5 sai lầm đe dọa tính mạng khi tắm vào mùa đông mà 95% người Việt không biết

Tất cả mọi người đều thích cảm giác tắm nước nóng mỗi buổi tối khi trời lạnh, nhưng không phải ai cũng biết cách tắm khoa học để tránh những rủi ro nguy hiểm đến tính mạng sau khi tắm xong.

Khí hậu mùa đông tương đối khô do đó tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh hơn, do đó làn da và cơ thể vào thời điểm này rất dễ bị kích thích bởi những yếu tố bên ngoài. Trình tự tắm đúng cách sẽ là rửa mặt, rửa tay chân sau đó gội đầu và tắm nước nóng toàn thân.

Tuy nhiên, có 6 sai lầm mà mọi người thường mắc phải khi tắm vào thời điểm này.

1. Đóng chặt cửa sổ

Hầu hết mọi người đều đóng cửa sổ phòng tắm vào mùa đông để tránh không khí lạnh bên ngoài tràn vào. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng máy nước nóng khí để tắm, hành động này có thể dẫn đến ngộ độc khí carbon monoxide.

Người bị ngộ độc chất này có triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, xanh xao, nặng sẽ là hôn mê, co giật, nhịp tim tăng cao. Bên cạnh đó, hơi nước không có chỗ thoát ra sẽ khiến phòng tắm mờ, dễ khiến bị trượt chân ngã.

2. Thời gian tắm quá lâu

{keywords}

Thời gian tắm quá lâu dễ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, gây thiếu máu cơ tim, thiếu oxy, thậm chí gây ra bệnh tim mạch, lượng máu cung cấp cho cơ thể giảm dễ gây ra các vấn đề như thiếu máu não. Do đó, thời gian tắm tốt nhất là khoảng 20 phút, và dưới vòi hoa sen là 10 phút. 

3. Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp

Nếu nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp, nó có thể ảnh hưởng đến nhịp tim. Nhiệt độ trung bình nước tắm nên khoảng 40 độ là phù hợp nhất.

4. Kì cọ quá lâu

Kì cọ quá lâu và quá sạch có thể làm mất đi các lớp biểu bì bảo vệ da của cơ thể, khiến da mất đi độ ẩm, da sẽ trở nên khô ráp hơn. Bên cạnh đó, thời gian kì cọ quá lâu còn có thể khiến cho cơ thể bị nhiễm lạnh.

5. Tắm sữa tắm quá nhiều

Thực tế sữa tắm là một loại hóa chất, nếu sử dụng quá nhiều khiến da bị hấp thụ quá mức, nó sẽ tồn tại dưới da, gây ra viêm da và dị ứng.

(Theo Dân Việt)

Những ai có thói quen tắm gội đêm cần đọc thông tin này để tránh ngất xỉu

Những ai có thói quen tắm gội đêm cần đọc thông tin này để tránh ngất xỉu

Tắm gội đêm trong mùa lạnh có thể khiến bạn choáng váng, thậm chí ngất xỉu sau khi tắm.    

tin nổi bật

Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng là tốt nhất?

Đánh răng vào buổi sáng giúp loại bỏ vi khuẩn trong răng miệng, tạo lớp bảo vệ răng và kích thích tiết nước bọt. Nhưng nhiều người cũng thắc mắc nên đánh răng trước bữa sáng hay ăn sáng xong mới đánh răng?

Dược sĩ Big Family xuống đường cổ vũ U23 Việt Nam chiến thắng

Hòa chung không khí của trận chung kết bóng đá nam Seagame 31 giữa U23 Việt Nam và U23 Thái Lan vào tối 22/05, các dược sỹ của hệ thống nhà thuốc Big Family đã xuống đường cổ vũ đội tuyển giành chiến thắng.

Ngại dùng nhà vệ sinh công cộng vì sợ bệnh lây qua đường tình dục: Bác sĩ nói gì?

Nhiều người vô cùng e ngại khi phải sử dụng nhà vệ sinh chung khi đi siêu thị, nhà hàng, rạp chiếu phim… do lo ngại bị lây nhiễm các bệnh đường tình dục.

Người đau dạ dày có nên ăn chuối, đu đủ không?

Nhiều người vẫn cho rằng, người đau dạ dày ăn chuối, đu đủ, sữa chua sẽ không tốt nhưng điều quan trọng là bạn ăn các thực phẩm trên vào lúc nào.

Sai lầm thường gặp khi cho trẻ phơi nắng

Nhiều phụ huynh thường cho con phơi nắng lúc sáng sớm hoặc chiều muộn nhằm hấp thu vitamin D nhưng việc này hoàn toàn không có tác dụng.

Khám và chữa bệnh da liễu tại Phòng khám da liễu 646 Võ Văn Kiệt

Phòng Khám đa khoa Văn Kiệt (646 Võ Văn Kiệt, P.1, Q.5) mang đến quá trình khám chữa bệnh da liễu an toàn, hiệu quả, chi phí hợp lý, môi trường y tế hoàn hảo, với đội ngũ bác sĩ ưu tú, thiết bị máy móc y khoa hiện đại.

Bác sĩ Bệnh viện K nêu 5 kiểu ăn dễ ‘nuôi’ tế bào ung thư

Ăn các món chiên, rán; thực phẩm chế biến sẵn; cá muối; dưa và cà muối… trong thời gian dài có thể tạo điều kiện cho bệnh ung thư phát triển.

Hàng nghìn trẻ nghe kém ra đời mỗi năm, bác sĩ chỉ dấu hiệu con bạn cần đi khám

Nghe kém là tình trạng giảm một phần hay toàn bộ khả năng thu nhận và hiểu ý nghĩa của âm thanh. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới năm 2020, hơn 5% dân số thế giới bị nghe kém, trong số này trẻ em chiếm 9%.

Trẻ không chịu ăn rau, dùng hoa quả thay thế có tốt?

Trẻ thường lười ăn rau, khiến nhiều phụ huynh đau đầu. Không muốn tạo ra cuộc chiến trên bàn ăn và để đối phó với nguy cơ con bị thiếu chất, nhiều gia đình đã cho trẻ ăn quả chín để thay thế.

Những người nào không nên đắp mặt nạ làm đẹp da?

Đắp mặt nạ là một xu hướng làm đẹp phổ biến vì tính đơn giản, nhanh gọn và đem lại vẻ đẹp tức thì. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng tùy ý.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng mất ngủ?

Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là những triệu chứng mà rất nhiều người trong xã hội hiện nay mắc phải, đặc biệt là bị ảnh hưởng do hậu Covid-19.

3 sai lầm khi sinh tồn nơi hoang dã khiến bạn nguy hiểm tính mạng

Khi chúng ta bị lạc trong môi trường hoang dã, để tồn tại đòi hỏi phải có rất nhiều kĩ năng đúng nhưng không ít trường hợp hành động sai lầm, điều đó chẳng khác gì chủ động tìm đến cái chết.

9 dấu hiệu cảnh báo ung thư không thể bỏ qua

Mệt mỏi, chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân; Có máu trong nước tiểu hoặc trong phân; Táo bón hoặc tiêu chảy; Đau dai dẳng hoặc đau đầu… là các dấu hiệu cảnh báo có thể bạn mắc ung thư.

Người thổi hồn cho cháo sen thuần Việt

Trải qua chặng đường hình thành và phát triển doanh nhân Nguyễn Đắc Minh - Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Tập đoàn Minh Trung Việt Nam, mong muốn mang đến những sản phẩm tinh túy, thuần Việt cho người tiêu dùng.

Sai lầm nguy hiểm khi bổ sung oresol cho trẻ

Pha oresol cho trẻ với tỉ lệ nước không thích hợp (quá đặc, quá loãng), trẻ không uống oresol lại dùng nước lọc thay thế; đun sôi dung dịch oresol đã pha… là những sai lầm hay gặp của phụ huynh.