- Hôi chân là loại bệnh làm cho những cho người mắc phải mà nó và cả những người xung quanh cảm thấy khó chịu.
Những mẹo đơn giản sau đây sẽ ngăn ngừa và "đánh bay" mùi hôi chân dễ dàng và nhanh chóng chỉ sau thời gian ngắn.
Rửa sạch chân: Hầu hết các vi khuẩn gây mùi hôi được sản sinh dưới móng tay và ở các vùng da sần sùi. Đừng quên làm sạch lòng bàn chân bằng đá bọt khi rửa chân. Hãy chăm sóc móng và cắt ngắn chúng.
|
Lau sạch chân sau khi rửa: Dùng khăn lau các khe của ngón chân để tránh sót lại ẩm ướt, nguyên nhân gây ra nấm
|
Ngâm chân trong nước trà: Các chất tanin có trong lá trà giúp diệt vi khuẩn và giảm bớt mùi hôi. Bạn có thể ngâm chân mỗi ngày với công thức: 3 thìa cà phê lá chè pha với 1 lít nước nóng và 2 lít nước lạnh.
|
Sử dụng dấm táo: Dấm tào có tác dụng loại bỏ mùi hôi chân. Với công thức 0,5 lít dấm táo pha với 200 ml nước ấm, ngâm một miếng gạc vào dung dịch, sau đó bôi lên trên trong 20 phút và để khô tự nhiên.
|
Sử dụng dầu thơm: Ngoài giảm mùi dầu thơm còn có khả năng diệt khuẩn. Bạn có thể massage chân với 4 giọt dầu, hoặc ngâm chân với hỗn hợp: 2 giọt dầu và 3-4 lít nước trong 10-15 phút.
|
Giặt tất của bạn từ bên trong: Bằng cách này các tế bào da và vi khuẩn trong tất sẽ được làm sạch kỹ hơn. Tất không nên làm bằng sợi tổng hợp.
|
Ở nhà bạn nên đi chân trần: Khi đi lại, nếu đeo tất, vi khuẩn sẽ xâm nhập từ sàn nhà và phát triển ở môi trường ẩm ở tất.
|
Sử dụng thuốc chống mồ hôi chân: Chất chống nấm giúp giảm mồ hôi, nên dùng vào buổi tối, sau khi tắm, để làm khô da.
|
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bàn chân của bạn không chỉ có mùi khó chịu mà còn bắt đầu ngứa và bong da , hãy đi khám bác sĩ. Đây có thể là các triệu chứng của giun móc, nhiễm trùng, hoặc bệnh nấm (một căn bệnh do nấm ký sinh trùng gây ra).
|
Khử trùng giày: Giặt kỹ bên ngoài, ngâm lót và dây giày vào dung dịch chlorhexidine (khử trùng), lau bên trong giày bằng bông tăm bông ngâm bằng chlorhexidine.
|
Luôn giữ giày khô: Tốt hơn bạn nên có hai đôi giày cho mỗi mùa. Nếu bạn không có đôi giày thứ hai và đôi kia của bạn ướt, một phương pháp cũ sẽ giúp bạn: Hãy đặt một vài tờ báo vào bên trong để qua đêm, chúng sẽ hút độ ẩm trong giày. Hoặc bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm khô giày.
|
5 phút gác chân, toàn thân khoẻ khoắn
Mỗi ngày chỉ cần dành ra 5 phút thực hiện động tác sau, chắc chắn bạn sẽ không còn mỏi mệt và cơ thể luôn linh hoạt, khỏe khoắn.
Hãy cho con đi khám ngay nếu thấy bàn chân bé như thế này
Ngay lập tức, bố mẹ hãy thử nhìn phần gót chân của con mình xem có hình này không? Nếu có, bạn cần đưa bé đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Đứng 1 chân 20 giây: Test nhanh bệnh quái ác
Đứng bằng 1 chân vừa là cách kiểm tra sức khỏe đơn giản, vừa là bài tập dưỡng sinh kinh lạc tiện lợi.
Trần Thường - Theo Bright Side
.svg){kind=icon}
