7 công thức nước detox giải nhiệt ngày nóng dễ làm cho chị em công sở

Từ những loại hoa quả thanh mát, dễ tìm như chanh, dưa chuột, xoài... bạn có thể tự tay làm những chai nước detox giải nhiệt ngày nóng để đem đến văn phòng.

{keywords}
Xoài là lọai quả rất sẵn ở các nước nhiệt đới như Việt Nam, lại có hương thơm dễ chịu. Bạn cắt xoài thành miếng vuông vừa ăn, thêm ít lá bạc hà, nước lọc và để lạnh qua đêm, sáng hôm sau có thể dùng được. Bạn nên sử dụng 2 lít nước để đạt hiệu quả tốt nhất. Ảnh: Nairobikitchen.
{keywords}
Các thức uống detox với cách làm rất đơn giản, phù hợp với những người không có nhiều thời gian, lại giúp thanh lọc cơ thể những ngày trời nóng. Hội chị em công sở có thể dành từ 5-10 phút để chuẩn bị đồ uống đem đến văn phòng. Với dưa chuột thái lát tròn, chanh cắt lát, ít lá bạc hà và nước lọc, bạn dễ làm làm được chai nước uống vừa giải nhiệt cả ngày, vừa đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa. Ảnh: Detoxdixy.
{keywords}
Dứa là món ngon không thể thiếu mỗi dịp hè. Ngoài các cách chế biến như ép lấy nước, làm sinh tố, sử dụng tươi hoặc có thể dùng làm nước detox thải độc. Với nước lọc, 1/2 quả dứa cắt miếng vuông, lá bạc hà, bạn sẽ tự tay làm được chai nước uống tốt cho khỏe, thanh mát trong những ngày đi làm oi nóng. Ảnh: Happyfoodstube.
{keywords}
Dưa hấu cũng được nhiều chị em lựa chọn làm nguyên liệu cho nước uống thải độc. Loại quả này có thể kết hợp với dâu tây hoặc dưa chuột, vừa cho màu đẹp mắt, nước uống lại có hương thơm dễ thưởng thức. Nếu chọn mix dưa hấu với dâu tây, bạn nên để cả vỏ dưa để tạo màu xanh bắt mắt. Đối với nước dưa hấu, dưa chuột, bạn nên gọt vỏ dưa vì dưa chuột vốn đã có màu xanh. Bạn nên cho thêm lá bạc hà tạo hương dịu mát cho mỗi thức uống detox. Ảnh: Uniquerecipes, paperandstitch.
{keywords}
Táo xanh, dưa chuột và lá bạc hà sẽ tạo nên những thức uống mát mắt cho ngày hè nóng nực. Với 1/2 quả dưa chuột thái lát, 1/2 quả táo cắt miếng vuông hoặc cắt lát, 2 lít nước lọc, bạn sẽ hoàn thành được chai nước detox chỉ trong vòng 5 phút. Nhiều người sẽ cảm thấy khó uống nước detox vì chỉ có hương thơm của quả chứ không có vị ngọt hay chua. Vì vậy, bạn nên để tủ lạnh hoặc cho thêm thanh quế sẽ dễ uống hơn. Ảnh: Uniquefoods. 
{keywords}
Kiwi là loại quả được ưa chuộng ở các nước phương Tây, bạn sẽ tìm mua được kiwi tại các cửa hàng hoa quả nhập khẩu hoặc trong siêu thị. Làm nước detox kiwi đơn giản với một quả kiwi thái lát, mix cùng cam hoặc táo xanh, bạn sẽ có thức uống thanh lọc cơ thể với các loại quả có vị chua. Ảnh: Uniquefoods.
{keywords}
Dâu tây với hương thơm dễ chịu, được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu cho nước detox. Với 1/2 quả dưa chuột, 3-4 quả dâu tây bổ đôi, thêm ít lá bạc hà, nước lọc, bạn sẽ hoàn thành được chai nước detox thơm mát cho những ngày nóng. Ảnh: Garlicandzest.

Canh cá nhái nấu khế giải nhiệt ngày nắng nóng

Canh cá nhái nấu khế giải nhiệt ngày nắng nóng

 Vị chua của kế, kết hợp với thớ thịt dai, ngọt, ít mỡ của cá nhái sẽ giúp bạn ngon miệng hơn trong những ngày nắng nóng như thế này.  

(Theo Zing)

tin nổi bật

Cách làm thạch rau câu 3D đơn giản tại nhà

Rau câu 3D được trang trí đầy màu sắc, kết hợp với các kiểu hoa đẹp mắt giúp món ăn ngon miệng hơn.

Mukbang chết, người ăn siêu ít lên ngôi ở Hàn Quốc

Khi trào lưu ăn thùng uống vại mukbang mất sức hút và mang nhiều tiếng xấu, những người chỉ ăn một trái táo vào buổi sáng, một quả chuối cho bữa tối bắt đầu được chú ý.

Cách chọn, bảo quản ổi ngon và chế biến thành món ngon

Ổi giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất, tốt cho sức khỏe và người ăn kiêng. Cách chọn được ổi ngon và nên ăn ổi sao để tốt cho sức khỏe?

Nhớ hương cốm dẻo

Sáng dậy thấy chút hanh hao, tôi bỗng thèm thèm cái vị deo dẻo đậm đà của những hạt nếp non mỏng dẹt.

3 cách làm kem chuối mát lạnh, giải nhiệt ngày nóng ngay tại nhà

Món kem chuối được nhiều bạn trẻ ưa thích. Thay vì phải ra ngoài mua, bạn có thể tự làm kem chuối cho gia đình thưởng thức. Dưới đây là 3 cách làm kem chuối mát lạnh, giải nhiệt ngày nóng ngay tại nhà.

Những hộp cơm bento lấy cảm hứng từ anime

Việc sắp xếp hộp bento cổ điển được coi là hình thức nghệ thuật và một số người có đôi bàn tay khéo léo đã mang đến sắc màu độc đáo riêng cho những hộp cơm thông thường này.

Gà sốt chanh mật ong: Chua ngọt mềm thơm chinh phục cả nhà

Thịt gà mềm ngọt phủ một lớp nước sốt chua chua ngọt ngọt làm từ cà chua, mật ong, chanh và tỏi thì bao nhiêu cơm cũng hết.

Món dưa hồng của bà mẹ quê

Dưa hồng gần giống dưa hấu nhưng trái nhỏ hơn, ruột không đỏ bằng và nhiều hạt, nhưng người miền Trung đã chế biến loại trái này thành nhiều món ăn ngon.

Cách làm kem milo đơn giản tại nhà, đậm hương vị bao tuổi thơ

Kem milo gắn liền với tuổi thơ của bao người. Cách làm kem milo cũng khá đơn giản. Chỉ cần một thời gian ngắn cùng vài nguyên liệu, công thức dễ làm là bạn đã có món kem milo thơm ngon cho cả gia đình thưởng thức.

Người Nhật có cách chiên cá đơn giản mà ăn ngon 'hết cỡ'

Từng miếng thịt cá thu rắn chắc thấm đều gia vị muối tiêu đậm đà, chấm cùng chút nước tương pha mù tạt tuy đơn giản nhưng lại rất ngon miệng.

Mẹ đảm ở TP.HCM làm gói xôi cúng Rằm ai cũng trầm trồ

Những gói xôi hình "túi tài lộc" của chị Minh Phương có màu sắc và đường nét hoa văn tinh tế, bay bổng khiến bao người trầm trồ.

Người phụ nữ thổi hồn cho những món ăn Thái nhờ được bạn mời ăn

Đi du lịch các nước đều được bạn bè đưa vào các quán ăn Thái Lan, chị Phương thêm yêu ẩm thực xứ Chùa Vàng.

Cách nấu chè hoa cau đơn giản, bổ dưỡng cho ngày nắng hè

Chè hoa cau (còn gọi là chè táo soạn) rất thơm ngon, bổ dưỡng. Cách nấu chè hoa cau khá đơn giản. Hãy học ngay cách nấu chè hoa cau qua công thức dưới đây để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng hè nhé.

Ra mắt thương hiệu thịt đông lạnh và hải sản chế biến HidaFoods

Ngày 8/8, Công ty CPThực phẩm Hida tổ chức lễ ra mắt thương hiệu HidaFoods, mang sứ mệnh lan tỏa sự đa dạng về ẩm thực, giúp người Việt chế biến nhiều món ngon từ nguyên liệu là thịt bò Hidasan và hải sản.

Làm bánh tráng chay chiên giòn cho ngày Vu lan

Mùa Vu lan báo hiếu là thời điểm nhà nhà chuẩn bị mâm cơm chay để cúng gia tiên. Bạn có thể tự tay hoàn thành món chay hấp dẫn, lạ vị chỉ với 40 phút.