Máy tập thể dục rung
Việc tập thể dục trên bệ tập rung từ lâu vẫn được cho là vô tác dụng. Tuy nhiên, giờ đây nó lại làm rung chuyển ngành công nghiệp chế tạo dụng cụ thể dục, và ngày càng được mọi người tin dùng và ưa chuộng.Việc bạn phải làm với một chiếc máy rung là: bước lên và đứng trên đó khoảng vài phút, sau đó bước xuống và tiếp tục các bài thể dục hàng ngày. Những rung động do máy tạo ra tác động lên bạn, giúp cho việc tập luyện sau đó hiệu quả hơn nhiều lần.
Ngạc nhiên hơn nữa là việc sử dụng máy rung sẽ giúp cơ bắp lành nhanh hơn, còn ở những người lớn tuổi mắc chứng loãng xương, máy rung giúp tăng mật độ xương.
Một chiếc máy rung hiện có giá khoảng 2.000 USD. Tuy nhiên, hiện các nhà nghiên cứu vẫn chưa đưa ra "liều lượng sử dụng" liệu pháp này đối với từng đối tượng người dùng.
Chân không chạy bộ
Đi bộ bằng chân không có thể là một ý tưởng điên rồ đối với bạn khi nghĩ đến đủ loại đinh ghim, mảnh kính trên đường. Tuy nhiên, giờ đây ý tưởng điên rồ này hóa ra lại có nhiều lợi ích cho cẳng chân, đầu gối, hông và lưng của bạn.Giày thể thao xuất hiện lần đầu tiên vào thập niên 60 của thế kỷ trước, từ đó nó đã thay đổi cách con người chạy bộ, buộc chúng ta phải đáp chân xuống đất từ gót rồi đến mũi chân. Còn khi chạy chân không, ta đặt chân xuống theo trình tự ức bàn chân (phần nhô ra ngay dưới ngón chân cái), rồi đến cạnh bên của bàn chân, do đó trải đều lực tác động.
Trong một nghiên cứu công bố trên tạp chí Nature, các nhà khoa học cho biết việc dùng giày chạy bộ theo kiểu gót-tới-mũi sẽ tạo ra một lực sốc trong cẳng chân. Tuy nhiên, hiện tượng này không xuất hiện khi chạy chân không.
Tuy chưa có kết luận cuối cùng nhưng ngày càng nhiều nhà nghiên cứu ủng hộ việc chạy bằng chân không.
Chạy bộ chân không có thể có nhiều lợi ích cho cẳng chân, đầu gối, hông và lưng |
Nếu bạn mới làm lần đầu thì việc này khá khó chịu bởi nó khá đau, hơn nữa lại có mùi khó chịu, tuy nhiên đã có rất nhiều nghiên cứu khẳng định việc làm này là biện pháp chữa hôi miệng cực kỳ hiệu quả.
Ngoài ra nó còn giúp cải thiện đáng kể vệ sinh răng miệng, giảm nguy cơ sâu răng, ngừa các bệnh viêm nướu, và phòng cảm cúm.
Chữa bệnh bằng ký sinh trùng
Nhiều bệnh nhân dị ứng đã được chữa khỏi bằng cách cố tình ăn phải thức ăn có nhiễm ký sinh trùng, hoặc cố tình đi chân không ở nơi có phân súc vật để "bắt lấy" một vài con.
Tuy nhiên, hàng năm có hàng ngàn người chết vì bị nhiễm loại ký sinh này; và cũng là lẽ tự nhiên nếu bạn thấy buồn nôn với ý tưởng dùng chúng để chữa bất kỳ loại bệnh gì. Vì vậy các nhà khoa học đang nghiên cứu xem sinh vật này tác động thế nào lên hệ miễn dịch của chúng ta để "chữa" các chứng dị ứng, từ đó chế ra loại thuốc bắt chước được khả năng này của chúng.
Cấy ghép... phân
Trong liệu pháp cấy ghép phân, bác sĩ sẽ tiêm một vài muỗng cà phê phân tươi vào ruột bệnh nhân thông qua một ống đặt trong mũi. Đây là một liệu pháp khá hiệu quả để điều trị nhiễm khuẩn Clostridium difficile và các bệnh tiêu chảy do vi khuẩn khác.
Các nghiên cứu khác cũng đang được thực hiện trên liệu pháp này nhằm làm giảm các triệu chứng của chứng Parkinson và các bệnh tiểu đường.
Cao Nguyên
‘Siêu thuốc’ giúp làm teo khối u hiệu quả
‘Siêu thuốc’ aspirin có thể giảm kích thước khối u tới 85% đã được phát triển bởi các nhà khoa học thuộc Đại học New York (Mỹ).
Cảm giác “yêu” từ bàn tay phải
Bàn phím QWERTY cũng có thể tác động đến cách chúng ta đón nhận và phản ứng với từ ngữ, các nhà khoa học tuyên bố.
Cô gái nghiện uống xăng
Để thỏa mãn cơn nghiện, Shannon phải nhấm nháp 12 thìa xăng mỗi ngày. Chỉ
tính riêng trong năm ngoái, cô đã uống tổng cộng đến hơn 18,9 lít xăng ...
|