Trong cá hồi và cá ngừ có chứa nhiều arginine, một axit amin quan trọng giúp sản sinh hormone và làm giãn nở các mạch máu. Arginine giúp "cậu nhỏ" nhanh lớn và cương cứng hơn nhiều. Ngoài ra, chuối cũng là loại thực phẩm cực tốt cho nam giới. Chuối chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nhất là magie, ngoài việc giúp tăng kích thước nó còn giúp chống xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hiệu quả.