Làm thế nào để có làn da đẹp, không mụn, không bóng nhờn? Hãy theo dõi những bí quyết độc đáo để "chiến đấu" với kẻ thù mang tên "mụn trứng cá".
Bước 1 - Làm sạch da: Giúp cho da thông
thoáng, sạch bụi bẩn và loại bỏ lượng nhờn dư thừa. Nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt
2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Làn da mụn thường dễ bị tổn thương nên bạn chỉ
cần sử dụng loại xà phòng nhẹ, có khả năng xoa dịu làn da mà vẫn đảm bảo sạch
dầu hiệu quả. Ngoài ra, nếu có trang điểm bạn đừng quên tẩy trang thật sạch
sẽ.
|
Rửa mặt thường xuyên để loại bỏ các tác nhân gây mụn trứng cá |
Bước 3 - Dưỡng da: Da là một bộ phận "khó tính" trong cơ thể. Nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, làn da của bạn dễ dàng bị sần sùi, nổi mụn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Vì thế, những biện pháp chăm sóc và nuôi dưỡng phải thường xuyên được thực hiện để duy trì một làn da khỏe đẹp.
Ngoài việc sử dụng những sản phẩm kem dưỡng da ban ngày, ban đêm, bạn nên quan tâm hơn đến các phương pháp làm đẹp da tự nhiên như đắp mặt nạ. Các loại mặt nạ tốt cho da mụn là mặt nạ dưa leo, mặt nạ dâu tươi, lô hội và chanh - mật ong. Những dưỡng chất trong các loại mặt nạ thiên nhiên này có tác dụng làm mát da, hút các chất nhờn dư thừa trên da giúp làm giảm mụn hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên thay đổi thói quen ăn uống, ăn nhiều trái cây tươi, rau củ quả thay vì các thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ cũng chính là cách chăm sóc và nuôi dưỡng làn da khá hiệu quả.
Bạn cũng phải tránh xa các chất kích thích như cà phê, rượu, thuốc lá, năng tập thể dục đều đặn, đồng thời tạo cho mình một môi trường sống lạc quan, tạo giấc ngủ ngon và tránh căng thẳng.
Để hiểu thêm về da mụn, các phương pháp
trị mụn và những điều cần tránh khi nổi mụn, bạn gái có thể đến tham gia chương
trình "Trò chuyện với thầy thuốc" chuyên đề " Chăm sóc sức khỏe bạn gái và mụn
trứng cá" do Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe (T4G) tổ chức dưới sự tài
trợ của công ty Bayer HealthCare Pharmarceutical Vietnam. Tại đây, bạn gái có thể đặt câu hỏi và nhận được sự tư vấn nhiệt tình của các bác sĩ nổi tiếng như bác sĩ da liễu Bạch Sương - giảng viên ĐH Y dược và chuyên viên tâm lý Hồ Bắc Việt Trân - chuyên viên tâm lý trung tâm phòng chống chấn thương và các bệnh không lây... Đến tham dự chương trình, bạn gái được soi da miễn phí, chụp ảnh miễn phí, tham gia các trò chơi "cùng nhau làm đẹp", "trắc nghiệm về da"... và nhận nhiều giải thưởng hấp dẫn. Hội thảo sẽ diễn ra vào lúc 09h00 ngày 19/03/2011 tại Nhà văn hóa Thanh niên (4A Phạm Ngọc Thạch, Q.1, TPHCM) |
- Thuý Quỳnh