Chuối vốn nổi tiếng là một loại trái cây tươi giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể, chuối có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu, tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch hay hỗ trợ giảm cân hiệu quả.