Gym

Cập nhập tin tức Gym

Cô gái Việt sở hữu body cơ bắp, nhiều người trầm trồ

Nguyễn Dạ Nguyên Thi, cô gái sinh năm 1996 ở Đắk Lắk được nhiều người biết tới với body săn chắc và cơ bụng 6 múi vạn người mê.

5 bài tập tại nhà cho vòng ba săn chắc

Các bài tập tác động trực tiếp đến vùng mông, giúp cải thiện hình dáng vòng ba. Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà mỗi ngày.

5 bài tập tại nhà giúp bạn có eo thon bụng phẳng

Để có vòng hai thon gọn, không bị “quá khổ" vì mỡ bụng, hãy tập 5 bài dưới đây theo một chu trình 30 phút mỗi ngày.

9X tìm thấy ý nghĩa cuộc đời khi làm HLV thể dục

Chàng trai 25 tuổi rời quê nhà, gác lại sự ổn định theo định nghĩa của bố mẹ, theo đuổi nghề HLV thể dục cá nhân, giúp hàng trăm người khỏe mạnh hơn.

Diamond Fitness Center - hệ thống phòng tập ‘sang chảnh’, đẳng cấp

Với hệ thống 11 phòng tập chất lượng cao, không gian sang trọng nằm ở trung tâm các quận TP.HCM và TP. Hải Phòng, Diamond Fitness Center hiện đang thu hút hơn 30.000 hội viên tham gia tập luyện thể chất, rèn luyện sức khỏe.

Vòng 3 căng tròn, thân hình quyến rũ của hot girl Hà Nội

 Từng có thân hình mập mạp, nhờ chăm chỉ tập gym, hiện cô nàng Lê Xuân Anh đang sở hữu vóc dáng sexy với số đo 3 vòng 96 - 60 -96.

Người đàn ông Mỹ dính cáo buộc hình sự vì đi tập gym trong lúc bị nghi nhiễm sởi

Quy định nghiêm khắc có thể đã giúp tiểu bang Wisconsin vẫn bình yên trong khi dịch sởi hoành hành ở Mỹ.

"Tiên nữ cử tạ", mặt học sinh thân hình lực sĩ: Từ cô gái gầy nhẳng đến biểu tượng thể thao đình đám Canada

Phá vỡ những quy chuẩn thông thường về cái đẹp của phụ nữ, Natasha Aughey đã trở thành ngôi sao truyền cảm hứng sống lành mạnh cho chị em trên toàn thế giới.

Thiết bị tí hon này sẽ giúp bạn tập gym ở mọi lúc, mọi nơi theo cách không thể đặc biệt hơn

Nhỏ nhưng có võ, chỉ cần có trong tay thiết bị tưởng chừng như rất đơn giản này, bạn đã có thể vẫy chào tạm biệt phòng gym ngay rồi!

Hộp đựng đồ vệ sinh cá nhân siêu gọn, chống tràn cho hội tập gym

Những người ưa sự cầu toàn, gọn ghẽ sẽ phát cuồng vì chiếc hộp đựng đồ vệ sinh cá nhân “một cho tất cả” này.

12 tác dụng phụ mà chúng ta phải đối mặt trong tập luyện

Một số người mới bắt đầu tập luyện thường gặp phải những triệu chứng khó chịu xảy ra do sự gia tăng hoạt động thể chất.

Tổng hợp 5 kênh Youtube sẽ giúp bạn có một thân hình khỏe đẹp trong mùa đông năm nay

Mùa đông mà lười đến phòng tập thì hãy xem qua ngay 8 kênh Youtube này nhé, bạn sẽ có thêm động lực và tìm được rất nhiều bài thể dục bổ ích để rèn luyện cơ thể đấy!

Những phép lịch sự tối thiểu ở phòng gym mà anh chàng nào cũng nên biết

Đến phòng gym là một trong những hoạt động thường nhật trong thế giới loài người. Cũng như những nơi công cộng khác, bất cứ ai đi tập gym cũng cần tuân theo quy tắc và biết những phép lịch sự tối thiểu.

100 triệu 'rơi' vào tài khoản và mệnh lệnh khó ngờ từ quý bà

Kể về vụ “tai nạn” khiến anh phải bỏ nghề, Hùng thở dài: “Tôi đã phạm sai lầm và phải trả một cái giá rất đắt”.

Món quà bất ngờ của vị khách giàu có khiến HLV thể hình 'đứng tim'

Nhớ và kể về những vị khách "quái đán" mà anh đã gặp trong thời gian làm HLV thể hình, Hùng vẫn toát mồ hôi ...

Đừng tập gym hùng hục, phải biết thời điểm đốt mỡ nhanh gấp 3

Nếu chỉ tập gym hùng hục mà không biết thời điểm nào cơ thể đốt mỡ nhiều nhất thì sẽ còn rất lâu bạn mới có body đẹp.

HLV gym: Gần 100% phụ nữ sai lầm, mơ tập bụng để eo thon

Gần 100% phụ nữ khi bước chân vào phòng gym đều chăm chăm tập bụng để có vòng eo con kiến. Tuy nhiên đây là quan niệm hết sức sai lầm.

3 phút để gợi cảm như nữ hoàng phòng gym

Chỉ cần 3 phút với 3 động tác động tác đơn giản, những người bận rộn hoàn toàn có thể có được thân hình bốc lửa như nữ hoàng phòng gym.

Cảnh người Sài Gòn ùa ra bờ kênh luyện sức khỏe

Khoảng 2 năm nay, những chiếc máy tập thể dục đủ loại xuất hiện tại nhiều điểm công cộng đã thu hút người dân TP Hồ Chí Minh. Một hệ thống máy tập loại này mới được lắp đặt tại Hà Nội cũng rất hấp dẫn người dân Thủ đô.

5 mẹo "cầm chắc chiến thắng" trong đấu rank ngày chủ nhật

(GameSao) - Ngày chủ nhật thường là thời gian nghỉ ngơi sau mỗi tuần học tập và làm việc kéo dài, điều đó cũng đồng nghĩa với chất lượng của người chơi bị giảm, cụ thể là troll và afk nhiều hơn, vậy làm thế nào để có được những trận chiến thắng mà vẫn không kém phần giải trí trong game Liên Minh Huyền Thoại vào ngày chủ nhật?