Khô âm đạo, đau nhức, giảm ham muốn với 'chuyện ấy' là vấn đề phổ biến khiến chị em chán nản sau sinh.

Sau sinh nở, với sự ra đời của thành viên mới trong gia đình sẽ khiến bạn thay đổi rất nhiều và không loại trừ chuyện chăn gối vợ chồng. Điều đáng buồn là những thay đổi trong chuyện chăn gối lại thường theo chiều hướng tiêu cực. Tuy nhiên, mẹ nên có lối sống khoa học, tạo tâm lý thoải mái và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng... sẽ giúp cải thiện những vấn đề này.

Dưới đây là 8 thay đổi ở chuyện ấy sau khi sinh mà hầu hết các mẹ đều trải qua:

Giảm ham muốn chăn gối

Sau khi có con, tình yêu của người phụ nữ bị san sẻ đi nhiều, cộng với horrmone sinh dục trong cơ thể người phụ nữ cho con bú giảm nhanh. Tất cả những nguyên nhân đó cộng lại khiến người phụ nữ giảm hẳn ham muốn trong tình dục. Hơn thế nữa, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nam giới trong thời điểm này cũng ít có ham muốn tình dục hơn do ảnh hưởng của hormone vasopressin, khiến anh ta thường dành sự quan tâm đến con yêu mới chào đời.

{keywords}

Giảm ham muốn tình dục sau sinh là hiện tượng khá phổ biến. (ảnh minh họa)

Âm đạo khô khan

Sau khi sinh, nội tiết tố không còn khỏe mạnh như trước và nồng độ estrogen của bạn thấp làm cho âm đạo khô. Điều này mang lại cảm giác không muốn và đau đớn khi gần gũi cho chị em.

Hãy chắc chắn rằng, bạn có màn dạo đầu nóng bỏng hay có thể nhờ đến sự trợ giúp của những chất bôi trơn. Tuy vậy, hãy nên nhớ là đừng lạm dụng quá.

Cho con bú gây khô âm đạo

Việc này giúp bạn có mối liên hệ mẫu tử và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho bé. Mặt khác, nó lại dẫn đến khô âm đạo do nồng độ estrogen thấp.

Đau đớn khi 'yêu'

Điều này hoàn toàn bình thường. Sau sinh, vùng kín phụ nữ khô gây ra cảm giác rát, ngoại âm sưng mọng và thành vùng kín căng. Hãy nhẹ nhàng với nhau và bạn sẽ cảm nhận được những ham muốn tình dục.

Ngay sau sinh, vẫn có thể thụ thai

Mặc dù tỷ lệ mang thai trong thời gian hậu sản thấp, nhưng không phải là không thể. Cách tốt nhất là chồng nên sử dụng bao cao su, để giảm mọi nguy cơ có thai. Chớ dùng thuốc tránh thai, bởi nó sẽ tác động tiêu cực cho cả mẹ và bé khi mẹ đang cho con bú.

{keywords}

Mặc dù tỷ lệ mang thai trong thời gian hậu sản thấp, nhưng không phải là không thể. (ảnh minh họa)

Âm đạo rất khó phục hồi

Sinh em bé xong, âm đạo của bạn sẽ khác đi do các mô đã trải qua những cuộc tập luyện vất vả. Để cải thiện, chị em hãy dành chút thời gian mỗi ngày tập kegel để giúp mình tự tin hơn trong chuyện phòng the với chồng.

Chảy sữa trong cơn cực khoái

Trong quá trình đạt cực khoái, cơ thể có thể sản xuất hormone tình yêu oxytocin khiến phụ nữ chảy sữa sau hoặc trong khi đạt đến đỉnh điểm của cảm xúc.

Không thể 'yêu' ngay sau sinh

Nếu quan hệ quá sớm, người vợ có nguy cơ nhiễm trùng và tắc mạnh do khí. Đã có trường hợp tử vong do biến chứng này. Do đó, các chuyên gia khuyên rằng, ít nhất 4 – 6 tuần sau sinh nở mới nên quan hệ vợ chồng.

(Theo Yourtango/ Khám phá)