Nếu nghĩ mụn trứng cá chỉ xuất hiện ở trẻ vị thành niên hoặc dậy thì, bạn đã lầm. Hiện tượng mụn trứng cá ở người trưởng thành đang gia tăng và theo một nghiên cứu mới đây, tới hơn 1/4 số phụ nữ trong độ tuổi 40 và 15% phụ nữ trong độ tuổi 50 phải hứng chịu tình trạng này.
Theo các chuyên gia, mụn trứng cá xuất hiện khi sự dư thừa quá mức dầu tự nhiên trên da (bã nhờn) kết hợp với các tế bào da chết bít kín các lỗ chân lông. Những lỗ chân lông bị bịt kín này sau đó có thể bị vi khuẩn ăn bã nhờn làm nhiễm trùng.
Cũng theo cách tương tự, các hoóc môn gây hại trên da của chúng ta trong giai đoạn vị thành niên cũng là thủ phạm chính phá hủy sức khỏe làn da khi chúng ta bước sang tuổi trung niên. Điều này là vì, testosterone kích hoạt sự sản sinh bã nhờn nhiều hơn và khi chúng ta già đi, chúng ta sản sinh ra ít oestrogen hơn để cân bằng lại lượng testosterone sản sinh trong cơ thể.
Trong thực tế, tiến sĩ Stefanie Williams, một chuyên gia da liễu và mụn hàng đầu Mỹ, tuyên bố: "Mụn trứng cá ở người trưởng thành đã phát triển tới mức độ dịch. Stress tăng cao do nhịp độ công việc và cuộc sống hiện đại đều có thể gây ra hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng mụn trứng cá".
Tuy nhiên, vẫn còn nhiều yếu tố khác, ít được biết đến hơn, cũng góp phần dẫn tới sự xuất hiện của những nốt mụn "không mời mà tới". Dưới đây là 2 thủ phạm có thể đang ngấm ngầm tàn phá da của chúng ta:
Quần áo tập thể thao, vi khuẩn trên chiếu tập yoga
Việc tập luyện yoga nhìn chung rất tốt cho cơ thể, nhưng có thể vô cùng tồi tệ đối với làn da của chúng ta, đặc biệt ở phần lưng, ngực và vai. Điều này là do quần áo bó sát hoặc dây đai giữ mồ hôi có thể gây ra hiện tượng mụng trứng cá cọ xát. Sự kích ứng làm tăng sản sinh bã nhờ trong các lỗ chân lông, dẫn tới mụng đầu trắng, mụn đầu đen và mụn sưng tấy.
Tương tự như vậy, mũ bảo hiểm bạn đội trong khi đạp xe, điều khiển xe gắn máy, áo lót thể thao hoặc thậm chí cả áo tập thể dục bó sát cũng có thể khiến da của bạn nổi mẩn.
Một nghiên cứu năm 2012 của Trường Y, Đại học New York (Mỹ) từng phát hiện, các bề mặt phòng tập thể dục bị nhiễm một loại vi khuẩn có thể gây mụn trứng cá, nhọt và nốt sưng tấy.
Giải pháp: Trước hết, đặt một chiếc khăn tắm sạch lên phía trên sàn phòng tập hoặc chiếu tập yoga khi bạn tập luyện. Lau giặt sạch thiết bị trước khi sử dụng. Đảm bảo rằng dụng cụ tập của bạn sạch sẽ và được làm từ chất liệu "hít thở được", giúp hơi ẩm không bám dính cơ thể bạn.
Nếu bạn thích các sợi tự nhiên, hãy chọn sản phẩm là sự pha trộn của tre và coton. Đảm bảo rằng không có món đồ nào quá chật, để mồ hôi không bị nhốt giữ, gây kích ứng da. Mua nhiều loại áo lót thể thao với kiểu dáng khác nhau và luân phiên sử dụng chúng để tránh bị cọ xát ở cùng một vùng da.
Sau khi tập, luôn tắm để loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn, rồi mặc quần áo sạch.
Nếu mụn trứng cá gây đau đớn, tốt nhất bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để có cách chữa trị phù hợp.
Dầu gội đầu chứa nhiều dầu
Hiện tượng bị mụn trứng cá bắt nguồn từ việc sử dụng dầu gội, dầu dưỡng tóc và các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều dầu, khá phổ biến. Theo chuyên gia da liễu mỹ phẩm, tiến sĩ Rachael Eckel, khi gội giũ tóc dưới vòi nước, các loại dầu gội và dầu dưỡng tóc chứa nhiều dầu sẽ chảy nhỏ giọt qua trán, vai và lưng, gây mụn nhọt.
Các sản phẩm tạo kiểu tóc chứa chất nhờn cũng gây hại tương tự, khi có xu hướng dịch chuyển từ tóc tới da, đặc biệt quanh đường chân tóc, làm tắc nghẹt lỗ chân lông và kích ứng da. Tình trạng mọc mụn thậm chí sẽ dễ xảy ra hơn nếu bạn để mái ngố hoặc dùng tóc để che chắn chỗ da nổi mẩn.
Giải pháp: Gội và dùng dầu xả tóc trước khi tắm và xả sạch tóc ngay lập tức. Sau đó, buộc gọn tóc và rửa mặt và tắm để loại bỏ phần dầu còn sót lại. Tránh dùng dầu gội, dầu dưỡng tóc và các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều dầu nếu bạn dễ bị mụn trứng cá. Hãy thay chúng bằng các sản phẩm không chứa dầu.
Tuấn Anh (Theo Daily Mail)
.svg){kind=icon}
