Quy tắc đĩa cơm 1-1-2 từ chuyên gia Harvard giúp bạn sống lâu

Quy tắc ăn uống lành mạnh 1-1-2 là cách bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh lý tim mạch, rối loạn chuyển hóa và ung thư, kiểm soát cân nặng bền vững.

Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Loại ung thư đứng đầu số ca mắc ở Việt Nam, di căn nhanh

Ung thư vú đang trở thành thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng khi số ca mắc ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa.

Nốt nhỏ trên da là 'thủ phạm' gây đau ngực dữ dội cho người đàn ông

Sau khi được cấp cứu và can thiệp thành công nhồi máu cơ tim, một bệnh nhân vẫn tiếp tục đau ngực kéo dài. Điều bất ngờ là nguyên nhân không từ tim mạch mà do virus zona.

Lương cơ sở dự kiến tăng từ 1/7, mức lương cao nhất của bác sĩ khoảng 20 triệu

Với đề xuất tăng lương cơ sở khoảng 8% từ ngày 1/7, mức lương cao nhất của bác sĩ có thể đạt hơn 20 triệu đồng/tháng.

Trì hoãn điều trị 10 ngày, bệnh nhân ung thư vỡ đại tràng, nguy kịch

Một người đàn ông tại Tuyên Quang rơi vào tình trạng nguy kịch do vỡ đại tràng chỉ sau 10 ngày được chẩn đoán ung thư trực tràng nhưng không điều trị ngay.

Cảnh báo tình trạng lợi dụng khám chữa bệnh nhân đạo, nguy cơ trục lợi bảo hiểm

Sở Y tế Đồng Nai yêu cầu chấn chỉnh toàn diện hoạt động khám chữa bệnh nhân đạo, siết tuân thủ quy định nhằm ngăn chặn tình trạng lợi dụng để trục lợi quỹ bảo hiểm y tế.

8 tiếng phẫu thuật nối 4 ngón tay đứt lìa cho người đàn ông

Các bác sĩ Bệnh viện Nhân dân 115 (TPHCM) phẫu thuật 8 tiếng, kịp thời nối 4 ngón tay đứt lìa cho người đàn ông gặp tai nạn khi vận hành máy cắt giấy.

Người phụ nữ bị rắn độc cắn nguy kịch khi đi làm đồng

Ra đồng phun thuốc diệt cỏ, người phụ nữ ở Tây Ninh bị rắn độc cắn dẫn đến tình trạng nguy kịch. Khi nhập viện, bệnh nhân đã hôn mê, không thể cử động và có dấu hiệu suy hô hấp.

Hàng tiêu dùng mẹ và bé Motaro - nỗ lực chứng nhận kiểm định chuẩn quốc tế

Khi thị trường hàng tiêu dùng mẹ và bé ở Việt Nam ngày càng đòi hỏi đáp ứng tiêu chuẩn an toàn và minh bạch thông tin, các dòng sản phẩm tã bỉm do Motaro Group cung cấp được kiểm định chất lượng theo cả tiêu chuẩn trong nước và quốc tế.

Lào Cai: Tinh gọn bộ máy, khơi thông nguồn lực, vươn mình cùng đất nước

Cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 diễn ra trong bối cảnh tỉnh Lào Cai đang hiện thực hóa những quyết sách mang tính đột phá từ Đại hội XIV của Đảng.

Hai bệnh viện phối hợp cứu người đàn ông chấn thương sọ não nặng

Người đàn ông 30 tuổi bị tai nạn giao thông dẫn đến chấn thương sọ não nặng, hôn mê sâu với điểm Glasgow chỉ còn 5, nguy cơ tử vong cao nếu không được phẫu thuật kịp thời.

2 tác hại ít biết của trà đá đối với thận và tim mạch

Những người có tiền sử bị sỏi, uống ít nước, lao động nặng nhọc nếu uống nhiều nước trà sẽ làm gia tăng những cơn đau do sỏi thận.

Phó giáo sư nêu lý do không nên dời cơ sở điều trị bệnh truyền nhiễm khỏi nội đô

PGS.TS.BS. Vũ Quốc Đạt cho rằng, xây dựng cơ sở điều trị bệnh truyền nhiễm ngay trong lòng nội đô Hà Nội mới là phương án tối ưu nhằm ứng phó khi dịch xảy ra, giống như dập lửa cần có sẵn bình chữa cháy và họng nước tại chỗ.

Bác sĩ trưởng khoa hiến máu, phẫu thuật cứu người đàn ông nguy kịch

Một nạn nhân vỡ thận, sốc mất máu nặng, rơi vào nguy kịch, các y bác sĩ đã hiến máu để giành lại sự sống cho bệnh nhân.

Bệnh khó nói của người đàn ông xa vợ suốt 10 năm

Ngày đoàn tụ vợ sau 10 năm xa cách, người đàn ông 50 tuổi rơi vào cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền”. Bác sĩ phát hiện bệnh nhân có một số bệnh lý nền kèm theo tâm lý căng thẳng.

Khen thưởng bác sĩ quỳ gối ép tim cứu người trên phố Hà Nội

Giám đốc Sở Y tế Hà Nội đã ký quyết định trao tặng Giấy khen đối với bác sĩ Nguyễn Huy Tiến vì đã có thành tích đột xuất cứu sống người bệnh trong tình huống khẩn cấp.

Đáng chú ý

Người đàn ông đột quỵ khi đi du lịch, thuê trực thăng 300 triệu về TPHCM cấp cứu

Người đàn ông bị đột quỵ khi đi du lịch Côn Đảo đã được vận chuyển bằng máy bay đến TPHCM cấp cứu. Trên trực thăng, bác sĩ tranh thủ truyền thuốc tiêu sợi huyết cho bệnh nhân để tận dụng thời gian vàng.

Lặn sâu hơn 30m dưới biển, ngư dân gặp nạn, phải đi cấp cứu

Ngư dân 43 tuổi bị giảm áp, khó thở và yếu hai chân khi lặn sâu ở vùng biển Trường Sa (tỉnh Khánh Hòa), được bác sĩ quân y ứng cứu.

Hà Nội muốn di dời cơ sở điều trị bệnh truyền nhiễm ở nội đô, xây mới 4 bệnh viện

Trong quy hoạch tổng thể Thủ đô đang lấy ý kiến, Hà Nội định hướng di dời các cơ sở điều trị bệnh truyền nhiễm có nguy cơ lây lan cao ra khỏi nội đô đồng thời xây mới 4 bệnh viện lớn.

Vì sao nhiều người đắp gừng lên gan bàn chân trước khi ngủ?

Một số người cho rằng việc dùng gừng già sao khô, bọc trong khăn vải mỏng và chườm ấm vào lòng bàn chân trước khi ngủ có thể phòng cảm lạnh và hỗ trợ cải thiện sức khỏe.

Cấp cứu sau khi ăn loại củ giống sâm đất

Sau khi ăn loại củ giống sâm đất, người đàn ông ở Phú Thọ xuất hiện triệu chứng ngộ độc. Ông được đưa đến bệnh viện cấp cứu và nhận chẩn đoán ăn phải củ thương lục, loài cây này có độc ở nhiều bộ phận.

Giấm trắng làm từ axit acetic với nước có độc không?

Vụ việc cơ sở sản xuất ở Bắc Ninh pha axit acetic với nước để làm “giấm trắng 100% tự nhiên” khiến nhiều người tiêu dùng lo ngại về mức độ an toàn của sản phẩm.

BHYT cho người nước ngoài tại Việt Nam 2026

Bảo hiểm y tế (BHYT) cho người nước ngoài đang trở thành vấn đề được nhiều lao động và chuyên gia quốc tế tại Việt Nam quan tâm. Việc hiểu rõ quy định sẽ giúp bảo đảm quyền lợi y tế và tránh vi phạm pháp luật.

Tình trạng sức khỏe cụ ông sau khi kẹp con rắn hổ mang cắn mình về nhà

Cụ ông 79 tuổi ở Đà Nẵng bị rắn hổ mang cắn khi đi thăm ruộng. Do bị cụt hai tay, ông dùng chân dẫm và khuỷu tay kẹp con rắn mang về nhà, sau đó được đưa đi cấp cứu.

Từ viêm họng, nữ sinh 16 tuổi bị siêu vi khuẩn 'ăn' vào não và tim

Nữ sinh 16 tuổi ở Sơn La đã rơi vào tình trạng nguy kịch khi bị siêu vi khuẩn tụ cầu vàng kháng thuốc tấn công nhiều cơ quan, gây tổn thương tim, não và phổi.

TS Group đưa phương pháp INC hỗ trợ sinh sản đến diễn đàn quốc tế

TS Group tham dự và giới thiệu phương pháp INC hỗ trợ sinh sản tại Best Diplomats Thailand. Sự kiện là cơ hội chia sẻ kinh nghiệm chuyên môn, góp phần đưa những giải pháp y tế do người Việt nghiên cứu đến gần hơn với cộng đồng quốc tế.