Khi công việc là số một
Từ một tháng nay, khi được sếp giao cho nhiệm vụ tự mình điều hành dự án cũng là lúc Thanh Thuỷ làm việc đến mười hai tiếng một ngày, từ chối tất cả cuộc gặp gỡ với bạn bè chỉ vì không lấy đâu ra thời gian.
Áp lực từ việc phải hoàn thành dự án thật tốt trước thời hạn cộng với việc sẽ làm việc chung cùng một đội toàn nhân viên mới khiến Thuỷ nhanh chóng chuyển từ cảm giác vui mừng, háo hức sang mệt mỏi, căng thẳng. Mọi thứ khó khăn hơn Thuỷ nghĩ, nhất là khi nhận được yêu cầu phải đẩy nhanh tiến độ hơn một tuần, Thuỷ càng thêm sốt ruột, lo lắng.
 |
| Tình trạng quá tải công việc, căng thẳng thường xuyên xảy ra đối với giới văn phòng |
Làm việc nhiều cộng với ăn uống qua loa và sự lo âu, căng thẳng khiến sức khỏe của Thuỷ dần xuống dốc. Không kể việc sức khoẻ giảm, cô còn thường xuyên cảm thấy như nổ tung bởi sự căng thẳng, bực bội với chính mình. Những cơn đau dạ dày nhoi nhói cũng bắt đầu xuất hiện.
Cũng như Thuỷ, rất nhiều bạn trẻ hiện nay rơi vào vòng lẩn quẩn áp lực - công việc - thời gian. Do sự bận rộn và đang trong tầm vóc của tuổi thanh xuân nên nhiều người chưa chú trọng đúng mức đến sức khỏe của mình. Nếu không biết cách cân bằng, những tác hại gây ra từ sự thiếu vận động, căng thẳng quá mức, làm việc mệt mỏi lâu ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống.
Trong khi đó, chỉ cần dành ra một khoảng thời gian nghỉ ngơi, tìm kiếm những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hỗ trợ phù hợp, mọi thứ mới có thể vào đúng quỹ đạo, duy trì phong độ đường dài.
Bí quyết cho người bận rộn
Những người bận rộn thường có tâm lý “mình thật sự quá bận” và họ luôn nói không với tất cả các hoạt động khác như một cách “tự vệ”. Lâu ngày, kể cả không bận thì họ cũng đang “ảo giác” rằng mình bận. Câu chuyện của Thuỷ cũng nằm trong số đó.
Cho đến thời điểm này, khi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, gặp các vấn đề về tiêu hoá, Thuỷ mới thấy sức khoẻ quý giá như thế nào đối với 1 nhân viên văn phòng như cô.
Nhờ bạn bè, cấp trên tư vấn, Thuỷ tìm ra 3 bí quyết rất đơn giản để xoá tan cái “ảo giác” này: Dù có gấp rút cỡ nào thì việc đầu tiên cần làm khi đến văn phòng là ngồi tịnh tâm liệt kê ra tất cả các công việc cần hoàn thành trong ngày; việc hôm nay không để đến ngày mai; dùng các “trợ thủ” cho sức khoẻ.
Cô cũng làm theo lời khuyên bác sĩ, tìm đến các sản phẩm làm từ thảo dược nấm linh chi, bởi đây là loại thảo dược duy nhất có thể giúp phục hồi sức khoẻ nhanh, bền vững và toàn diện - rất phù hợp cho những người lao động trí não nhiều.
 |
| Thuỷ đã lấy lại sự tự tin, năng lượng trong công việc chỉ sau 1 tháng |
“Trong số các sản phẩm từ nấm linh chi, Thuỷ chọn dùng trà nấm từ linh chi và mật ong đóng chai, vì tiện lợi và vị dễ uống. Sau một tháng sử dụng, kèm theo tuân thủ 3 nguyên tắc vàng như trên, Thuỷ đã lấy lại phong độ, bình tâm hơn. Giờ đây, mình đã hoàn toàn tự tin khi ở vào cương vị mới.” Thanh Thuỷ cho biết.
Hiểu được nhu cầu và sự bận rộn của giới trẻ, trà nấm Lincha của Vinamilk ra đời với sự kết hợp giữa nấm linh chi cùng mật ong thơm ngon để làm thành thức uống thanh khiết tiện lợi để chăm sóc sức khỏe. Trong 1 lít Trà nấm Lincha có đến 131g chiết xuất nấm linh chi cô đặc cùng vị ngọt dịu của mật ong thích hợp để sử dụng hàng ngày, mọi lúc mọi nơi. Ngoài tác dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện, thanh lọc cơ thể, nhờ đặc tính chống oxy hóa trong nấm linh chi và mật ong nên đây còn là thức uống cải thiện làn da, mang lại vẻ thanh xuân nếu sử dụng lâu dài. Bên cạnh đó, trà Lincha còn mang đến cảm giác sảng khoái cho tinh thần đối với những người làm việc căng thẳng, chịu nhiều áp lực trong cuộc sống. |
Thanh Hằng
.svg){kind=icon}
