Giảm cân - Cập nhật, tổng hợp những bí kíp, thực đơn giảm cân khoa học, đảm bảo an toàn sức khỏe để các chị em, các anh giữ được vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.
Nhiều người rao bán bút tiêm Mounjaro - loại thuốc chữa tiểu đường với lời quảng cáo giúp giảm cân. Tuy nhiên, theo tìm hiểu của VietNamNet, sản phẩm này chưa được Bộ Y tế cấp Giấy chứng nhận đăng ký lưu hành tại Việt Nam.
Sau 2 tuần sử dụng bút tiêm giảm cân, cô gái 25 tuổi phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau bụng dữ dội. Kết quả kiểm tra cho thấy, bệnh nhân bị viêm tụy cấp, phải lọc máu để giữ lại tính mạng.
Chỉ cần bạn gõ cụm từ ‘bút tiêm giảm cân” trên mạng, ngay lập tức sẽ hiện hàng loạt tài khoản rao bán sản phẩm này có giá từ vài trăm đến hàng triệu đồng với cam kết giảm 3-5kg ngay sau mũi tiêm đầu tiên.
Tin rằng ăn rau và thịt luộc sẽ giúp giảm cân nhanh, nữ giáo viên ở Hà Nội tự áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe trong nhiều ngày dẫn tới ảnh hưởng sức khỏe, tóc rụng, da khô.
Sau sinh, nhiều phụ nữ tìm đến yoga như một cách cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, người mới tập cần lựa chọn cường độ phù hợp, tránh tập quá sức hoặc sai kỹ thuật gây phản tác dụng.
TRUNG QUỐC - Cô gái nặng 64kg đã giảm được hơn 21kg trong vòng 4 tháng. Diện mạo xinh đẹp được khen giống diễn viên nổi tiếng Trung Quốc.
WALES - Cuộc sống của người dân tại thị trấn này bị bao phủ bởi bánh mì kẹp thịt, pizza hay gà rán. Ba bữa mỗi ngày, họ đều mua đồ ăn nhanh.
Từ kết luận của bác sĩ, nam thanh niên ở TPHCM rơi nước mắt, quyết tự luyện tập để giảm cân từ 138,5kg xuống 74kg sau 9 tháng.
Nhiều người truyền tai nhau rằng cơm nguội, bảo quản lạnh có thể giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết tốt hơn cơm nóng. Tuy nhiên, cách làm này tiềm ẩn không ít rủi ro.
Nhiều cơ sở làm đẹp đang rầm rộ quảng cáo liệu pháp “ủ cát, đá nóng” giúp giảm béo nhanh chóng, không xâm lấn. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, phương pháp này chỉ gây mất nước tạm thời, tiềm ẩn nhiều rủi ro.
MỸ - Sau nhiều năm tập trung cải thiện sức khỏe và thay đổi bản thân, Samantha Bryant đã giảm 77kg, đang bước vào một hành trình hoàn toàn mới: tìm kiếm tình yêu.
Nhiều người tin rằng uống nước ép dứa mỗi ngày là cách giảm cân nhanh. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo tiêu thụ cả quả dứa mỗi ngày không giúp giảm cân mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
SCOTLAND - Bộ ngực ngoại cỡ khiến người phụ nữ gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Cô thậm chí không thể bế con nhỏ, chật vật ra khỏi giường mỗi sáng.
Nhiều người lo lắng việc uống sữa hạt thường xuyên có thể gây sỏi mật. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định protein thực vật từ sữa hạt là nguyên nhân gây bệnh.
Nước trà xanh không chỉ giúp giải khát mà còn được nhiều nghiên cứu khoa học ghi nhận có lợi cho quá trình chuyển hóa. Nếu sử dụng đúng cách trong 8-12 tuần kết hợp chế độ ăn uống và vận động hợp lý, nước trà có thể giúp giảm cân.
Chè vằng từ lâu được nhiều người truyền tai là loại nước uống làm mát cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo.
Cắt hoàn toàn tinh bột, chỉ ăn ức gà và rau xanh giúp giảm cân nhanh trong vài ngày đầu nhưng có thể kéo theo mệt mỏi, rối loạn chuyển hóa và tăng cân trở lại. Chuyên gia cảnh báo, đây không phải giải pháp giảm cân bền vững.
Sau mỗi kỳ nghỉ Tết, nhiều người đối mặt tình trạng tăng cân, mỡ máu và đường huyết. Giảo cổ lam là loại “cỏ trường sinh”, được ghi nhận có thể hỗ trợ cải thiện các chỉ số chuyển hóa.
Lá sen có khả năng ức chế tích lũy mỡ, giúp giảm cân, tăng oxy hóa acid béo, chống oxy hóa và chống viêm. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo không phải ai cũng phù hợp để sử dụng lâu dài.
Đang vào mùa thu hoạch, bưởi được bày bán nhiều tại chợ, siêu thị với giá phải chăng. Một số người coi bưởi là “thực phẩm vàng” cho sức khỏe, thậm chí ăn bưởi thay rau để giảm cân hoặc thanh lọc cơ thể.
