9 điều tốt đẹp sẽ đến khi bạn bước sang tuổi 40

Nhiều người sợ hãi, thậm chí ám ảnh khi bước sang tuổi trung niên. Nhưng hãy điểm qua những lợi ích không ngờ sau khi bạn đón một chặng mới của cuộc đời...

Tiền bạc

Tiền thường là nguyên nhân chính gây ra nhiều căng thẳng và rắc rối cho con người, nhưng thông thường, khi bạn ở độ tuổi 40 trở lên, nhờ quá trình tích lũy và quản lý tài chính, bạn có thể bớt gặp khó khăn hơn với tiền bạc. Tại Mỹ, những người trưởng thành trong độ tuổi từ 45-54 có thể tích lũy được 130.000 đô la/năm và tăng dần lên. Ngoài ra, phụ nữ bắt đầu đạt thu nhập cao nhất ở tuổi 44, trong khi nam giới là 55 tuổi.

Mạng xã hội

Các phương tiện truyền thông tiêu tốn khá nhiều thời gian của bạn, và thời gian đôi khi vô nghĩa khi bạn dành hàng giờ đồng hồ chỉ để lướt và cuộn màn hình xem tin tức cũng như clip vui. Tuy nhiên, những người ở độ tuổi bốn mươi có xu hướng ít sử dụng mạng xã hội hơn, quản lý thời gian tốt hơn.

Theo nghiên cứu, những người trưởng thành ở độ tuổi bốn mươi sử dụng mạng xã hội ít hơn nhiều so với người trẻ tuổi và 56%, thậm chí họ nói rằng không khó khăn để từ bỏ nó.

Cân bằng

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống là điều bạn dễ dàng có thể đạt được khi bạn ở độ tuổi từ 34-44. Những người tầm tuổi này cũng dễ cảm thấy hài lòng với cuộc sống hơn.

Ngủ ít hơn

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sleep, người trưởng thành trong độ tuổi từ 40-55 ngủ ít hơn khoảng 23 phút so với người ở độ tuổi 20-30. Nghe có vẻ không nhiều, song kết hợp với việc sử dụng thời gian tốt hơn, bạn có thể hoàn thành công việc tốt hơn.

Kết hôn

Kết hôn là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời mọi người và thông thường chúng ta có nhiều trăn trở về cuộc sống hôn nhân. Tuy nhiên, không có độ tuổi nào là phù hợp nhất để kết hôn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, kết hôn muộn thường dễ có hạnh phúc bền lâu, mức độ hạnh phúc cũng cao hơn, ít gặp trầm cảm hơn so với những người kết hôn sớm.

Sự tự tin

Sự tự tin là điều nhiều người cố gắng có được khi chúng ta bị vây quanh bởi áp lực hoàn hảo, hàng loạt tiêu chuẩn về vẻ đẹp hoặc giá trị xã hội khác nhau. Tuy nhiên, nghiên cứu của Đại học Harvard, mức độ tự tin của con người thường đạt đến đỉnh điểm sau khi chúng ta bước sang tuổi 40.

Tuổi thọ

Sinh con ở độ tuổi lớn hơn có thể giúp bạn sống lâu hơn. Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Menopause, cho thấy những phụ nữ sinh con cuối cùng ngoài 33 tuổi có thể sống đến 90 tuổi, so với những phụ nữ sinh con cuối cùng vào năm 29 tuổi.

Sự tập trung

Một lợi ích khá quan trọng khác của tuổi 40 đó là khả năng tập trung cao hơn so với người trẻ. Theo nghiên cứu trên tạp chí Khoa học Tâm lý, năng lực tập trung của con người tốt nhất khi họ ở độ tuổi 43. Chúng ta bớt lo lắng về những điều phiền nhiễu vô nghĩa và tập trung nhiều hơn vào những thứ quan trọng trong cuộc sống, làm việc hiệu quả hơn.

Đời sống tinh thần

Theo số liệu của Cục Thống kê Lao động Mỹ, người lớn tuổi dành nhiều thời gian cho việc đọc sách hơn người trẻ tuổi. Việc đọc, bổ sung kiến thức mang lại nhiều lợi ích hơn. Vốn từ vựng của mọi người sẽ không ngừng cải thiện trong suốt tuổi tứ tuần và phát triển đỉnh cao trước khi chạm đến giới hạn ở tuổi sáu mươi.

Theo VOV

Người phụ nữ có HIV ‘rũ bùn đứng dậy’ thành bà chủ cơ nghiệp tiền tỷ

Người phụ nữ có HIV ‘rũ bùn đứng dậy’ thành bà chủ cơ nghiệp tiền tỷ

Cuộc đời yên ả của chị bỗng dưng gặp “sóng” lớn khi lần lượt phải đối mặt với 2 nỗi bất hạnh: 2 mẹ con dương tính với HIV và người chồng cờ bạc mang về món nợ 16 tỷ đồng.  

 

tin nổi bật

Cô dâu, chú rể xăm hình cho nhau ở lễ cưới

Không chỉ có hai nhân vật chính Kotryna và Arturas (sống tại Lithuania), nhiều người bạn góp mặt ở đám cưới cũng ghi dấu ngày kỷ niệm của đôi trẻ bằng hình xăm.

Giữa vợ chồng không có chuyện gì để nói, làm thế nào khắc phục?

Một khi vợ chồng không còn gì để nói với nhau thì nghĩa là tình đã hết hoặc giữa vợ chồng thực sự có vấn đề lớn khác xảy ra.

Sinh ra là con triệu phú, bị bắt cóc và được triệu phú khác nhận nuôi

Mei Zhiqiang, con trai của một triệu phú ở tỉnh Vân Nam, Trung Quốc, vừa được đoàn tụ với gia đình sau 25 năm bị bắt cóc và được một triệu phú khác nhận làm con nuôi ở tỉnh Giang Tây.

Người ngoại tình dù thông minh đến đâu, vẫn để lộ 3 sơ hở...

Chung thủy là điều cần nhất trong hôn nhân và cả vợ lẫn chồng đều phải biết gìn giữ, chỉ cần một bên vượt quá giới hạn, cuộc hôn nhân sẽ trở nên mong manh và nhanh chóng tan vỡ.

Tự học tiếng Anh, người đàn ông ở Thanh Hóa đưa 50 sản phẩm mỹ nghệ sang Mỹ

Chỉ mới học hết lớp 12, anh Phạm Minh Tôn ở Thanh Hóa đã đưa hơn 50 sản phẩm có nguồn gốc “made in Thanh Hóa” có mặt ở thị trường Hoa Kỳ.

Người đàn ông 20 năm nhặt rác ở đáy biển, yêu tha thiết đại dương

Xót xa khi phải chứng kiến cảnh sinh vật biển bị chết, hủy hoại bởi rác thải, suốt 20 năm qua anh Đức tình nguyện nhặt rác dưới đáy đại dương và lan tỏa hành động nhân văn này đến mọi người.

Cặp đôi bà cháu định xin con nuôi hoặc nhờ người mang thai hộ

Một phụ nữ 61 tuổi mới đây tiết lộ rằng đã kết hôn với một người đàn ông 25 tuổi và họ đã sẵn sàng để có con.

Bỏ chồng nghèo, 3 năm sau vợ vác bụng bầu về 'bắt vạ'

Chê chồng không đủ tiền chu cấp cho cuộc sống của mình, vợ bỏ nhà đi nhưng 3 năm sau quay lại với lý do khó chấp nhận.

Trốn gầm giường bắt quả tang vợ dẫn bồ về, chồng nhận cái kết chua chát

Trong phút không làm chủ được bản thân, người chồng đã gây nên tội ác để rồi hối hận thì đã muộn màng.

Phiên chợ ở Hà Tĩnh vắng phụ nữ, đàn ông trả giá bằng cách đập tay nhau

Tại phiên chợ mua bán trâu bò lớn nhất Hà Tĩnh, người mua, bán hàng hầu hết là đàn ông. Họ trả giá bằng cách đập tay giòn giã.

Ông bố đơn thân một đời lam lũ, 12 năm cõng con đi học ở miền Tây

12 năm qua ở miền Tây, hình ảnh ông bố đơn thân cõng con bị tật đến trường khiến nhiều người cảm phục.

Chuỗi sự kiện siêu hấp dẫn tại AEON MALL Hà Đông hè này

AEON MALL Hà Đông tổ chức các lễ hội xuyên suốt mùa hè này với nhiều hoạt động vui chơi hấp dẫn chờ khách hàng khám phá.

Ông bà hay cha mẹ chăm con tốt hơn?

Ông bà khác thế hệ, khác tư duy và thói quen; chưa kể nhiều ông bà thương cháu hơn thương con, việc chiều chuộng cũng dễ khiến cháu hư.

Khi tình yêu có tuổi, người ta cần gì?

Tình già đủ hiểu nhau đến mức biết rõ lúc nào cần lùi lại hy sinh - lúc nào đi ngang nhau - và lúc nào nên đi trước một chút.

12 cách khiến mọi người tôn trọng, quý mến bạn

Có một sự khác biệt giữa được yêu thích và được tôn trọng. Sẽ thật tuyệt khi bạn có cả 2 điều đó.