Bí quyết cùng khỏi bệnh của gia đình có 6 F0 ở TP.HCM

Nhờ ăn uống đầy đủ, giữ tinh thần lạc quan và thực hiện nghiêm các biện pháp phòng chống dịch, cả gia đình chị Kim Ngân đã được xuất viện sau gần một tháng.

Cả gia đình đều nhiễm bệnh

Chị Nguyễn Thị Kim Ngân, 32 tuổi, trước đây là điều dưỡng tại một bệnh viện tư nhân tại TP.HCM. Tuy nhiên, do sức khỏe và bận chăm con nhỏ, chị quyết định nghỉ việc, ở nhà buôn bán tự do. Hiện, vợ chồng chị sống cùng bố mẹ chồng và hai con nhỏ, 7 tuổi và 4 tuổi tại huyện Bình Chánh, TP.HCM.

Ngày 2/8, sau gần một tháng “chiến đấu” với căn bệnh Covid-19 và chia làm hai nơi để cách ly, điều trị, cả gia đình chị được xuất viện, tiếp tục thực hiện cách ly tại nhà. 

Chị Ngân kể, ngày 4/7, ba chồng chị bắt đầu có biểu hiện sốt, ho, sổ mũi, ăn uống kém. Ba ngày sau, anh Sơn - chồng chị Ngân đưa bố đi khám ở bệnh viện, cả hai người cùng có kết quả test nhanh dương tính với nCoV. Ngay sau đó, họ được chuyển đến Bệnh viện đã chiến Củ Chi cách ly, điều trị.

“Nhận được tin, mẹ chồng tôi vừa khóc vừa hoảng sợ”, chị Ngân nhớ lại. Bản thân chị Ngân cũng áp lực nhưng cố gắng mạnh mẽ để lo cho mẹ chồng và hai con nhỏ.

{keywords}
Vợ chồng chị Nguyễn Thị Kim Ngân. Ảnh: NVCC.

Ba ngày sau, mẹ chồng chị bị sốt, ho, mất ngủ, bỏ ăn, tiêu chảy. Chị Ngân và hai con cũng có biểu hiện bệnh. Dù chưa được làm xét nghiệm nCoV, nhưng với kinh nghiệm trong ngành y, chị Ngân nghĩ, trong gia đình có người F0 thì các thành viên còn lại cũng nhiễm bệnh.

Ngoài thực hiện việc cách ly tại nhà nghiêm ngặt, chị Ngân nhờ người thân đi chợ mua thực phẩm, thuốc uống… cho cả nhà. Ngoài ra, chị còn sử dụng nước muối rửa mũi, súc họng. Chị cũng mua cam tươi về vắt cho cả nhà cùng uống để bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng.

Về ăn uống, chị vẫn chế biến các món như thường ngày, thêm món canh chua giúp dễ ăn hơn. Mỗi sáng, chị pha thêm mật ong với nước ấm để uống. Chị cũng mua sữa, trái cây, yến chưng về bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho mẹ chồng và hai con.

“Con gái mình chỉ ho nhẹ, uống thuốc đã hết. Một phần bé dễ ăn nên khá khỏe mạnh. Còn bạn nhỏ sốt cao 39,5 độ khó hạ, dù đã uống thuốc và lau mát”, chị Ngân kể.

Chị gọi điện cho một người bạn đang làm việc tại Bệnh viện Nhi đồng 1 nhờ tư vấn và được điều chỉnh liều thuốc phù hợp cho con. Nhờ vậy, hai hôm sau, con trai chị hạ sốt, dần khỏe lại. Và nhờ ăn, uống sữa được, con trai chị nhanh giảm các triệu chứng, dần khỏe mạnh.

Đến ngày 13/7, 4 người trong gia đình chị được lấy mẫu xét nghiệm và có kết quả dương tính. Cùng ngày, chị Ngân cùng mẹ chồng và hai con được chuyển đến Bệnh viện dã chiến số 4 cách ly điều trị. “Khi đến bệnh viện, triệu chứng bệnh của cả nhà bắt đầu giảm hẳn, chỉ chờ xét nghiệm âm tính để về”, chị Ngân nói.

{keywords}
Chị Ngân và con trai. Ảnh: NVCC.

Phải luôn giữ tinh thần lạc quan

Đến ngày 2/8, nhờ ăn uống, ngủ nghỉ điều độ, chị Ngân, mẹ chồng và hai con nhỏ được xuất viện về nhà. Ở Bệnh viện dã chiến Củ Chi, sức khỏe anh Sơn và bố đẻ cũng nhanh hồi phục, ngưng tiêm, uống thuốc kháng sinh và được xuất viện.

Trên trang cá nhân, anh Sơn viết: “Sau 21 ngày, tôi đã hoàn thành xong cách ly tại Bệnh viện dã chiến Củ Chi và đủ điều kiện để xuất viện. Tôi xin cảm ơn các y bác sĩ, lực lượng phục vụ hậu cần tại bệnh viện đã rất tận tâm, chu đáo trong việc điều trị cho bệnh nhân. Các anh chị rất cực khổ, không ngại nắng mưa. 12h đêm mọi người đã ngủ, các anh chị lặng lẽ dọn vệ sinh cho sạch sẽ. 3h30 sáng, các anh chị phải dậy để bắt đầu công việc cho ngày mới.

Trong môi trường mà xung quanh toàn F0, nhưng các anh chị chưa bao giờ sợ sệt, chăm sóc mọi người thật tâm. Dù công việc vất vả, đầy hiểm nguy nhưng các anh chị chưa bao giờ lớn tiếng với bệnh nhân. Tôi nhìn mà rơi nước mắt. Hy vọng đợt dịch này sẽ qua mau để các anh chị được nghỉ ngơi và về với gia đình. Chúc cho các bác sĩ và nhân viên y tế thật nhiều sức khỏe để giúp cho người dân TP nói riêng và cả nước mau vượt qua đợt dịch này”.

Sáng 9/8, trao đổi với VietNamNet, chị Ngân cho biết, hiện sức khỏe cả gia đình chị  bình thường và đang tiếp tục thực hiện cách ly tại nhà. Để bệnh không tái phát, các thành viên vẫn thực hiện nghiêm ngặt việc cách ly, không tiếp xúc với người ngoài, ăn uống đầy đủ, vận động điều độ. Tranh thủ thời gian rảnh, gia đình dọn dẹp nhà cửa, làm vườn, ra ao bắt cá vào chế biến món ăn.

Chia sẻ về bí quyết khỏi bệnh, tự chăm sóc của gia đình mình, chị Ngân cho biết, ngoài uống thuốc, mọi người cần ăn uống đủ chất để tăng đề kháng cho cơ thể. “Tuyệt đối không được bỏ bữa. Trường hợp mệt thì cố gắng ăn một chút, ăn nhiều bữa, cố gắng uống thêm sữa, hoặc ăn cháo cho dễ nuốt.

Điều quan trọng là tinh thần phải luôn lạc quan, vui vẻ, nếu cứ hoảng loạn thì bệnh càng trầm trọng thêm. Ngoài ra, cần phải hoạt động nhẹ nhàng, đừng nằm hoài một chỗ, đừng nghe những tin buồn, thay vào đó hãy xem những phim hài, gọi video với mọi người để tám chuyện cho tinh thần thoải mái hơn.

Mọi người đừng nên có quan niệm bị bệnh, vào bệnh viện là một đi không trở lại, hay nằm nhà chờ chết”, chị Ngân chia sẻ.

Theo chị Ngân, nhiễm virus SARS-CoV-2 đồng nghĩa với cô đơn và tự chăm sóc bản thân. Mọi người chỉ hỗ trợ chứ không làm thay mình được. Vì vậy, để nhanh khỏi bệnh cần phải cố gắng ăn uống, vận động, ngủ ngon giấc để mau khỏe.

Khi uống thuốc, phải đúng liều lượng, theo toa của bác sĩ, không nên tự uống kháng sinh, cũng không nên nôn nóng mau muốn hết bệnh mà uống gấp đôi liều hướng dẫn.

Cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ, cạo lưỡi thật sạch để giúp ăn ngon miệng và mau lấy lại vị giác đã mất. Rửa mũi, súc họng ít nhất ngày hai lần.

Khi khỏi bệnh về nhà cần nhớ rằng, mình không phải là siêu nhân mà hãy tuân thủ việc cách ly, các biện pháp phòng chống dịch, bởi chúng ta có thể tái nhiễm lại bất cứ khi nào.

 >>> Cập nhật tình hình Covid-19 mới nhất

Tú Anh

Mới: Phụ nữ có thai trên 13 tuần và cho con bú được tiêm vắc xin Covid-19

Mới: Phụ nữ có thai trên 13 tuần và cho con bú được tiêm vắc xin Covid-19

Để đẩy nhanh tốc độ tiêm chủng và bao phủ vắc xin Covid-19, Bộ Y tế ban hành quy định mới, nới lỏng hơn các điều kiện được tiêm chủng.  

Sáng 10/8 có thêm 5.149 ca Covid-19, tiêm chủng gần 10 triệu liều

Sáng 10/8 có thêm 5.149 ca Covid-19, tiêm chủng gần 10 triệu liều

Sáng 10/8, Việt Nam ghi nhận thêm 5.149 ca Covid-19, nâng tổng số mắc cả nước lên gần 225.000 ca. Tin vui, tốc độ tiêm chủng đang tiếp tục được đẩy nhanh.

Có những dấu hiệu này, F0 phải nhập viện ngay lập tức

Có những dấu hiệu này, F0 phải nhập viện ngay lập tức

F0 cần lưu ý những dấu hiệu chuyển nặng phải được nhập viện hồi sức ngay: Sốt cao không đáp ứng với thuốc hạ sốt, khó thở, thở hụt hơi, thở nhanh trên 30 lần/phút, li bì, lừ đừ, tím tái môi đầu chi, chỉ số SpO2<95%.

 

tin nổi bật

Bộ Y tế: Chưa tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ dưới 5 tuổi

Hội đồng tư vấn sử dụng vắc xin của Bộ Y tế đã tổ chức họp về việc tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ em dưới 5 tuổi và chưa có khuyến cáo tiêm vắc xin cho nhóm tuổi này.

Vắc xin Covid-19 nội Nanocovax và Covivac bây giờ ra sao?

Ngày 11/8, Bộ Y tế có báo cáo Chính phủ tình hình sản xuất vắc xin Covid-19 trong nước. Hiện tại, cả nước có 5 ứng viên vắc xin đang được nghiên cứu, thử nghiệm lâm sàng.

Việt Nam đứng thứ 4 thế giới về số ca mắc mới Covid-19 trong tuần

Theo báo cáo cập nhật hàng tuần của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam hiện có tên trong danh sách 4 nước có số ca mắc Covid-19 mới cao nhất trong một tuần qua.

Tước giấy phép của phòng khám thẩm mỹ Pasteur tại TP.HCM

Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Pasteur tại quận 3, TP.HCM bị phạt 110 triệu đồng, tước quyền sử dụng giấy phép hành nghề 3 tháng.

Bị điện giật trong phòng trọ, bé trai 8 tuổi tử vong

Đang nằm ngủ trong phòng trọ, bé trai 8 tuổi vô tình chạm tay vào ổ điện nên bị bất tỉnh, tử vong sau đó.

Bé 5 ngày tuổi bị thủng dạ dày bẩm sinh hiếm gặp

Bé vào viện trong tình trạng lơ mơ, da tái, thở rên rĩ, thở nhanh, khó thở, bụng chướng căng cứng, thành bụng nề đỏ, nồng độ oxy trong máu dưới 85%. Bác sĩ nói bệnh nhi bị thủng dạ dày hiếm gặp.

Pin đồ chơi bất ngờ phát nổ, mảnh vỡ văng đầy người trẻ 10 tuổi

Pin trong đồ chơi phát nổ, mảnh vỡ văng đầy tay, chân, ngực và bụng bệnh nhi 10 tuổi ở Quảng Ninh.

Phân biệt triệu chứng cúm A với bệnh đường hô hấp ở trẻ em

Để phân biệt được trẻ đang mắc cúm A và bệnh về đường hô hấp khác: cảm lạnh, viêm mũi họng do nhiễm khuẩn…, cha mẹ có thể xác định dựa trên triệu chứng bệnh.

Triệu chứng rõ ràng cảnh báo bất ổn của trái tim

Tức ngực, khó thở, móng tay dùi trống… là các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch không ổn.

Thầy thuốc mở lớp tập huấn chữa bệnh cho cộng đồng

Hiểu được sự khó khăn của nhiều người bệnh ở vùng sâu vùng xa, thầy thuốc Nguyễn Trọng Hùng tìm cách hướng dẫn họ dùng các cây thuốc quanh nhà, dễ kiếm để chữa trị và phòng ngừa bệnh tật.

Vận động thể lực đầy đủ làm giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân

Theo Thứ trưởng Y tế, hoạt động tập luyện góp phần quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng…

Mối liên hệ giữa ngủ trưa và cao huyết áp, đột quỵ

Theo dữ liệu của 360.000 người, nhóm ngủ trưa thường xuyên có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 24%. Tuy nhiên, nghiên cứu không xem xét thời gian ngủ kéo dài bao lâu.

Xuất hiện dấu hiệu tưởng đơn giản nên 'ngại' đi khám, người phụ nữ nhận kết quả ung thư

Chủ quan với dấu hiệu của bệnh, người phụ nữ đến viện và được chẩn đoán ung thư giai đoạn muộn khi tuổi đời còn khá trẻ.

Trầm cảm, mẹ cùng con 3 tháng tuổi uống thuốc diệt cỏ tự tử

Sinh con 3 tháng, chị D. có nhiều dấu hiệu trầm cảm, thay đổi tính cách và không nói chuyện với mọi người. Trong lúc gia đình không chú ý, chị đã cùng con nhỏ 3 tháng tuổi uống thuốc diệt cỏ, diệt nấm.

Người Việt tự đẩy mình vào nguy cơ mắc bệnh tim, thận, ung thư chỉ vì gia vị này

Không những làm tăng nguy cơ mắc bệnh, với những người đã mắc tăng huyết áp, suy tim, suy thận và suy gan, ăn nhiều gia vị này sẽ làm bệnh tiến triển nhanh hơn.