Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới (83,7 tuổi). Không chỉ vậy, Nhật Bản cũng là một trong những quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất. Vậy, bí quyết của người Nhật là gì?