Angela Phương Trinh cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ, vòng 3 lên đến 1m

Diễn viên "Kính vạn hoa" ngày nào không còn giữ hình ảnh thanh mảnh, gợi cảm mà chuyển hướng sang hình ảnh mạnh mẽ, có phần lực lưỡng.

 

Sau một thời gian dài ăn chay trường, Angela Phương Trinh giờ đây gây chú ý với các màn thả dáng ở phòng gym với bộ cánh ôm sát để lộ hình thể lực lưỡng khiến nhiều người bất ngờ. 
Đam mê với bộ môn thể hình, Angela Phương Trinh cập nhật nhiều hình ảnh liên tục đến phòng tập để rèn luyện cơ thể. Cô không ngại khoe nhiều vị trí cơ thể như vai, lưng với cơ bắp cuồn cuộn, khác hẳn hình ảnh nhẹ nhàng trước đây.
 Angela Phương Trinh chăm chỉ tập gym và càng ngày, hình thể của cô giống như một vận động viên thể hình chuyên nghiệp. HLV Phạm Văn Mách hỗ trợ nữ diễn viên để có được hình thể và sức khỏe như mong muốn.
Angela Phương Trinh chia sẻ dành hơn 2 tiếng mỗi ngày ở phòng gym, dù bận đến đâu cũng phải tới phòng tập. Khác với nhiều người thường ăn kiêng theo chế độ Low Carb hay Eat Clean, Phương Trinh lựa chọn ăn chay trường để giảm cân.
"Gym là con đường duy nhất để thay đổi hình dáng cơ thể theo ý muốn, giúp săn chắc hơn và khỏe mạnh mỗi ngày. Cùng siêng năng thể thao, khí công, ăn chay để có sức khỏe tốt nhé mọi người", Angela Phương Trình chia sẻ bí quyết tập luyện.
Cô duy trì chế độ ăn chay trường như những năm qua, sử dụng gạo lứt là chính. Angela Phương Trinh phủ nhận việc ăn chay sẽ không có sức khỏe và đủ dinh dưỡng để có thân hình săn chắc. Nếu biết cách ăn, mọi người đều có thể đạt được thân hình mong muốn.
Dù Trinh gây ngỡ ngàng đối với công chúng với hình ảnh mới, không thể phủ nhận nữ diễn viên đã phải rất khổ luyện và vất vả để có cơ bụng 6 múi vừa khoe được thân hình "lực điền" như hiện tại.
Người đẹp cũng thường vén cao áo để khoe phần bụng phẳng lỳ nhờ đều đặn tập luyện suốt khoảng 5 năm qua. Cô từng tiết lộ vòng 3 của cô đạt tới 100 cm (1m).
Mỹ nhân 9X cho biết dù bận rộn tới mấy đều cô gắng duy trì việc đến phòng gym, ngay cả khi đã tối muộn. Ngoài tập luyện, ăn uống đủ chất, việc có PT để hướng dẫn để có chế độ phù hợp thể trạng cũng rất quan trọng với người tập luyện.
Thân hình cơ bắp lực lưỡng phần nào khiến Angela Phương Trinh không còn nét mềm mại, nữ tính như trước nhưng cô hoàn toàn hài lòng với cơ thể của mình vì có được hình thể như mong muốn và lại có thêm tình yêu với thể thao.

Diệp Trúc

tin nổi bật

Sao Việt 29/6: NSND Hồng Vân nhắng nhít, cô giáo Midu chấm thi tốt nghiệp

Sao Việt 29/6: NSND Hồng Vân khoe khoảnh khắc nhắng nhít khi đi chơi đảo. 'Cô giáo hot girl' Midu nghiêm túc chấm thi tốt nghiệp.

Thương ngày nắng về 2' tập 39, Duy cầu hôn Trang cực lãng mạn

Duy quyết định cầu hôn Trang và lập tức được đáp lại bằng nụ hôn ngọt ngào của cô.

Mẹ và chị gái tiết lộ điều chưa từng biết về Hoa hậu Ngọc Châu

Chồng mất sớm, một mình bà Đặng Thị Gái đầu tắt mặt tối với công việc làm nông nuôi 3 chị em hoa hậu Ngọc Châu nên người.

Con trai 10 tuổi của Ben Affleck gây tai nạn khi thử lái siêu xe

Con trai 10 tuổi của Ben Affleck được cho ngồi lên siêu xe Lamborghini và gây ra vụ va chạm với chiếc BMW đậu phía sau.

Duy Cường: 'Xin thêm một ít thời gian nữa để cống hiến rồi mới lập gia đình'

Tiến sĩ triết học, Quán quân Thần tượng Bolero 2018 nói sẵn sàng làm bất cứ việc gì cha mẹ yêu cầu trong khả năng của mình. Cha mẹ đã bắt anh xây dựng gia đình nhưng anh muốn xin thêm thời gian.

Kỷ luật cán bộ bảo tàng biến kỷ vật hiến tặng thành đồ mua bán

Trưởng phòng nghiên cứu sưu tầm Bảo tàng Khánh Hòa bị kỷ luật do lập hồ sơ khống nhiều kỷ vật chiến tranh được tặng thành 650.000 đồng mỗi cái, nhằm trục lợi.

Gia đình cản Ngọc Châu làm người mẫu, hối thúc lập gia đình

Khi biết Ngọc Châu quyết định theo đuổi nghề mẫu trong cuộc thi Vietnam's Next Top Model 2016, mẹ và chị gái ngăn cản vì sợ con đường nhiều cạm bẫy.

Tùng Dương: 'Tiếng hát Khánh Ly vẫn là dư vị khán giả muốn được thưởng thức'

Với Tùng Dương, Khánh Ly là một huyền thoại trong lòng người yêu nhạc Trịnh. Anh nói: “Giọng hát Khánh Ly ngày càng trầm, khàn, rất phù hợp với tông quãng giọng của Tùng Dương để tôi có thể bè cho danh ca Khánh Ly.

Tranh chấp tên gọi Hoa hậu Hoà bình quốc tế chưa có hồi kết

Phía Công ty Sen Vàng cho rằng, kết luận giám định của Viện Khoa học sở hữu trí tuệ không khách quan.

Nguyễn Minh Cường trở thành quán quân Toả sáng thiên thần nhí khu vực miền Nam

Ngay từ đầu cuộc thi, Minh Cường đã cho thấy được em là ứng viên sáng giá nhất cho ngôi vị Quán quân.

Nam diễn viên hài Trung Quốc khỏa thân đột nhập vào nhà dân, quấy rối phụ nữ

Nam diễn viên hài Trần Tiêu Hoa đã bị bắt sau khi đột nhập nhà dân, quấy rối phụ nữ trong tình trạng say xỉn và không mảnh vải che thân.

Trung Quân chia sẻ góc khuất nghề ít người biết trong MV mới

Sau loạt bài về mưa và những chuyện tình buồn, ca sĩ Trung Quân trở lại làng nhạc với bài hát tên "lạ": Ngủ đi ta hỡi.

Học trò ca sĩ Mạnh Quỳnh ra album 'Ngàn năm vẫn đợi'

Ca sĩ Dương Huệ vừa phát hành Album Vol.5 mang tên “Ngàn năm vẫn đợi” cho khán giả thấy một sự mới lạ khi chuyển qua hát nhạc trữ tình.

Emily Hồng Nhung chơi trội mua hoa hồng nhập ngoại, mừng sinh nhật trên du thuyền

Hoa hậu Du lịch Việt Nam Quốc tế 2016 Emily Hồng Nhung tổ chức tiệc mừng tuổi mới hoành tráng trên du thuyền 5 sao với hoa hồng nhập ngoại.

Trần Tiến, Khánh Ly ôm nhau khóc

Trần Tiến không khỏi xúc động ôm chặt Khánh Ly và rưng rưng khóc khi họ gặp nhau nhau tại Hà Nội.