Tình dục không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, mà còn góp phần cải thiện sức khỏe hệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch cho chúng ta. Để tận hưởng vô số lợi ích mà "chuyện ấy" đem lại cũng như có đời sống chăn gối viên mãn hơn, bạn có thể áp dụng 6 bí quyết sau đây.
Play

1. Loại bỏ giày cao gót

Khi một phụ nữ đạt cực khoái, khung xương chậu của cô sẽ uốn cong theo một cách nhất định. Trong khi đó, một số loại giày cao gót khiến khung xương chậu của chị em bị uốn cong một cách thiếu tự nhiên, làm giảm khoái cảm khi "lên đỉnh".

2. Uống nước

Không chỉ mang đến khoái cảm, "chuyện ấy" còn có tác dụng như thể dục, thể thao. Liệu bạn có thể chạy mà thiếu nước uống? Một cơ thể được cung cấp nước đầy đủ là một cơ thể được bôi trơn tốt.

3. Không uống rượu, bia

Mặc dù rượu, bia và tình dục có một lịch sử gắn liền lâu dài, nhưng các đồ uống chứa cồn này thực tế gây ra tác động ngược với nước và khiến cơ thể bạn khô héo. Sự mất nước có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương ở đàn ông hoặc khô âm đạo ở phụ nữ.

4. Đi tất

Trong một nghiên cứu, các bác sĩ đã tìm hiểu về các cặp đôi đang cố gắng giúp bạn tình "lên đỉnh". Một số cặp than phần họ bị lạnh. Các nhà nghiên cứu đã đề nghị họ đi tất. Trong số các cặp không đi tất, chỉ 50% đạt cực khoái khi "giao ban". Trong khi đó, ở các cặp đi tất khi làm "chuyện ấy", tỉ lệ "lên đỉnh" đạt tới 80%.

5. Tích cực tấn công

Những phụ nữ tự tin hơn về cơ quan sinh dục của họ sẽ đạt cực khoái nhiều hơn. Vì vậy, các quý ông, hãy không ngừng chăm "vũ khí yêu" của cô ấy và nói điều gì đó thật hay ho.

6. Sáng tạo cuồng nhiệt

Theo một nghiên cứu, phụ nữ nhiều khả năng "lên đỉnh" hơn khi tham gia vào hàng loạt hành vi "yêu" khác nhau. Vì vậy, hãy đừng ngần ngại sáng tạo và trải nghiệm để "chuyện ấy" viên mãn hơn.

Tuấn Anh (Theo BuzzFeed)