Bữa ăn "tốc hành" lành mạnh cho dân văn phòng

Sự ổn định kinh tế giúp mọi người rời xa thời “ăn để sống” nghèo khổ ngày xưa. Nhưng nghịch lý cuộc sống hiện đại lại khiến không ít người chọn “ăn để sống” để tranh thủ thêm chút thời gian mưu cầu thành đạt.

Bỏ bữa - thói quen xấu của dân văn phòng

Xuân Khánh (24 tuổi) nhân viên công ty quảng cáo nổi tiếng tại Việt Nam thường xuyên đi quay phim, thu âm, họp hành... Thiếu thời gian nên cô có “sáng kiến” tập cho mình thói quen bỏ bữa trưa để bắt kịp tiến độ công việc. Chưa kịp mừng vì sự “thon thả” nhanh chóng thì cô nàng đã phải hoảng hốt vì tóc rụng tơi tả, da dẻ nhợt nhạt và bị choáng thường xuyên do thiếu dinh dưỡng.

Bà mẹ trẻ kiêm nhân viên phòng khách hàng của một ngân hàng Ngọc Lan thì mỗi sáng đều bù đầu với điệp khúc gọi đứa lớn dậy, đút đứa nhỏ ăn, rồi vệ sinh, thay đồ và đưa 2 con đến trường. Đến công sở thì vừa khít giờ làm việc nên đành quên luôn bữa ăn sáng từ 2 năm qua.

Còn anh Bình (Bình Thạnh) lại đang ngắm nghía cái ghế giám đốc của ông sếp nước ngoài sắp hết nhiệm kỳ ở một tập đoàn lớn. Để đạt vị trí này, anh tập nhịn ăn sau giờ làm để chạy đua với cái bằng MBA. Về đến nhà anh mới ăn ngấu nghiến cho thỏa cơn đói lúc 10h đêm. Rồi hậu quả là ngày lấy bằng cao học cũng là lúc anh phát hiện mình bị đau dạ dày nghiêm trọng mà nguyên nhân chính do ăn uống thiếu khoa học.

Bữa ăn nhanh cho người nghèo thời gian

Nói như vậy không có nghĩa chúng ta phải bỏ mặc công việc đề đặt ra là mỗi cá nhân làm sao để tự cân bằng, chăm sóc bản thân nhằm thích nghi với cuộc sống giàu công nghệ nhưng nghèo thời gian. Xuân Khánh, chị Lan hay anh Bình đều có thể cậy đến bữa ăn thay thế nhanh gọn từ giải pháp thông minh Energen.

Mỗi gói bột ngũ cốc dinh dưỡng uống liền Energen 30 gam cung cấp 130 kcalo năng lượng với đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, không chỉ đủ để chúng ta “lướt sóng công việc” mà còn nhỏ gọn để dễ dàng mang theo bên mình mọi lúc, mọi nơi.

Thúy Ngà