• Cơ quan chủ quản: Bộ Dân tộc và Tôn giáo
  • Số giấy phép: 146/GP-BVHTTDL, cấp ngày 17/10/2025
  • Tổng biên tập: Nguyễn Văn Bá
  • Địa chỉ: Tầng 6 và Tầng 7, số 347 Đội Cấn, phường Ngọc Hà, TP. Hà Nội.
  • Điện thoại: 02437722729 - Hotline: 0923457788
  • Email: vietnamnet@vietnamnet.vn
  • © 1997 Báo VietNamNet. All rights reserved.
  • Chỉ được phát hành lại thông tin từ website này khi có sự đồng ý bằng văn bản của báo VietNamNet.
  • Công ty Cổ phần Truyền thông VietNamNet
  • Hotline: 0919 405 885
  • Email: contact@vietnamnet.vn
  • Báo giá: http://vads.vn
  • Hỗ trợ kỹ thuật: support@tech.vietnamnet.vn

ngáy ngủ

Tin tức mới nhất về chủ đề ngáy ngủ

6 bài tập đơn giản giảm ngủ ngáy, ai cũng có thể thực hiện tại nhà
Tin tức

6 bài tập đơn giản giảm ngủ ngáy, ai cũng có thể thực hiện tại nhà

Ngủ ngáy không chỉ gây phiền toái cho người bên cạnh mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn hô hấp khi ngủ. Sáu bài tập đơn giản giúp tăng cường cơ lưỡi, miệng và họng có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này.

Tại sao nhiều người bị ngáy to khi ngủ?
Công nghệ

Tại sao nhiều người bị ngáy to khi ngủ?

Chứng ngáy khi ngủ từ lâu đã là một trong những nguyên nhân gây ra các đêm không ngon giấc, tình trạng căng thẳng thần kinh và việc các cặp vợ chồng phải ngủ riêng phòng.