Trà, cà phê và nước ngọt có gas là 3 loại đồ uống chứa caffeine được nhiều người trong chúng ta ưa dùng hàng ngày. Nhưng, chính xác là những gì đang xảy ra với bộ não và cơ thể của chúng ta khi hấp thu caffeine - chất hóa học không màu, không mùi và không có hương vị?
|
| Nguồn: Tech Insider. Việt hóa: Tuấn Anh |
Theo các chuyên gia, từ máu tới bộ não, caffeine tác động đến nhiều vùng cơ thể của chúng ta theo các cách thức khác nhau, rốt cuộc dẫn đến những ảnh hưởng còn lớn hơn cả việc làm tăng sự tỉnh táo: Caffeine cũng có thể cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tập trung của chúng ta, nhưng đồng thời cũng làm giảm sự ngon miệng và thèm ăn.
Đồ họa dưới đây sẽ cho thấy những tác động của caffeine trong cơ thể người vài tiếng đồng hồ sau khi được hấp thu:
Tuấn Anh
.svg){kind=icon}
