- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 việc nên làm sau "yêu" ít người biết
Chuyện yêu đương góp phần khiến cuộc sống thêm hạnh phúc nhưng đôi khi sẽ kéo theo phiền phức khi gây ra những vấn đề sức khỏe nhạy cảm.
Chuyện yêu đương góp phần khiến cuộc sống thêm hạnh phúc nhưng đôi khi sẽ kéo theo phiền phức khi gây ra những vấn đề sức khỏe nhạy cảm.
Đây là vấn đề hết sức tế nhị nhưng bất cứ ai cũng cần lưu tâm để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tình dục cho bản thân. Một điều mà ai cũng biết là phải giữ gìn vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi “yêu”. Tuy nhiên, giữ bằng cách nào lại ít người hiểu cụ thể.
Các chuyên gia khuyến cáo để bảo vệ sức khỏe, sau những giây phút nồng nàn bên nhau, chúng ta nên làm 5 việc sau đây.
Rửa sạch vùng X bằng nước
Nhiều người tưởng rằng xà bông có thể là lời đáp cho mọi câu hỏi vệ sinh. Điều này không đúng, đặc biệt là với vùng X.
Khi yêu đương, môi trường vùng X rất thích hợp cho sự phát triển của vi khuẩn, nếu bỏ mặc nó nguy cơ nhiễm nấm men, nhiểm khuẩn là rất cao.
Tuy nhiên, không nên rửa vùng X bằng xà bông. Bạn chỉ đơn giản là dùng nước sạch và một chiếc khăn sạch, khô để lau. Trong một vài trường hợp bạn có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ không mùi, rửa sạch từ trước ra sau và nhớ là không cần làm sạch quá sâu. Điều ấy không có lợi, thậm chí còn gây hại vì làm mất độ cân bằng sẵn có ở vùng X.
Tắm bồn
Nếu không có sẵn một cái bồn tắm, bạn có thể sử dụng vòi hoa sen để thư giãn cơ thể. Việc tắm sau khi yêu giúp các cơ trên cơ thể bạn được giãn ra, nghỉ ngơi và tận hưởng thêm một chút trạng thái dễ chịu, ngất ngây mà cuộc yêu mang lại. Nếu cả hai có thể cùng nhau đi tắm thì tình cảm sẽ càng được thắt chặt thêm khi chúng ta có thể tranh thủ mát xa cho nhau.
Uống nước
Giống như tập thể dục, yêu đương cũng khiến cơ thể của chúng ta mất năng lượng khá nhiều và cần cung cấp một chút “nhiên liệu” tinh khiết.
Việc ăn no sau khi yêu cũng lý tưởng, tuy nhiên trước đó bạn nên uống một cốc nước mát. Mất nước ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Chắc hẳn bạn cũng nhận ra sau cuộc yêu chúng ta hay cảm thấy khô cổ, khát nước… đó là lý do hãy chuẩn bị sẵn một bình nước mát ở đầu giường.
Uống nước vừa cung cấp độ ẩm cho cơ thể vừa nhanh chóng khiến cơ thể phát sinh nhu cầu “xả nước”, đồng thời xả luôn những vi khuẩn có thể đã xâm nhập trong khi yêu.
Ăn thực phẩm có chứa men probiotic
Những món như sữa chua là rất lý tưởng. Trong sữa chua có nhiều lợi khuẩn, giúp nâng cao chất lượng hệ miễn dịch vùng X. Tập thói quen ăn vặt những món như vậy sau khi yêu sẽ bổ sung vi khuẩn có lợi cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men.
Thay đồ
Hãy thay hẳn một bộ đồ khác (cả trong và ngoài nhé) để giữ vệ sinh tuyệt đối cho mình. Tuyệt đối không mặc lại đồ lót trước đó đã mặc và đừng chọn những bộ under wear thô ráp hay có nhiều ren, nơ, chi tiết trang trí. Tất cả những gì chúng ta cần là một chiếc quần cotton khô thoáng, trơn tru và êm ái.
-
Sức khỏe3 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe4 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe4 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe6 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe18 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe18 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe19 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe23 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.