Nghiên cứu cho thấy những người không “online” Facebook trong một tuần sẽ hài lòng với cuộc sống của mình hơn.

Được tiến hành bởi Viện Nghiên cứu Hạnh phúc (HRI), nghiên cứu khảo sát 1.095 người Đan Mạch chia thành 2 nhóm: một nhóm tiếp tục dùng Facebook, trong khi nhóm kia thì tạm dừng.

“Chúng tôi tập trung vào Facebook vì nó là mạng xã hội thu hút người dùng ở nhiều nhóm tuổi nhất” – Meik Wiking, giám đốc điều hành HRI cho hay.

Sau một tuần, những người không dùng Facebook cho biết họ hài lòng hơn với cuộc sống của mình, trong đó 88% tự thừa nhận mình “hạnh phúc” so với 81% ở nhóm kia.

84% người không dùng Facebook trong một tuần cho biết họ đánh giá cao cuộc sống của mình, so với 75% của nhóm kia. Chỉ có 12% người “cai” Facebook nói rằng họ không hài lòng, so với 20% nhóm tiếp tục dùng.

Nhóm dừng Facebook cũng cho biết họ có cuộc sống thực phong phú hơn và gặp ít khó khăn hơn khi phải tập trung, trong khi nhóm kia thì không có những thay đổi này.

“Thay vì tập trung vào những thứ chúng ta thực sự cần thì chúng ta lại đi tập trung vào những thứ người khác có” – nhóm tác giả nghiên cứu viết.

  • Nguyễn Thảo (Theo Channel News Asia)