Các chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.

Thời điểm "vàng” du lịch đã điểm. Để tận hưởng trọn vẹn chuyến du lịch, du khách cần có một cơ thể khỏe mạnh, chuẩn bị các loại thuốc phòng như thuốc hạ sốt phòng khi cần đến.

Người bệnh ung thư hạch thường xuyên có dấu hiệu sốt 38 độ C, sụt cân bất thường trong 3-6 tháng, đổ mồ hôi đêm. Ở giai đoạn muộn, bệnh nhân xuất hiện thêm biểu hiện co giật, động kinh.

Chỉ sau một năm, chỉ số đường huyết của người phụ nữ giảm mạnh nhờ thói quen ăn rau đều đặn.

Chuyên gia cho biết, uống một chút cà phê trước khi ngủ trưa có thể mang lại lợi ích gấp đôi.

Theo khuyến cáo của chuyên gia, không nên lầm tưởng chỉ cần uống các sản phẩm giải rượu bia là có thể vô tư nhậu, bởi uống rượu bia nhiều vẫn sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan.

Đu đủ được mệnh danh là “trái cây của các thiên thần” với vô vàn tác dụng nhưng vẫn gây hại cho một số người.

MỸ - Cầu thủ bóng chày nổi tiếng Rodriguez giảm được 15kg sau một năm khi thay đổi thói quen ăn nhiều thịt sang tiêu thụ các loại thực vật.

“Nước trong chưa chắc đã sạch và nước đun sôi chưa thực sự an toàn như mọi người vẫn nghĩ”, PGS.TS.BS Lâm Vĩnh Niên - Trưởng khoa Dinh Dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM chia sẻ.

“Không uống quá nhiều, không ăn quá nhiều, không đi quá nhiều” là lời khuyên của cụ ông sống thọ 111 tuổi dành cho mọi người.

Từ việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng đến các bài tập tăng cường thể chất hằng ngày, các trò chơi tương tác rèn luyện sức khỏe, Nestlé MILO đồng hành cùng phụ huynh Việt trong hành trình nuôi dưỡng một thế hệ trẻ em năng động, bền bỉ hơn.

Mì ăn liền có giá rẻ và chỉ cần vài phút chuẩn bị nhưng không có nhiều dinh dưỡng, ăn thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe.

MỸ - Một bác sĩ người Mỹ thích ăn thịt quyết định thử nghiệm một tuần ăn đậu phụ hằng ngày để xem tác động của loại thực phẩm này tới cơ thể.

Uống nước, ăn các loại thực phẩm như dưa hấu là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh sỏi thận.

Dưa chuột được ví là "trái cây vàng" bởi có rất nhiều công dụng như tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, một số người nên thận trọng khi sử dụng loại quả này.