Khoai tây với khoai lang: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Khoai lang và khoai tây đều là những loại rau củ rất được ưa chuộng do giàu giá trị dinh dưỡng và vô cùng phổ biến. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn tự hỏi, giữa khoai tây và khoai lang, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

M.B (Theo Eat This, Not That, Healthline)