Ham muốn giảm là hiện tượng xảy ra phổ biến ở cả hai giới, nhất là trong cuộc sống hiện đại hối hả hiện nay. Chúng ta ăn uống thiếu khoa học, quá tải vì công việc và chăm sóc bản thân sai cách, ngay cả đời sống tình cảm cũng bị thờ ơ...
Do áp lực công việc, con cái, gia đình, phụ nữ hiện đại dễ dàng đánh mất nhu cầu dành cho sex. Điều này thực sự đáng báo động. Lời khuyên mà các nhà trị liệu đưa ra là chị em hãy giảm tốc cuộc sống lại, dành thời gian tĩnh tâm và nghỉ ngơi, tập thể dục đều đặn cũng như cải thiện dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm tươi có nguồn gốc thực vật.
|
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh việc thay đổi chế độ ăn có thể thay đổi trực tiếp ham muốn ở phái yếu. Tin mừng là rất nhiều loại thực phẩm "thần dược" này hoàn toàn thiên nhiên và rất dễ kiếm, lại không gây hại như thuốc Tây. Dưới đây là 5 loại thần dược đã được người Ấn Độ cổ đại sử dụng hàng ngàn năm nay, với lời hứa hẹn về việc nhanh chóng đánh thức cảm xúc và "tăng nhiệt" cho phái đẹp một cách an toàn.
1. Ca cao
Bột ca cao thô là một loại thực phẩm rất ngon, lại có cực kỳ nhiều tác dụng mà tăng cường ham muốn chính là một trong số đó. Trong ca cao có chứa anandamide, một loại phân tử được mệnh danh là "sung sướng". Ngoài ra, ca cao còn có rất nhiều ma giê, phốt-pho, chất chống ooxxy hóa và nhiều chất cải thiện sức khỏe tình dục như arginines hay methylxanthines. Nếu như chừng đó vẫn chưa đủ thì ca cao còn có một thành phần nữa là phenylethylamine, hay còn gọi là "chất tình yêu", chuyên giải phóng ra hormone dopamine tạo cảm giác vui vẻ, hạnh phúc trong não.
|
2. Hạt methi
Một thực phẩm ngon lành khác cũng giúp cải thiện ham muốn rõ rệt cho chị em là hạt me thi. Ngay từ thời cổ đại, người Rome, Ai Cập và Hy Lạp đã sử dụng hạt me thi làm thần dược kích thích tự nhiên. Vị của nó hơi giống siro quả thích hoặc kẹo bơ đường và thường được dùng để tăng thêm hương vị cho món ăn. Tại Ấn Độ, lá của cây me thi cũng được ăn như một loại rau. Được sử dụng từ nhiều thế kỷ nay bởi cả nam giới lẫn phái nữ để tăng cường sinh lý, cây me thi còn giúp bảo vệ ngực trước các tế bào bệnh tật, cũng như tăng cường khả năng tạo sữa ở phụ nữ cho con bú. Chìa khóa cho mọi công năng thần kỳ của nó chính là chất phytoestrogens.
|
3. Các gia vị cay nóng
Nhiều bài thuốc Ấn cổ truyền tìm cách tăng cường trao đổi chất và sinh lý cho cơ thể bằng cách tăng nhiệt cho bữa ăn. Quế, gừng, nhục đậu khấu là những thảo dược cay nóng có tác dụng tăng cường lưu thông máu tại khu vực nhạy cảm của phái yếu. Theo lời người xưa, chúng không chỉ khiến bạn thèm ăn mà còn "thèm" cả chuyện ấy nữa. Bạn có thể dễ dàng thêm các gia vị này vào món ăn hoặc thức uống, như trà quế, trà gừng chẳng hạn. Ngoài ra, chúng còn làm tăng độ ẩm cho "cô nhỏ" và khiến cho khoái cảm sâu hơn.
|
4. Thiên môn chùm (Shatavri)
Đay là một loài thực vật có hoa thuộc họ măng tây, rất phổ biến ở Nam Á và đã được sử dụng như nước tăng cường sinh lý cho phụ nữ từ nhiều thế kỷ nay. Nó khiến cho hệ sinh sản khỏe mạnh hơn, làm dịu các hiện tượng mất cân bằng do giai đoạn tiền mãn kinh gây ra ở phụ nữ và cũng là liều thuốc giảm đau tự nhiên hiệu quả cho chu kỳ kinh nguyệt.
5. Quả chà là
Loại quả mọng nước này không chỉ làm tăng độ ngọt, ngậy béo cho nhiều món ăn mà nó còn mang đến sự ngọt ngào cho đời sống phòng ngủ của bạn nữa. Theo văn hóa Ả-rập, một thần dược truyền thống là trộn chà là với sữa và quế. Loại "siêu quả" này có chứa cực nhiều chất xơ và dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe nói chung. Người Ả-rập tin rằng, khi bạn càng khỏe mạnh thì bạn càng có nhiều năng lượng và sự đam mê dành cho tình yêu.
|
Thiên Ý
.svg){kind=icon}
