"Khi bước sang cột mốc 24-36
tháng, cá tính cũng như khả năng giao tiếp xã hội của bé dần được hình thành và
hoàn thiện trên cơ sở phát triển nhận thức và cảm xúc cá nhân."
"Để có được một sự chuẩn bị nền tảng tốt nhất cho tương lai của bé, bố mẹ cần
quan tâm đến cách nuôi dạy, đặc biệt là dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất
giúp bé phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí não.”, GS.TS.BS Hoàng Trọng Kim
Chủ tịch Hội Nhi Khoa Tp.HCM, Phó Chủ Tịch Hội Nhi Khoa Quốc Gia Việt Nam cho
biết.
Những biểu hiện đánh dấu sự phát triển của bé
Trong giai đoạn 24-36 tháng tuổi, các chỉ số cơ thể của bé không tăng nhanh và
đều đặn như trước, thay vào đó, não bộ của bé lại phát triển với tốc độ đáng kể.
Khi được 24 tháng tuổi, bé có thể tích não chiếm 80 % thể tích não khi trưởng
thành.
Khi đến cột mốc tháng thứ 36, bé đã hoàn thiện tính cách và ứng xử xã hội. Bố mẹ
cần chú ý đảm bảo chế độ dinh dưỡng giúp bé phát triển chiều cao và cân nặng
đúng chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới và quan tâm đến những biểu hiện phát triển
trí não để giúp bé phát huy tối đa tiềm năng trí tuệ.
 |
| Bà mẹ cần hiểu rõ từng cột mốc vàng để giúp bé phát triển tối ưu |
Bé ngày càng nhận thức được những vấn đề phức tạp và có khả năng suy luận tốt. Bé có thể tiếp thu và làm theo những hướng dẫn đơn giản gồm hai bước. Lúc 30 tháng tuổi, bé biết được tuổi của mình, nhớ và hát được nhiều bài đồng dao. 36 tháng tuổi, bé có thể gọi tên các ngày trong tuần, nhận ra một số chữ các, có thể tranh luận dù chỉ là chút ít.
Về tâm thần vận động, trong giai đoạn 24 đến 36 tháng tuổi, bé có thể chạy nhảy và giữ thăng bằng rất tốt. Lúc 24 tháng tuổi, bé có thể lên xuống cầu thang bằng cách đặt cả hai hai chân lên từng bậc thang trước khi di chuyển tiếp. Đến 36 tháng tuổi, trẻ có thể đứng bằng 1 chân trong vòng vài giây và nhấn chân vào pê-đan của xe đạp 3 bánh.
Dinh dưỡng hợp lý tạo nền tảng tốt
Dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí não của bé. Bố mẹ nên quan tâm đến việc lựa chọn một chế độ dinh dưỡng khoa học, đa dạng và hợp lý để cung cấp đầy đủ năng lượng cho sự tăng trưởng của bé đặc biệt cho sự phát triển nhanh nhất của não bộ.
Tại cột mốc 24 tháng tuổi, bé đã có khoảng 24 chiếc răng, bao gồm cả răng cửa trên dưới, vì vậy mẹ có thể cho bé làm quen với nhiều món ăn khác nhau.
Mỗi ngày mẹ nên cho bé ăn từ 4 - 5 bữa. Đặc biệt, giai đoạn này, bé dần biểu hiện rõ tính cách và ngày càng bộc lộ khả năng tư duy. Mẹ cần bổ sung thêm các chất tăng cường tốc độ dẫn truyền thần kinh và tạo ra các mối liên kết giữa các tế bào thần kinh như Choline, Sắt, Kẽm, AA, Acid Folic.
Đến mốc 36 tháng tuổi, PHOSPHOLIPID, LUTEIN, Taurine, DHA và Omega3 là những dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển chức năng thần kinh và giác quan, thúc đẩy sự phát triển và hoàn thiện chức năng não bộ.
PHOSPHOLIPID là thành phần thiết yếu cho chức năng của tế bào não, giúp tối ưu hóa các mối liên kết, gia tăng tốc độ dẫn truyền thần kinh, giúp tăng cường khả năng xử lý thông tin của bé.
LUTEIN là chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào thần kinh thị giác, tăng khả năng tiếp thu và học tập của bé. Bố mẹ có thể bổ sung các chất này qua bữa ăn hàng ngày cho bé trong các thực phẩm như cải xoắn, gan động vật, lòng đỏ trứng.
Bên cạnh đó, hàng ngày bé vẫn cần cần 400-500ml sữa, một số công thức sữa cao cấp trên thị trường có thành phần gồm các chất trên với một tỉ lệ thích hợp giúp phát huy tối đa tiềm năng trí não của bé.
Gain Plus & Gain Kid EyeQ Plus (Abbott) kết hợp với Trung tâm tư vấn Học viện IQ (HVIQ) giới thiệu các cột mốc để ba mẹ có thể tham khảo và đánh giá sự phát triển trí não của trẻ trong giai đoạn 1-3 tuổi. Mới phụ huynh truy cập thông tin cungmenuoibelonkhon.hocvieniq.com để chia sẻ và tìm hiểu thêm về các cột mốc vàng của bé. |
-
Hoàng Khương
.svg){kind=icon}
