3 nguyên tắc an toàn cho mùa tiệc tùng cuối năm

Làm sao để giữa thời buổi tiệc tùng mà vẫn giữ an toàn cho bản thân và cho các chiến hữu? Dưới đây là 3 nguyên tắc nên cân nhắc trước khi bước vào bàn tiệc chè chén say sưa.

Đã uống rượu bia thì không lái xe, dù chỉ một giọt

Nhiều người thường tự đánh giá cao “sức tải” của bản thân trên bàn tiệc, và cho rằng họ có thể điều khiển xe bình thường nếu chỉ uống 1-2 chai. Tuy nhiên, một lá gan khỏe cũng chỉ có thể xử lý 330ml bia (dung tích của một lon bia) trong một giờ.

Không gì có thể đảm bảo bạn sẽ hoàn toàn tỉnh táo lái xe về khi có tí hơi men trong người; đặc biệt, nếu trong tiệc với cả rượu và bia. Để đảm bảo an toàn, hãy tìm một người bạn thân thiết để chủ động gửi gắm “thân ngọc”, hoặc nhắn trước cho người thân trong gia đình đến đón. Hoặc nếu không, hãy gọi một chiếc taxi để có thể hạn chế mọi khả năng rủi ro có thể xảy ra.

Play

“Đàn ông trách nhiệm. Biết liệu đường về” - thông điệp mới từ chiến dịch mới của Beck’s - hãng bia Đức có mức tiêu thụ hàng đầu thế giới để nhắc nhở các đấng mày râu nhớ “giữ mình” khi nhập cuộc vui 

Tự lượng sức mình

Nồng độ của mỗi loại bia hoặc rượu có thể khác nhau tùy thuộc vào mỗi loại sản phẩm. Hầu hết các loại bia có chứa khoảng 5% lượng cồn, nhưng một số loại bia đặc biệt có thể chứa tới 7% hoặc hơn. Một số loại bia hoặc rượu vang có vị ngọt nhẹ của trái cây, rất dễ uống nhưng cũng rất dễ say vì thật ra nồng độ cồn thậm chí còn cao hơn. Các thành phần đó luôn luôn được thể hiện trên nhãn chai hay lon.

Hãy kiểm tra kĩ và nhắm trước tửu lượng của bản thân trước khi chè chén với chiến hữu. Hãy thành thật với chính mình và biết dừng lại đúng lúc. Nếu không thể uống thêm, bạn có thể áp dụng một vài “mánh” như: làm loãng ly bia bằng đá, uống thêm nhiều nước lọc và điều đặc biệt là không nên uống khi bao tử trống.

Học cách nói KHÔNG

Các chú các anh thường có câu: “Rượu bất khả ép, ép bất khả từ”. Khi cao hứng, các anh thường bày ra những trò thách uống như “vào ba ra bảy”, những trò “thưởng” hoặc “phạt” để tiếp thêm năng lượng cho cuộc vui.

Thật khó để có thể từ chối lời mời khi đồng đội đang cao hứng, nhưng đôi khi chúng ta cần phải học cách từ chối khéo léo trên bàn tiệc để mọi việc không đi quá đà. Giả vờ say, “sắp phải uống thuốc”, “sắp phải đi rước vợ, con” là một số cái cớ mà các anh thường truyền tay nhau để tránh bị ép uống.

Tiệc tùng cuối năm có bạn bè chiến hữu là một dịp để mọi người tụ họp đón một năm mới sảng khoái, nhưng sự điều độ chính là chìa khóa cho mọi cuộc vui thêm trọn vẹn. Biết giữ sức mình trên bàn nhậu cũng là cách để giữ sự an toàn và sức khỏe cho bản thân cho những ngày Tết sắp đến.

Tấn Tài