Bạn có mệt mỏi khi phải cố gắng từ bỏ các thói quen xấu và rồi lại thất bại? Bạn dần cảm thấy bất lực trước vòng lặp bất tận này. Đã đến lúc cần phải hiểu rằng, có thể bạn đang hủy hoại bản thân mình qua các thói quen thường ngày trong cuộc sống.