Máy tính đang dần trở thành một công cụ hỗ trợ học tập và giải trí không thể thiếu với nhiều người, thậm chí nhiều gia đình đã cho trẻ làm quen với máy tính từ khi học mẫu giáo. Tuy nhiên, việc ngồi trước thiết bị này quá lâu, không gian xung quanh bị ô nhiễm và ngồi sai tư thế chuẩn sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm.


Để luôn làm việc hiệu quả, máy tính phải được đặt đúng chiều cao của người sử dụng, giữ khoảng cách thích hợp giữa mắt với màn hình, ghế ngồi làm việc nên không quá cao sao cho chân bạn có thể chạm đất, tránh sử dụng máy tính quá lâu... là những lời khuyên bổ ích.

Thủy Nguyên (Tổng hợp)