Trong giai đoạn từ 12 -24
tháng tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu, tuy nhiên, bé cần bổ
sung thêm các nguồn dưỡng chất đa dạng để bảo đảm nhu cầu phát triển thể chất và
cả trí não đang trong giai đoạn hoàn thiện.
Loạt bài “Hiểu rõ bước phát triển đầu đời tối ưu cho bé yêu” do GS.TS.BS Hoàng
Trọng Kim, Chủ tịch Hội Nhi Khoa TPHCM, Phó Chủ Tịch Hội Nhi Khoa Quốc Gia Việt
Nam sẽ đưa ra những lời khuyên về việc đánh giá đúng những bước phát triển toàn
diện cho bé
Thể chất hay trí tuệ?
Từ khi cu Bin ra đời, bà nội Bin lúc nào cũng nhắc nhở mẹ: “Trẻ nhỏ phải ăn thật
nhiều, càng bụ bẫm càng khỏe”. Nhưng thực tế, sự quan tâm quá mức về dinh dưỡng
sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì, hậu quả kéo theo là khi trưởng thành bé
sẽ bị các bệnh đái đường, tăng huyết áp, tim mạch…
Chăm sóc bé khoa học trong từng cộc mốc sẽ giúp bé phát triển toàn diện thể chất và trí não
Trong khi quá chú trọng tới thể chất của bé, không chỉ gia đình cu Bin mà nhiều
bậc cha mẹ khác không để ý đến sự phát triển trí não là một khía cạnh rất quan
trọng cho tương lai của trẻ.
Trong giai đoạn từ 12 đến 24 tháng tuổi, bé đạt được sự phát triển rất nhanh về
ngôn ngữ. Bé có thể nghe, hiểu, tích luỹ và sử dụng được vốn từ vựng khá phong
phú.
Từ tháng thứ 12, bé đã có thể nói và hiểu được những cụm gồm 3 từ. Tháng 18, bé
đặt được câu ngắn gồm 3 từ. Đến tháng 24 bé sẽ biết dùng các đại danh từ như
“ông”, “bà”.
Lúc được 12 tháng, bé có thể kiểm soát tốt cơ phần thân. Đến tháng thứ 18 hầu
như các bé đã có thể bước đi chập chững, biết đi xuống cầu thang. Khi 24 tháng,
bé có thể đi xe đạp có gắn bánh phụ và có thể đá bóng mà không bị ngã.
Khả năng nhận thức và biểu hiện cảm xúc của bé trong giai đoạn này cũng là một
khám phá đầy thú vị cho các bậc cha mẹ. Khi 12 tháng tuổi, bé có thể biết tên
nhiều loại đồ vật gia dụng.
Sang tháng 18, bé đã có thể tháo giày, cởi vớ, biết vâng lời và thực hiện các
yêu cầu đơn giản. Bước sang tháng thứ 24, bé có thể chia sẻ đồ chơi với bạn,
nhận ra mình trong ảnh chụp và lo sợ khi gặp bóng tối.
Dinh dưỡng đủ đầy cho sự phát triển toàn diện
Trong giai đoạn này, dòng sữa mẹ mát lành vẫn là nguồn dinh dưỡng không thể
thiếu với trẻ (chiếm từ 20-30% năng lượng hằng ngày). Tuy nhiên, bé cần bổ sung
thêm các nguồn dưỡng chất đa dạng từ bên ngoài để bảo đảm nhu cầu phát triển về
thể chất và cả trí não đang trong giai đoạn hoàn thiện.
Cha mẹ nên chia khẩu phần ăn hàng ngày của bé thành nhiều bữa ăn nhỏ, bao gồm cả
ăn chính và ăn dặm nhằm giúp bé tiếp nhận được đầy đủ các chât dinh dưỡng một
cách thường xuyên.
Khi hơn 12 tháng tuổi, bộ não và hệ giác quan của bé vẫn cần được hoàn thiện, vì
thế, mẹ cần chú ý bổ sung các chất giúp phát triển tế bào thần kinh và giác quan
như Phospholipid, Lutein, Taurine, DHA và Omega 3 để tối đa hóa sự phát triển
của não bộ, bảo vệ và phát triển thị giác.
Ở cột mốc 24 tháng, não bé đã có thể tích bằng 80% thể tích não khi trưởng
thành, bé biểu hiện rõ cá tính và ngày càng bộc lộ khả năng tư duy nên cần được
bổ sung thêm các chất tăng cường tốc độ dẫn truyền thần kinh và tạo ra các mối
liên kết giữa các tế bào thần kinh như Choline, Sắt, Kẽm, AA, Acid folic…
Phospholipid và Lutein là những thành phần quan trọng có trong sữa mẹ. Lutein
giữ vai trò thiết yếu cho sự phát triển thị giác, một trong 5 giác quan quyết
định sự phát triển trí tuệ cho bé. Phospholipids là thành phần thiết yếu của
màng tế bào thần kinh, giúp tối ưu hóa các mối liên kết thần kinh, gia tăng tốc
độ dẫn truyền thần kinh, thiết yếu đối với chức năng não bộ.
Ngoài ra, để giúp bé phát triển hoàn thiện về các giác quan và trí não, bạn cũng
nên dành nhiều thời gian chơi đùa, dạy con những trò chơi phù hợp để giúp bé đạt
đến sự hoàn thiện về ngôn ngữ và tư duy.
-
Hoàng Khương
24 - 36 tháng: Cơ hội vàng
cho sự phát triển nhận thức và cảm xúc của bé.
|
 Mời phụ huynh truy cập thông tin cungmenuoibelonkhon.hocvieniq.com để chia sẻ và tìm hiểu thêm về các cột mốc vàng của bé. |
.svg){kind=icon}
