Trầm cảm sau sinh 1 phần do thiếu vi chất

Đa số các bà mẹ đều chú trọng bổ sung vi chất giai đoạn trước và trong mang thai mà bỏ quên giai đoạn cho con bú, trong khi đó, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh.

Trong những năm gần đây, trầm cảm sau sinh, ở các mức độ khác nhau, đang dần trở thành một căn bệnh phổ biến và gây ra những hậu quả đáng tiếc. Chứng trầm cảm sau sinh (Postpartum depression - PPD) là một hội chứng khá phổ biến với các bà mẹ trẻ, sinh con lần đầu và ngay cả những bà mẹ sinh con lần 2, 3 cũng có thể gặp phải.

Có nhiều nguyên nhân gây nên chứng trầm cảm sau sinh, trong đó nguyên nhân có biểu hiện rõ ràng nhất đó là thiếu vi chất dinh dưỡng (vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng) ở phụ nữ trong giai đoạn sau sinh và cho con bú.

Đã có nhiều nghiên cứu về chủ đề này, điển hình như báo cáo tổng hợp về sự liên quan giữa các yếu tố “Dinh dưỡng, trầm cảm và các chứng bệnh về tâm thần” của TS Sathyanarayana và cộng sự (2008) hay nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm thần học của Ấn Độ (Journal of Psychiatry) chỉ ra rằng thiếu vi chất là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh.

Trầm cảm sau sinh 1 phần do thiếu vi chất

Đa số các bà mẹ đều chú trọng bổ sung giai đoạn trước và trong mang thai mà bỏ quên giai đoạn cho con bú. Quá trình mang thai và sinh nở gây nhiều tổn hại đến cơ thể người mẹ, 6 tháng đầu đời của trẻ cũng là khoảng thời gian khó khăn đối với các bà mẹ khi vừa cần phục hồi cơ thể vừa phải chăm sóc con nhỏ.

Việc hấp thụ nhiều đồ ăn lợi sữa nhưng không đủ lượng cần thiết hoặc không có các loại vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng thiết yếu (vi chất dinh dưỡng) kèm với nội tiết tố thay đổi đột ngột (estrogen, progestrogen), suy giảm hoóc môn tuyến giáp dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu các vi chất thiết yếu và trở nên suy nhược, mệt mỏi, từ đó gây ra tình trạng suy nhược thần kinh, khiến các bà mẹ luôn trong trạng kiệt sức và dẫn đến trầm cảm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và trẻ.

 
Trầm cảm sau sinh 1 phần do thiếu vi chất
Chú thích ảnh

Do vậy, bên cạnh việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giàu vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, mẹ có thể bổ sung bằng các chế phẩm sinh học do có một số các vi chất mà cơ thể người không thể tự sản xuất như selen,hay DHA,…

Đặc biệt trong nghiên cứu của Hibbeln JR đăng trên “Tạp chí y khoa về các hội chứng rối loạn tâm lý” (J Affect Disord, 2002) chỉ ra rằng việc bổ sung axit béo Omega-3 (đặc biệt là DHA) có thể giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Đây chính là lý do vì sao bác sĩ sản khoa thường khuyến cáo các bà mẹ nên tích cực bổ sung vi chất dinh dưỡng ngay cả khi đã kết thúc thai kỳ.

Ngoài ra, các vi chất dinh dưỡng như Vitamin D, C, K, sắt, selen, Omega-3 (bao gồm cả DHA + EPA), Probiotic…bổ sung trong giai đoạn sau sinh và cho con bú không chỉ giúp cơ thể người mẹ phụ hồi nhanh hơn mà còn giúp tăng cường đề kháng cho trẻ thông qua sữa mẹ.

 Trầm cảm sau sinh 1 phần do thiếu vi chất

Orthomol® Natal - bổ sung 25 loại vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng thiết yếu cho phụ nữ trước - trong - và sau mang thai được mẹ bầu tại Đức tin dùng.

Sản phẩm hiện đã có mặt tại nhà thuốc Bệnh Viện đa khoa QT Vinmec, BV Phụ sản Trung ương, BV đa khoa QT Việt Pháp, BV Bạch Mai và Showroom Sóc and Brother số 17 Lý Thường Kiệt, Hà Nội.

Thông tin chi tiết sản phẩm vui lòng liên hệ:

Đơn vị nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam: Công ty TNHH Hà Nội IEC.

Địa chỉ : Tầng 3 tòa nhà Shaphire, số 163 Bà Triệu, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Điện thoại: 043.623.1999

Hotline tư vấn: 01232.166.166 hoặc 01232.168.168

Facebook : Orthomol Natal - Mẹ bầu tại Đức tin dùng

Doãn Phong
 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Béo bụng nhiều năm, bác sĩ lấy ra khối u 'khủng' nặng 3,5kg
Béo bụng nhiều năm, bác sĩ lấy ra khối u 'khủng' nặng 3,5kg
Phụ khoaicon  12/04/2019 

 - Bệnh nhân khám và nhập viện trong tình trạng bụng lớn, mệt mỏi, đau vùng hạ vị. Sau khi siêu âm, các bác sĩ phát hiện trong tử cung bệnh nhân có u xơ lớn bằng thai 5 tháng.

 
Triệu chứng bệnh đại tràng, nhận biết sớm để phòng ung thư
Triệu chứng bệnh đại tràng, nhận biết sớm để phòng ung thư
Sức khỏeicon  12/04/2019 

Triệu chứng của viêm đại tràng điển hình là đau bụng, thường ăn xong là đau bụng buồn đi vệ sinh. Rối loạn đại tiện, phân lúc lỏng, sống, nát, táo.

 
Bé trai 2 tháng tuổi tử vong sau khi tiêm chủng
Bé trai 2 tháng tuổi tử vong sau khi tiêm chủng
Sức khoẻ 24hicon  11/04/2019 

- Một bé trai 2 tháng tuổi đã lên cơn sốt cao sau khi tiêm chủng. Dù được cấp cứu tại bệnh viện nhưng bé đã bị tử vong. 

 
Sản phụ 40 tuổi mang thai lần 3 đột nhiên 'nổ' tử cung, suýt mất mạng
Sản phụ 40 tuổi mang thai lần 3 đột nhiên 'nổ' tử cung, suýt mất mạng
Sức khoẻ 24hicon  11/04/2019 

Dù không bị té, không có vật gì va chạm trực tiếp vào bụng, tuy nhiên sản phụ 40 tuổi mang thai lần 3 đã bị vỡ tử cung. 

 
Điện thoại vừa mua phát nổ khi đang sạc, nam thanh niên Quảng Ninh thủng màng nhĩ
Điện thoại vừa mua phát nổ khi đang sạc, nam thanh niên Quảng Ninh thủng màng nhĩ
Sức khoẻ 24hicon  11/04/2019 

- Để để điện thoại ở cạnh gối để sạc qua đêm, sau 3 tiếng, điện thoại bất ngờ phát nở khiến anh T. bị thủng màng nhĩ.

 
Uống thuốc giảm cân 500 nghìn đồng, cô gái trẻ bị hư thận vĩnh viễn
Uống thuốc giảm cân 500 nghìn đồng, cô gái trẻ bị hư thận vĩnh viễn
Làm đẹpicon  11/04/2019 

- Thận bị tổn thương không còn khả năng phục hồi khi cô gái trẻ ở Bình Dương đã sử dụng thuốc giảm cân trôi nổi không có nguồn gốc trong suốt thời gian dài.

Bác sĩ, kỹ thuật viên ở Quảng Trị hiến máu cứu sống bệnh nhân nguy kịch
Bác sĩ, kỹ thuật viên ở Quảng Trị hiến máu cứu sống bệnh nhân nguy kịch
Sức khỏeicon  11/04/2019 

Hai bác sĩ cùng một kỹ thuật viên của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị đã hợp lực hiến 5 đơn vị máu để cứu nữ bệnh nhân qua cơn nguy kịch.

Vinmec Times City đón nhiều chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc
Vinmec Times City đón nhiều chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc
Sức khỏeicon  11/04/2019 

Ekip bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ vang danh toàn châu Á trong chương trình truyền hình thực tế “Let me in” Hàn Quốc sẽ chính thức làm việc thường xuyên tại Bệnh viện Vinmec Times City từ tháng 4/2019.

Bé trai 6 tuổi đứt lìa 2 ngón chân do va phải bô inox xe máy Air Blade
Bé trai 6 tuổi đứt lìa 2 ngón chân do va phải bô inox xe máy Air Blade
Sức khoẻ 24hicon  11/04/2019 

- Trên đường đi học về, xe của mẹ con bé H. va quệt với xe máy Air Blade đi ngược chiều khiến cháu bé đứt lìa 2 ngón chân.

Hướng đi mới điều trị bệnh gan của dược sỹ xứ Nghệ
Hướng đi mới điều trị bệnh gan của dược sỹ xứ Nghệ
Sức khỏeicon  12/04/2019 

Cuộc điện thoại của một người xa lạ đã giúp vị Dược sĩ sinh ra tại miền quê nghèo xứ Nghệ có động lực trên con đường tìm ‘lời giải’ cho bài toán hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan mật bằng “phương pháp cân bằng”.

Tiêu chuẩn thực phẩm Việt Nam thấp hơn các nước?
Tiêu chuẩn thực phẩm Việt Nam thấp hơn các nước?
Sức khoẻ 24hicon  11/04/2019 

- Câu hỏi lớn nhất người tiêu dùng đặt ra: Các tiêu chuẩn thực phẩm của Việt Nam có phải đang thấp hơn quốc tế, khi các nước cấm, Việt Nam vẫn dùng.

Chẳng cần đợi nghỉ lễ vẫn có ưu đãi khám răng miệng
Chẳng cần đợi nghỉ lễ vẫn có ưu đãi khám răng miệng
Sức khỏeicon  10/04/2019 

Thường thì vào các ngày lễ mới hay có ưu đãi mua sắm hay chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Thế nhưng với Nha khoa Kim Oanh, ưu đãi dành cho khách hàng diễn ra hàng tháng.

Nam thanh niên bị cột biển báo giao thông dài 2m đâm xuyên người
Nam thanh niên bị cột biển báo giao thông dài 2m đâm xuyên người
Sức khoẻ 24hicon  10/04/2019 

Chiếc ô tô va vào dải phân cách, nam thanh niên ngồi bên trong bị cột biển báo giao thông dài hơn 2m đâm thấu ngực.

Hơn một thập kỷ kiến tạo vùng dược liệu Tuệ Linh
Hơn một thập kỷ kiến tạo vùng dược liệu Tuệ Linh
Sức khỏeicon  10/04/2019 

Có một hành trình đã được Tuệ Linh âm thầm kiến tạo cả thập kỉ nay, hành trình ươm mầm sức khỏe xanh với việc tiên phong trồng những cánh đồng dược liệu sạch chăm sóc sức khỏe người Việt.

Nam sinh lớp 6 bị cọc nhảy cao đâm trúng đầu phải ghép xương sọ
Nam sinh lớp 6 bị cọc nhảy cao đâm trúng đầu phải ghép xương sọ
Sức khoẻ 24hicon  10/04/2019 

- Em Sơn bị 2 thanh sắt trên cọc sào nhảy cao cắm vào đầu. Bác sĩ buộc phải cưa bớt chiều dài của cọc trước khi chuyển đến BV cấp cứu.

"Thu tiền điện, nước người nuôi bệnh là sai"
"Thu tiền điện, nước người nuôi bệnh là sai"
Sức khoẻ 24hicon  10/04/2019 

 - Bệnh viện bị người nhà bệnh nhân phản đối vì thu 30.000 đồng/ngày đối với người nuôi bệnh. Bệnh viện cho rằng đây là chi phí chỗ ngủ, nước sinh hoạt, điện sạc điện thoại,.. trong ngày của người nuôi bệnh.

Bị động kinh liên tục người phụ nữ không ngờ mắc bệnh này
Bị động kinh liên tục người phụ nữ không ngờ mắc bệnh này
Sức khoẻ 24hicon  10/04/2019 

Người phụ nữ ở miền Tây bị động kinh liên tục, đã điều trị tại bệnh viện tuyến dưới nhưng không giảm, đến khi được chuyển lên Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ thì bác sĩ kiểm tra phát hiện khối u màng não. 

Tạm giam 5 bác sĩ, nhân viên y tế của BV tỉnh Hà Nam
Tạm giam 5 bác sĩ, nhân viên y tế của BV tỉnh Hà Nam
Sức khoẻ 24hicon  09/04/2019 

- 5 bác sĩ, nhân viên y tế của BV đa khoa tỉnh Hà Nam bị tạm giữ để điều tra hành vi lạm quyền trong khi thi hành công vụ.

Trước khi qua đời vì ung thư, người lính xe tăng tặng lại 'báu vật' cho 2 người
Trước khi qua đời vì ung thư, người lính xe tăng tặng lại 'báu vật' cho 2 người
Sức khoẻ 24hicon  09/04/2019 

-Tại buổi lễ hiến tặng, 30 phút mà cảm giác như dài vô tận, ai cũng nghẹn ngào, xót xa. Vợ của người lính xe tăng Lê Văn Sáu bám chặt vào 2 cô con gái.

9 bức ảnh cuối cùng trong thảm họa tàu Titanic sẽ khiến bạn ớn lạnh toàn thân
9 bức ảnh cuối cùng trong thảm họa tàu Titanic sẽ khiến bạn ớn lạnh toàn thân
Sức khoẻ 24hicon  09/04/2019 

Đầu thế kỷ 20, con tàu Titanic kiêu hãnh đã chìm xuống đại dương mênh mông mang theo sinh mạng của hàng nghìn người, gây chấn động dư luận thế giới.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN