cách để ngủ ngon

Cập nhập tin tức cách để ngủ ngon

Chuyên gia đưa lời khuyên để có giấc ngủ ngon trong những chuyến bay dài

Một chuyên gia về trị liệu kiêm nhà thiết kế công nghiệp đã đưa ra những lời khuyên hữu ích cho hành khách muốn ngủ ngon trong những chuyến bay dài ở khoang phổ thông, nơi thường rất đông người và chật chội.

Những loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn có những giấc ngủ ngon

Mất ngủ đã dần trở thành nỗi phiền toái, khi tình trạng này còn phổ biến ở những người trẻ tuổi. Vì thế, nhiều người đã tìm đến những biện pháp cải thiện, trong đó có trồng cây.