Cách đếm nhịp thở tại nhà để kiểm tra tình trạng F0 trở nặng

Người trên 8 tuổi thở nhanh trên 24 lần/phút, lừ đừ, tím tái môi, đầu chi, SpO2 <95% phải gọi nhân viên y tế để được cấp cứu kịp thời.

Đếm nhịp thở và đo SpO2 rất quan trọng để theo dõi bệnh nhân Covid-19 tại nhà. Nếu nhịp thở tăng hoặc SpO2 giảm, có thể bệnh đang trở nặng và cần phải nhập viện để theo dõi.

Vì vậy, việc thực hiện đếm nhịp thở và đo SpO2 chính xác là cực kỳ quan trọng để chúng ta không hốt hoảng không cần thiết và xử trí kịp thời.

Theo TS.BS Phạm Diệp Thùy Dương, Giảng viên bộ môn Nhi - Đại học Y Dược TP HCM, bạn cần gọi tổng đài 115, đường dây nóng của Bộ Y tế hoặc Tổ phản ứng nhanh quận, huyện để được cấp cứu kịp thời khi:

- Trẻ từ 0-8 tuổi thở nhanh (theo bảng phân loại thở nhanh theo tuổi).

- Người trên 8 tuổi thở nhanh trên 24 lần/phút, lừ đừ, tím tái môi, đầu chi, SpO2 <95% (nếu có dụng cụ đo SpO2 tại nhà).

{keywords}
Bảng phân loại thở nhanh theo tuổi

Dưới đây là cách đếm nhịp thở và đo SpO2 tại nhà do TS.BS Phạm Diệp Thùy Dương hướng dẫn

Cách đếm nhịp thở

- Nhịp thở có thể tăng giả khi chúng ta quá lo lắng, xúc động, vận động mạnh… Do đó chúng ta cần trấn an bệnh nhân bình tĩnh, cho bệnh nhân nằm nghỉ 5-10 phút trước khi đo.

Nhịp thở cũng thay đổi nếu chúng ta tập trung chú ý vào nó. Vì vậy nếu đo nhịp thở cho người khác chúng ta nên đánh lạc hướng người đó. Ví dụ chúng ta giả vờ bắt mạch cho bệnh nhân khi đếm nhịp thở. Nếu tự đếm cho mình, bạn phải cố gắng thư giãn hết sức và nằm im. Tóm lại, trước khi đo, người được đo phải bình tĩnh và thư giãn.

Chúng ta nhìn đồng hồ có tính dây, bắt đầu ghi nhận số và đếm nhịp thở trong 60 giây. Đối với người lớn, chúng ta có thể nhìn lồng ngực di động lên xuống. Đối với trẻ em, nhìn vào bụng sẽ dễ hơn. Người càng nhỏ có nhịp thở càng nhanh.

Đo độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi (SpO2)

SpO2 là con số ước lượng độ bão hòa oxy trong máu nên SpO2 càng thấp chứng tỏ oxy trong máu càng thiếu. Để đo chính xác, bạn cần giữ cho ngón tay khô, ấm. Khi đo, chúng ta giữ im tay. Chỉ khi nào mạch ổn định mới được đọc kết quả. Mạch chỉ cho phép sai số trong vòng vài nhịp.

Có 2 cách thực hiện: dùng máy đo SpO2 hoặc dùng ứng dụng trên điện thoại. Với máy đo SpO2, bạn bấm nút và để ngón tay (đã khô và ấm) vào máy sau đó giữ nguyên để máy đo. Cách thứ 2, bạn có thể tải app về điện thoại để sử dụng. Bạn theo dõi khuyến cáo dưới đây để biết cách xử lý tùy theo kết quả chúng ta đo được.

{keywords}
Hướng dẫn xử lý tùy theo kết quả đo SpO2

Nếu nhịp thở và SpO2 vẫn ở trong giới hạn cho phép nhưng thay đổi theo chiều hướng xấu đi (nhịp thở tăng dần hoặc SpO2 giảm dần), chúng ta cần theo dõi bệnh nhân sát và gần hơn nữa.

Ngọc Trang

Xông lá, xông tinh dầu có điều trị được Covid-19?

Xông lá, xông tinh dầu có điều trị được Covid-19?

Theo BS Khanh, xông là phương pháp để giải cảm, ấm đường hô hấp nhưng không thể chữa khỏi bệnh Covid-19. Đặc biệt những người đang sốt cao, không được xông.

 

tin nổi bật

Bộ Y tế: ‘Không có chuyện dư thừa vắc xin Covid-19’

Bà Dương Thị Hồng, Phó viện trưởng Viện Vệ sinh dịch tễ trung ương cho biết, số lượng vắc xin Covid-19 chỉ đáp ứng đủ mũi tiêm nhắc lại cho người dân, không có hiện tượng dư thừa.

Bộ Y tế nói gì về việc không tiêm vắc xin Covid-19 phải ký cam kết?

Liên quan đến việc người dân phải ký cam kết khi không tiêm nhắc lại mũi vắc xin Covid-19, Bộ Y tế đã có thông tin phản hồi tại cuộc gặp mặt báo chí chiều 27/6.

Bé trai 4 tháng tuổi ở Đắk Lắk tử vong khi điều trị viêm phổi

Ngày 27/6, một lãnh đạo Sở Y tế Đắk Lắk cho biết, Bệnh viện Đại học Y dược Buôn Ma Thuột vừa có báo cáo liên quan đến một bệnh nhi 4 tháng tuổi tử vong trong quá trình điều trị viêm phổi.

Biến thể phụ BA.5 của Omicron đã xâm nhập vào Việt Nam

Tại họp báo cung cấp thông tin y tế do Bộ Y tế tổ chức, ông Phan Trọng Lân, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết Việt Nam đã ghi nhận sự xâm nhập của biến thể phụ BA.5 của Omicron.

Cảnh báo đỏ: 42 người chết vì sốt xuất huyết, có nhiều trẻ nhỏ và thai phụ

Đúng như dự báo từ đầu năm, sốt xuất huyết ở khu vực phía Nam đang bước vào giai đoạn căng thẳng báo động. 42 ca tử vong đã được ghi nhận, trong đó có phụ nữ mang thai và nhiều trẻ em.

Giới khoa học tìm bí quyết sống thọ cho con người từ cá sấu, rùa

Các chuyên gia hy vọng, nghiên cứu cá sấu, kỳ nhông và rùa có thể tìm ra bí mật giúp con người sống đến 150 tuổi.

Cháu bé 17 tháng tuổi tử vong vì hóc cùi dừa

Dù được đưa tới bệnh viện cấp cứu nhưng cháu bé 17 tháng tuổi đã tử vong.

HLV thể hình gợi ý các thực phẩm dễ kiếm giúp giảm cân nhanh

Lòng trắng trứng, thịt thăn, tôm… góp phần quan trọng vào kế hoạch giảm cân.

Người đàn ông đẹp trai, cao to không dám yêu vì bệnh khó nói

Mắc bệnh ẩn tinh hoàn bẩm sinh kèm thoát vị bẹn, nam bệnh nhân ở Hà Nội luôn mặc cảm, lo lắng.

Chớ xem thường giai đoạn 'đặc biệt' khó tránh của nam giới

Nếu thấy bản thân bỗng trầm ngâm, ngại giao tiếp hay dễ bốc hoả, mặt bừng đỏ, tim đập nhanh lại ngại làm “chuyện ấy”, quý ông coi chừng đã bước vào giai đoạn đặc biệt trong đời.

Mẹ phát hiện con bị ung thư hiếm gặp sau cơn đau lưng

Khi Erin kêu đau lưng dữ dội, mẹ của bé phát hiện con có một khối u lớn ở bụng.

Quý ông ít tóc có liên quan đến vấn đề sinh lý?

Anh Thế Hùng ở TP.HCM mới 30 tuổi nhưng đã rụng tóc 5 năm, hói đầu, dù lông ngực, tay, chân rất rậm rạp. Người đàn ông lo lắng hormone nam tính của bản thân có vấn đề.

Cảnh báo thuốc Nexium trị bệnh dạ dày, thực quản nghi lưu hành trái phép

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có công văn gửi Sở Y tế các địa phương về việc thuốc Nexium 20mg, Nexium 40mg nghi ngờ nhập lậu, lưu hành trái phép.

Loại quả dễ tìm có tác dụng ngừa ung thư được bác sĩ khuyên bổ sung vào thực đơn

Giàu các chất chống oxy hoá - có tác dụng bảo vệ ADN của tế bào, thúc đẩy quá trình chết của các tế bào bất thường, bí đỏ được đánh giá là thực phẩm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư.

Tại sao người dân phải ký cam kết khi không tiêm vắc xin Covid-19?

Nhiều cán bộ y tế bày tỏ gặp khó khăn khi vận động, tuyên truyền, thậm chí đặt bàn tiêm vắc xin Covid-19 ở khu dân cư nhưng rất ít người đồng ý tiêm mũi 3,4.