễn viên...

8 sai lầm cực kỳ nguy hiểm khi sử dụng bao cao su quý ông hay mắc
8 sai lầm cực kỳ nguy hiểm khi sử dụng bao cao su quý ông hay mắc
Chuyện phòng theicon  03/01/2019 

Khẩu hiệu "không " áo mưa" không yêu" rất quan trọng cho sức khỏe tình dục, nhưng trên hết thảy quý ông cần tránh 8 sai lầm ngớ ngẩn dễ mắc khi sử dụng bao cao su.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN